माफी भाग 1

स्रोत: फ्लोचाटेरेझा / पिक्टाबेय

अगर किसी के पास यह दावा करने का एक अच्छा कारण था कि वह उस व्यक्ति को क्षमा करने से इंकार करने में उचित था, जिसने उसे भारी शारीरिक और भावनात्मक दर्द का सामना करना पड़ा, तो मोनिका थी

दस साल की उम्र में, मोनिका को छह साल से अधिक की अवधि के लिए अक्सर यौन शोषण किया गया था। हमलावर उसके पिता थे यह उसके सोलहवें जन्मदिन के कुछ समय बाद तक नहीं हुआ था कि उल्लंघन समाप्त हो गया था, और केवल इसलिए कि वह उसके सभी दृढ़ संकल्प और ताकत के साथ लड़ाई लड़ी थी। उस बिंदु से, मोनिका के अनुसार, "उसने मुझे फिर कभी नहीं छुआ। मुझे लगता है कि वह जानता था कि अगर वह था, तो मैंने उसे मार दिया होता। सचमुच! "

यद्यपि दुरुपयोग इस बिंदु पर समाप्त हो गया, मोनिका भी अपने पिता को क्षमा करने के बारे में सोचना शुरू कर सकें, साल पहले ही होगा शर्म और निराशा की उसकी भावनाओं ने दूसरों को दर्द की प्रकृति का खुलासा करना मुश्किल बना दिया था, जिसने कुछ समय तक उसका सामना किया था, कुछ करीबी दोस्त और कुछ परिवार के सदस्यों को उसके अनुभव के बारे में पता चला था।

मोनिका को भी उसकी मां ने विश्वासघात किया था, जिन्होंने अपनी बेटी की रक्षा करने से इनकार कर दिया था क्योंकि उसे डर था कि उसके पति "अगर मैं उसका सामना करता हूं तो मुझे मुड़ता।" मोनिका के घावों का न सिर्फ भौतिक ही था, बल्कि मानसिक और भावनात्मक भी थे। वह व्यक्ति जो अपनी ज़िंदगी के पहले दस वर्षों में आया था, वह देखने के लिए आया था कि उसका संरक्षक उसके जीवन में सबसे खतरनाक व्यक्ति बन गया है और जो अब रक्षक नहीं था, लेकिन अब उसे सुरक्षा की भावना के लिए निरंतर खतरा पैदा हुआ था। और सुरक्षा

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मोनिका को उसकी शर्म की आशंका और अपराध की भावनाओं से निपटने के अलावा, जो कि यौन शोषण के पीड़ितों का अनुभव अक्सर विश्वास करने के परिणामस्वरूप अनुभव (अज्ञानी) है कि वे किसी तरह अपने अनुभव के लिए दोषी हैं। वह भी दर्दनाक रूप से जागरुक हो गई कि उसकी भौतिक अवस्था, व्यक्तिगत सीमाओं और यहां तक ​​कि खुद के शरीर पर कोई नियंत्रण होने पर उसे बहुत कम था।

मोनिका के परिवार में सभी लोग अपने पिता के अप्रत्याशित विस्फोट और दुरुपयोग के डर में रहते थे। फिर भी उनके क्रोध का डर और धमकियों की धमकी ने गहन अस्वीकार के माहौल को बढ़ावा दिया, जिसमें परिवार के बाहर के सभी लोगों के लिए एक खुश चेहरा दिखाया गया था और घर पर चीजें हमेशा अद्भुत थीं।

जब भी मोनिका दर्द या डर प्रदर्शित करके परिवार की उम्मीदों को पूरा करने में असफल हो, उसे धमकी और अन्य परिवार के सदस्यों से निंदा की जाएगी जिन्होंने उन्हें पागल या मानसिक रूप से बीमार होने का आरोप लगाया था। "मैंने विश्वास करना शुरू कर दिया कि मैं पागल हूं और बाकी सभी सामान्य थे। यह तब तक नहीं था जब तक मैं अंतराल अपने परिवार से नहीं मिल पाया कि मुझे एहसास करना पड़ा कि बहुत बीमार सिस्टम में मेरी प्रतिक्रिया सामान्य और स्वस्थ भी थी। "

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मोनिका ने कई वर्षों तक पीड़ा को समाप्त करने के लिए घर छोड़कर खुद को पर्याप्त नहीं किया था। परिवार छोड़ने के बाद उसकी वसूली की प्रक्रिया खत्म नहीं हुई; यह सिर्फ शुरू किया

इतने लंबे समय के लिए एक गहरी बेकार के वातावरण में रहने के रूप में रहने के लिए, अपने आप में दूसरों की भरोसा, अपने आप में, और यहां तक ​​कि ईश्वर में एक गंभीर टोल ले लिया। क्योंकि उसके माता-पिता गहरा धार्मिक व्यक्ति थे, उन्होंने मोनिका के दर्द को जिम्मेदार ठहराया कि वह अपने माता-पिता को सख्ती से और सही तरीके से उठाने के लिए अपने अधिकार के प्रति असंतुष्टता के लिए अपनी अस्वीकृतता व्यक्त करने के भगवान के तरीके के रूप में उनके लिए जिम्मेदार है। उसकी शिकायत, उन्होंने उन्हें बताया, उनके भगवान ने दिया अधिकार के लिए अवज्ञा और अपमान के भाव थे

"मैं वास्तव में एक अच्छी लड़की बनने की कोशिश कर रहा था और मैं समझ नहीं सका कि किस तरह का भगवान किसी को इतना दर्द पैदा करने के लिए तैयार होगा जो वास्तव में एक अच्छे व्यक्ति बनने की कोशिश कर रहा था? यह मुझे वसूली के काम के वर्षों तक ले गया और आखिर में यह स्वीकार किया कि मैं दोषी पार्टी नहीं हूं और मेरे परिवार में जिस तरह से व्यवहार किया गया और मेरे साथ गलत व्यवहार किया गया था, उसके लिए भगवान जिम्मेदार नहीं थे। फिर भी मुझे इस प्राप्ति में आने के लिए एक लंबा समय लगा। मुझे मालूम था कि क्षमा करने के लिए अंततः मेरी वसूली में भाग लेना होगा, लेकिन मुझे इस मुद्दे पर पहुंचने में थोड़ी देर लग गई, जहां मैं माफ करने के लिए तैयार था। एक लंबे समय के लिए, मैं कभी ऐसा करने में सक्षम नहीं होने की कल्पना कर सकता था, लेकिन अंत में, मैं कर सकता था और मैंने किया था। "

उस समय मोनिका क्या कल्पना कर सकती थी कि किसी दिन वह चंगा और स्वस्थ हो जाएगी, लेकिन उसके पास अभी कोई विचार नहीं था कि यह कैसे होगा। वह सिर्फ इतना जानता था कि यह संभव था। "मुझे पता था कि यह एक चमत्कार लेगा, लेकिन मैं चमत्कारों में विश्वास करता हूं क्योंकि मैं आखिर में चमत्कारिक रूप से बच गया था और मेरे बचपन की बुराई को नरक में से बचा था।"

वसूली के लिए मोनिका की सड़क चिकनी से दूर नहीं थी इसमें दवा और शराब के दुरुपयोग और कई असफल रिश्तों को शामिल किया गया था। इसमें व्यक्तिगत उपचार, एक परेशान, लेकिन अंततः सहायक विवाह, बारह चरण के कार्यक्रमों में भागीदारी, और यौन उत्पीड़न के बचे लोगों के लिए एक समूह की सदस्यता शामिल है जिसमें अपराधियों और साथ ही पीड़ितों का भी शामिल था। यह इस समूह में था कि मोनिका समझ गई कि दुर्व्यवहार राक्षस नहीं हैं; वे भी प्रभावित हो रहे हैं

पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव के लक्षण उसके पिता के दुर्व्यवहार बंद होने के बाद भी मोनिका को छिपाने के लिए जारी रहे और इसके लिए कई वर्षों के उपचार के लिए जरूरी है जिसमें व्यक्तिगत उपचार, गहन जर्नलिंग और बारह चरण की कार्यवाही शामिल थी, जो यौन उत्पीड़न समूह के उनके बचे लोगों के अलावा भी थी।

मोनिका को यह आश्वस्त हो गया कि उसकी वसूली के अंतिम चरण में उसे अपराधियों को माफ करने का एक रास्ता खोजने की ज़रूरत है (जिसने वह पिता और माता दोनों को माना) या फिर उनके पास कोई परिवार कनेक्शन नहीं होगा। क्षमाशीलता ने समय और प्रयास किए, लेकिन अब वह अपने परिवार के साथ यात्रा कर सकती है। वह जानता है कि जब वह उनके साथ है, तब वह पूरी तरह से स्वयं नहीं हो सकती, लेकिन वह भरोसा करती है कि उसके पास बहुत सारे स्थान हैं जहां वह अपने जीवंत, ईमानदार, प्रामाणिक आत्म हो सकते हैं।

मोनिका के शब्दों में, "मेरे पास बहुत से लोग हैं जो मेरे अपमानित, अपमानजनक, सच्चाई से कह रहे हैं और वे मुझे इसके लिए प्यार करते हैं।"

मोनिका उन लोगों के लिए एक प्रेरणा है जो चिंतित हो सकते हैं कि उनके साथ क्या किया गया है, उन्हें पूरी तरह से ठीक होने से रोकना है वह अब खुद को पूरी तरह से बरामद मानती है और वह एक सफल कैरियर, प्रिय मित्र, और एक पूरा जीवन प्राप्त करती है। उसने अपनी वसूली के लिए लंबे समय तक और कठिन काम किया, और उस जीवन पर गर्व है जो उसने बनाई है।

"अतीत के चलते जाने में माफी एक महत्वपूर्ण तत्व रही है ऐसा करने से मुझे ऊर्जा को मुक्त करने के लिए मेरी जिंदगी में और अधिक पूरी तरह से उपस्थित होने में मदद मिली है। "मैंने अपने विस्मय को बहुत अधिक पाया है, ऐसे लोग हैं जो वास्तव में भरोसेमंद हैं।"

मोनिका के नए पाया आत्मविश्वास और आत्मसम्मान मुश्किल से जीता है, और शर्म की बात है जो वह महसूस करती थी, उन्हें बदनाम और आत्म सम्मान की भावनाओं से बदल दिया गया है। "मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं अपने पिछले अनुभवों की वजह से फिर से अपने बारे में फिर से अच्छा महसूस कर सकता हूं, लेकिन यह सच साबित नहीं हुआ। कुछ चीजें हैं जो वाकई गलत हैं! "

भाग 2 के लिए बने रहें जिसमें हम मोनिका की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को शामिल करने के विवरण प्रदान करते हैं।

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