मैं सिर्फ एक भोजन विकार से पूरी तरह वसूली कर सकता है या नहीं, इस सवाल पर व्यवसायों के सर्वेक्षण में भाग लिया।
यहाँ मैंने लिखा है:
मैं पूरी तरह से वसूली की संभावना पर विश्वास करता हूं हालांकि इसमें बहुत अधिक समय लग सकता है और बहुत सारे संसाधनों और प्रयासों की आवश्यकता होती है, लेकिन यह इसके लायक है। वसूली की रक्षा के लिए, किसी व्यक्ति के शरीर की आलोचना, व्यायाम करने और व्यायाम करने से इसे ख़राब नहीं करना चाहिए, बल्कि इसके बजाय आत्मनिर्भर, स्पष्ट रूप से आत्मनिर्भर भावनाओं को विकसित करने और उनका समर्थन करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। अगर मैं पूर्ण वसूली में विश्वास नहीं करता तो मैं इस काम में नहीं होता। मेरी खुद की वसूली, अब 40 साल के लिए ठोस, अभी भी मुझे प्रेरणा प्रदान करता है
थोड़ी देर पहले मैंने ब्लॉग के बारे में लिखा था कि कैसे "पेंडोरा के बॉक्स" खोलने से विकारों का खतरा बढ़ जाता है। कई पाठकों ने मुझे "बॉक्स" में बताए जाने के लिए कहा। मुझे एहसास हुआ कि मैंने ऊपर सही वर्णन लिखा है: "व्यायाम, व्यायाम करने और शरीर की आलोचना करने पर।"
मेरिको
पोषण विशेषज्ञ मार्सिया हेरिन और नैन्सी मात्सुमोटो, द पेरेंट गाइड टू इटिंग डिसऑर्डर, गुरूज़ बुक्स, (www.childhoodeatingdisorders.com) के सह-लेखक। मेर्सिया पोषण परामर्श में भोजन विकारों (www.marciaherrin.com) के उपचार के लेखक भी हैं मार्सिया हेरिन और नैन्सी मात्सुमोटो द्वारा कॉपीराइट किया गया
