चलो नए माताओं कुछ सुस्त कुछ कटौती

स्रोत: सीसी0 पब्लिक डोमेन

चार्ल्स डिकेंस ने अपने क्लासिक ए टेल ऑफ़ टू सिटीज़ में लिखा, "यह सबसे अच्छा समय था, यह सबसे खराब समय था"। अपने शहर और उसकी पीढ़ी में, उन्होंने कहा: "यह प्रकाश का मौसम था, यह अंधेरे का मौसम था, यह आशा का वसंत था, यह निराशा का सर्दी था।" क्या मैं इतनी बोल्ड हूं कि मैं कहते हैं कि डिकेंस शुरुआती 21 वीं शताब्दी में मातृत्व की कहानी लिख रहे थे? आधुनिक माताओं का सबसे अच्छा और सबसे बुरा, प्रकाश और अंधकार, आशा और निराशा है, सभी एक में लुढ़का और बहुत कम लोग इसके बारे में बात कर रहे हैं।

डिकेंस ने अपनी कहानी लिखी 150 साल बाद हमारे दिन और उम्र में मातृत्व चुनौतियों का एक नया सेट प्रदान करता है। शुरुआत के लिए, स्वास्थ्य देखभाल में अविश्वसनीय प्रगति के लिए धन्यवाद, इतने अधिक नवजात शिशु और मां प्रसव के अनुभव का अनुभव करते हैं। जो महिलाएं जन्म देने में सक्षम नहीं होती, अब गर्भवती होने और मातृत्व का अनुभव प्राप्त करने के लिए पहले से कहीं अधिक मौके हैं। चिकित्सकों और माता-पिता के विशेषज्ञ, दाइयों और दुग्ध सलाहकार, और यहां तक ​​कि मेरे मनोविज्ञान के क्षेत्र में भी पेशेवरों के पास ज्ञान, मार्गदर्शन और राय है कि कैसे माताओं को गर्भधारण, जन्म और उनके बच्चों को जन्म देना चाहिए। पहले से कहीं ज्यादा, यह सबसे अच्छा समय है, प्रकाश का एक मौसम और उम्मीद है।

लेकिन यह, बिल्कुल, पूरी कहानी नहीं है इन सभी प्रगति के साथ भारी दबाव आता है – खासकर उन लोगों के लिए जो मातृत्व को गंभीरता से लेते हैं, जो जानकारी के साथ रहते हैं, जो इसे सही करना चाहते हैं। चित्र-परिपूर्ण मां की जन्मपूर्व विटामिन होती है और शराब या कॉफी नहीं पीता है कोई सुशी नहीं, कोई कुकी आटा नहीं यदि उसे एक एपिड्यूरल है या बच्चे को नर्स या नींद में नहीं मिल सकता है: बुरे, बुरे, बुरे। इन सभी दबावों के कारण और कई और अधिक, यह सबसे बुरे समय, अंधेरे और निराशा का मौसम है।

स्रोत: सीसी0 पब्लिक डोमेन

मुझे अक्सर एक अच्छी माँ के बारे में हमारे समकालीन संस्कृति के विचारों में महान विभेद से मारा जाता है। या तो एकदम सही माँ या बहुत बुरी मां है, और बीच में ज्यादा नहीं। एक मनोविश्लेषक के रूप में, मैं लोगों को किसी तरह के मध्य मैदान का निर्माण करने में मदद करता हूं क्योंकि विभाजन के दोनों ओर चिंता पैदा करने और निराशा होती है। पूर्णता प्राप्त करने या बनाए रखने की कोशिश करना आपदा के लिए एक नुस्खा है, और माताओं की चुनौतियों से दूर रहने के लिए भी अपने ख़तरे हैं किसी को बेहतर तरीके से पेश करने की ज़रूरत है

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1 943 से 1 9 62 तक, मनोविश्लेषक डोनाल्ड विनीकोट ने ऐसा ही किया। उन्होंने नई माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया बीबीसी पब्लिक रेडियो प्रसारण की एक श्रृंखला दी, माताओं और युवा बच्चों की रोजमर्रा की भावनात्मक और संबंधपरक चिंताओं पर प्रकाश डाला। वह "सामान्य समर्पित मां" में विश्वास करते थे और उसे प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया कि वह अपने सहज ज्ञान और निर्णय के साथ-साथ उपलब्ध सभी अत्याधुनिक ज्ञान के बिना या बिना। उसने अपराध और चिंता से उसे मुक्त स्थान दिया। उसने अपने कमरे को सांस लेने दिया।

विन्नीकोट ने वाक्यांश को "अच्छा पर्याप्त माँ" बनाया, "मध्य जमीन का निर्माण" ताकि मातृत्व के लिए सार्वभौमिक भौतिक और भावनात्मक तनाव का प्रबंधन करने के लिए महिलाओं को इतनी सख्त जरूरत हो। हमें इन दिनों अधिक की जरूरत है, क्योंकि सच्चाई यह है कि मां होने का अनुभव सिर्फ समय का सबसे अच्छा और सबसे खराब समय नहीं है; यह सब कुछ बीच में है

जेनिफर कुंस्ट, पीएचडी द्वारा कॉपीराइट 2015

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जेनिफर कुंस्ट, पीएच.डी. पासाडेना, सीए में निजी अभ्यास में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक है। वह पुस्तक के लेखक, विज्डम फ्रॉम द कोछा: नॉविंग एंड ग्रोइंग स्वयंसेव इन द इनसाइड आउट (सेंट्रल रिकवरी प्रेस, 2014) के लेखक हैं। अधिक जानकारी के लिए, www.drjenniferkunst.com पर उसकी वेबसाइट पर जाएं।

मूल रूप से 5 अक्टूबर 2015 को प्रकाशित इस लेख को देखें: http://www.postpartumproject.com/challenges-of-motherhood

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