निंदनीय मेमोरी का मामला

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NYC में ला एस्क्विना में खूनी मैरीज़ पर पिछले सप्ताह के अंत में एक मित्र के साथ बातचीत शुरू हुई "मैं वास्तव में उसे पसंद करता हूं"। वह मेरे सामने अजवाइन की छड़ी को घुमाकर बैठ गई और लाल चोटी को विशाल बर्फ के क्यूब्स को सोखने के लिए अनुमति दी, जबकि उसकी नवीनतम क्रश का ब्योरा "लेकिन रुको, क्या तुमने मुझे नहीं बताया कि उसने पिछले सप्ताह के अंत में अपने चेहरे के सामने तीन अन्य लड़कियों की तरह इश्क किया था?" मैंने पूछा। "ठीक है, अब जब मैं स्थिति फिर से सोच रहा हूं, वह वास्तव में फ्लर्ट नहीं कर रहा था। वह सिर्फ लापरवाही से बातें कर रहा था-मेरा मतलब है, हम अब क्या कर रहे हैं इसके विपरीत, "उसने याद किया

परिस्थितियों को उकसाना बुद्धिमान है ताकि आपके कॉकटेल आधा भरा हो, लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए कि जब आपका मन वास्तव में जानकारी को गलत तरीके से पेश करता है, तब क्या होता है इस बिंदु पर, मनोवैज्ञानिक स्मृति के बारे में बहुत कुछ जानते हैं हम जानते हैं कि हिप्पोकैम्पस, लिंबिक प्रणाली में स्थित है, मस्तिष्क का क्षेत्र है जो हमारी यादों को नियंत्रित करता है। हम जानते हैं कि गोरिल्ला-मेमोरी रणनीतिएं हैं, जैसे संक्षेपण, हमारे दिमाग को बढ़ाने के लिए 'जानकारी को याद करने की क्षमता अगर "किंग फिलिप ने ग्रेट स्पेगेटी के लिए आया था" जानवरों की वर्गीकरण प्रणाली को याद करते हुए आपकी बचत अनुग्रह नहीं था, तो आप खुद अपने आप से झूठ बोल रहे हैं या आप अपना खुद का स्मरणीय यंत्र बना सकते हैं (इस मामले में, कृपया साझा करें)।

लेकिन हम यह भी जानते हैं कि मेमोरी तुल्य है और जब आपकी याददाश्त कभी-कभी आपके सबसे करीबी विश्वासपात्र के रूप में कार्य कर सकती है, आपको यह याद रखने में मदद करता है कि आपको स्कूल और काम के लिए क्या ज़रूरत है, तो आप बेनेडिक्ट अरनॉल्ड भी कर सकते हैं। यह आपको समझा सकता है कि आपने ऐसा कुछ देखा जो वास्तव में मौजूद नहीं था। यह पूरे परिदृश्यों के पुनर्निर्माण कर सकता है ऐसा नहीं है कि हमारी यादें हमें गलत व्यक्ति को आकर्षित करने की कोशिश कर रही हैं या रोमांटिक विवरणों को याद करते हुए हमें मूर्खतापूर्ण बनाते हैं। बल्कि, यह है कि हमारी यादें और मजबूत भावनाओं में अन्तर्निहित रूप से हस्तक्षेप किया जाता है। सच्चाई को बिगाड़ने की हमारे दिमाग की क्षमता का एक संभावित कारण यह है कि हम वर्तमान में स्थितियों का आकलन कैसे करते हैं, हम अक्सर कैसे प्रभावित करते हैं कि हम पिछली बार क्या अनुभव करते हैं। यह मनोवैज्ञानिक "मूड-संगतता" कहलाता है: हमारे वर्तमान मनोदशा ने पिछले मनोदशा की स्मृति पुनःप्राप्ति निर्धारित की है।

जब आप अपने दोस्तों के साथ बैठे बैठे हालात का वर्णन करते हैं जो एक समय में दर्दनाक थे, जबकि एक साथ सैम स्मिथ खेल रहे थे, तब नकारात्मक यादें प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है। इसके बजाए, आपका मन सकारात्मक संगठनों के लिए पकड़ता है जो आप वर्तमान में प्रदर्शित कर रहे हैं। जब सैम इस तरह से झुकाते हैं तो आप किसी प्रकार के हैशटैग से नफरत कैसे महसूस कर सकते हैं?

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मनोवैज्ञानिक और स्मृति प्रशंसनीय डॉ। डैनियल श्टकेंट का कहना है कि घटनाओं के पुनर्गठन की कठिनाई का हिस्सा हमें सामने आने वाली सूचनाओं के कारण होता है जब पिछले अनुभवों को पुनः प्राप्त करना और याद करना। हम अपने वर्तमान दृष्टिकोण, ज्ञान और मूड से पक्षपाती हैं। अब प्रसिद्ध मशहूर अध्ययन में, डॉ। लिंडा जे। लेविन ने एक बार के राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार रॉस पेरोट के प्रति अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को प्रतिभागियों की दर से 1 99 2 के चुनाव से वापस ले लिया था। जब उन्होंने दौड़ में आश्चर्यजनक रूप से प्रवेश किया, तो प्रतिभागियों को उन शुरुआती भावनाओं को याद करने के लिए कहा गया, जिन्हें उन्होंने अपनी वापसी के बाद पहली बार बताया था। अध्ययन में पाया गया कि लोग पेरोट की वापसी के बारे में अपनी शुरुआती नकारात्मक भावनाओं को ठीक से नहीं याद कर सकते थे। प्रतिभागियों की यादें उनके वर्तमान, अधिक सकारात्मक, विकृत दौड़ में फिर से प्रवेश के बारे में विकृत थीं।

यद्यपि यादों का पुनर्निर्माण करना कभी-कभी चिंता में कमी या शिकायतें बढ़ाने में फायदेमंद हो सकता है, सावधानी के साथ आगे बढ़ें अपने गाल या लड़की को विश्वास करने के लिए लगातार विकृत परिदृश्य, विल्फी एंड नेल में अन्य बार संरक्षकों की मैत्रीपूर्ण-चीटिंगिंग करते थे, जब वह वास्तव में अंकों की एक सूची संकलित कर रहा था, जो समस्याएं पैदा कर सकता है। यह स्वतंत्र राष्ट्रपति पद के उम्मीदवारों के बारे में जिस तरह से हम महसूस करते हैं, भ्रम भी कर सकते हैं, और कौन चाहता है कि? एक युक्ति हम यादों को बिगाड़ने के लिए हमारी धारणा को दूर करने के लिए उपयोग कर सकते हैं महत्वपूर्ण जानकारी को पुनः प्राप्त करते समय हमारी भावनाओं और यादों को जोड़ना है। हम उन दृश्यों से भी उनसे संपर्क कर सकते हैं जो दृश्य पर मौजूद थे और जो एक उद्देश्य सामाजिक ऑडिट प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं। संदेह में, के लिए सनसनीखेज पंचांग से परामर्श करें: एफडीएलएफएमएल (मित्र मित्रों की यादों को झूठ नहीं देते हैं।) अब यह याद रखने के लिए कुछ है।

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