सफलता की ओर लिस्टिंग

यद्यपि मैं जरूरी नहीं कि पिट्सबर्ग स्टीलर्स फ़ुटबॉल प्रशंसक, एक लक्ष्य उपलब्धि के कोच के रूप में, मैं टीम के लिए एक कारण के लिए सुपर बाउल जीतने के लिए जोर से पक्षधर रहा हूं: लक्ष्य निर्धारित करने और एक उपकरण के रूप में सूची बनाने का महत्व साबित करने में मदद करने के लिए वहाँ पहुँचने के लिए।

माइक टॉमलिन, 36 वर्षीय पिट्सबर्ग स्टीलर्स के मुख्य कोच और सुपर बाउल के इतिहास में सबसे कम उम्र के कोच, एक अनौपचारिक सूची-निर्माता और लक्ष्य-सेटर हैं, और हमेशा रहे हैं वास्तव में, वह अभी भी अपने व्यक्तिगत जीवन और खेल कैरियर के लिए कई दशकों से पहले किए गए लक्ष्यों के बारे में नोटिस करते हैं, सभी बाध्यकारी रूप से ट्रैक किए गए और बाँधने में व्यवस्थित होते हैं। "मैं एक बड़ा स्वप्नहार हूं," टॉमलिन ने उन लक्ष्यों की सूची बनाने के लिए अपनी रुचि के बारे में कहा, जो वह पूरा करने का इरादा रखता है। कभी-कभी टॉम्लिन विश्वास नहीं कर सकते कि वह खुद कितने दूर हैं, और फ्रैंकलिन कॉवेय योजनाकारों के पुराने ढेर के माध्यम से फ्लिप करेंगे ताकि खुद को याद दिलाया जा सके कि उनके छोटे सपने से कैसे सुदूर सपने आये, जहां वह आज है

अपनी नवीनतम पुस्तक में, "आपका सर्वश्रेष्ठ जीवन बनाना: द अल्टीमेट लाइफ लिस्ट गाइड" (स्टर्लिंग 200 9), मैं इस तथ्य के बारे में लिखता हूं कि सबसे सफल लोगों के पास जीवन की सूची है और लक्ष्य निर्धारितकर्ता हैं। लक्ष्य सेटिंग सिद्धांत के सह संस्थापक एडविन लॉके ने "प्रधान मूवर्स" नामक पुस्तक में लिखा है कि सबसे सफल धन-रचनाकारों को "दृष्टांत" और "क्रिया" सहित कुछ लक्षणों की विशेषता है। उन्होंने कहा कि जोड़ने के लिए चला जाता है इन प्रमुख मूवर्स के दो प्रकार के लक्ष्यों को वे सेट करते हैं: "मुश्किल" और "असंभव।"

मैं अपने सभी ग्राहकों को अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्रोत्साहित करता हूं जो वे सूची में ट्रैक करते हैं। ये सूचियां लक्ष्य-स्थापित इंटरनेट साइटों, सर्पिल नोटबुक, स्क्रैपबुक, या दैनिक पेपर आयोजकों पर हो सकती हैं। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये सूचियां कौन सी होती हैं; केवल एक चीज है जो मायने रखती है कि हमारे पास लक्ष्य हैं। अपनी तरह के एकमात्र अध्ययन में से, दुनिया भर के 3500 लोगों को यह तय करने के लिए पीछा किया गया कि उन्हें क्या खुशी मिली। सबसे लोकप्रिय लोगों को, अध्ययन में पाया गया, "स्पष्ट-कट" लक्ष्यों की दैनिक खोज से मार्गदर्शन किया गया

• किसी मित्र द्वारा लाद लग रहा है
• शोर में खो जाना
• कठोर लिंग भूमिकाएं: नई अंतरंगता के दुश्मन
• योजना बी राष्ट्र में यात्रा: 3 साल, 5 पाठ
• कंप्यूटर जज व्यक्तित्व बेहतर लोगों की तुलना में

मेरे अनुदान बिंदु से, मुझे लगता है कि अधिकांश लोगों को "सही" लक्ष्यों को निर्धारित करने के बारे में नहीं पता है और उन्हें इन लक्ष्यों को सार्थक विखंडू में तोड़ने की जटिलताओं को समझने के लिए कोचिंग की आवश्यकता है ताकि वे रास्ते पर स्थिर प्रतिक्रिया दे सकें सिद्धि। यदि आपने अभी तक अपने लक्ष्यों का एक सेट नहीं बनाया है, तो यह शुरू करने का एक बढ़िया अवसर है। नए साल के संकल्प पारित हुए हैं, लेकिन अपने जीवन से अव्यवस्था साफ करने के लिए वसंत सफाई की प्रेरणा का उपयोग करें और फिर से शुरू करें आप एक वर्ष में कहाँ रहना चाहते हैं? पांच साल? दस साल? अब दिशा बदलने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है? आज आप ऐसा करके सुपर बाउल नहीं जीत सकते, लेकिन अपने लिए लक्ष्य बनाकर, आप निश्चित रूप से जीवन के खेल में वापस आ सकते हैं।