परिहारों के साथ मोहक

पुस्तकालय पढ़ने के आकर्षण एक विशुद्ध रूप से बड़े वयस्क घटनाएं हैं। और यह मृत्यु के साथ एक रोगग्रस्त आकर्षण नहीं है, लेकिन एक वसीयतनामा है कि पाठक अभी भी जीवित है। दीर्घायु अपने बहुत से खुश होने से संबंधित है यहां तक ​​कि अगर आप घटनाओं को बदल सकते हैं, तो आप ऐसा नहीं करेंगे- इस प्रकार की खुशी क्योंकि प्रकृति को जानना ही मौत है, इसलिए प्रकृति उन लोगों को पुरस्कृत करने वालों को पुरस्कृत करता है जो हमें रास्ते पर अनुभव करते हैं

बड़े वयस्क वयस्क रणनीतियां जो प्रभावी रणनीति के लिए नुकसान की स्थिति का सामना करते हैं, जिन्हें उन्होंने एक आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने में उपयोग करना सीख लिया है। ये जीवन के शुरुआती शुरूआत पर निर्भर करता है। ये मुकाबला करने की रणनीतियों का परिणाम शरीर को कम नुकसान पहुंचाता है और इससे अधिक लंबी उम्र में परिणाम होता है। 1 9 80 के दशक में लोकप्रिय एक सिद्धांत को मुआवजा-एसओसी-थ्योरी के साथ अब बाल्ट्स के चयनात्मक अनुकूलन के रूप में जाना जाता है। यहां बाल्टे ने रणनीतियों का वर्णन किया है कि हम अपने प्रभाव को कम करने के लिए कैसे हम शारीरिक और मानसिक नुकसान को संबोधित करते हैं।

चलो उदाहरण के लिए लेते हैं कि आप बहरे बन रहे हैं सिद्धांत तीन प्रमुख रणनीतियों की भविष्यवाणी करता है, जो कि बड़े वयस्कों ने पालन किया। पहले आप चयनात्मक हो जाते हैं आप विवादित शोरों के बिना शांत सामाजिक सेटिंग चुनेंगे। आप ज़ोर से दलों पर जा रहे हैं तब आप उन परिस्थितियों का अनुकूलन करेंगे जिन्हें आप भाग लेना चुनते हैं। आप उन लोगों के साथ रहना पसंद करेंगे, जिनसे आप बेहतर सुन सकते हैं, करीब बैठे, उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ कान दे सकते हैं, आप क्या मानते हैं कि आपके पास क्या सुनना है। यह सुनने की आपकी शेष क्षमता को अनुकूल करता है। अन्त में, आप क्षतिपूर्ति करना शुरू करेंगे आप सिनेमा या थियेटर में जा सकते हैं जहां आपको किसी के साथ बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है। आप अधिक गतिविधियां कर सकते हैं, जहां आपसे बात करना नहीं है (चल रहा है, तैराकी, हाइकिंग।) आप सुनवाई के सहयोगी का उपयोग करने के लिए सीखने से भी क्षतिपूर्ति कर सकते हैं। इन तीन एसओसी रणनीतियों की वजह से आप अपने जीवन शैली में तेजी से बदलाव किए बिना भाग ले सकते हैं। एसओसी आपके नुकसान को स्वीकार करने के लिए एक रणनीति है आप क्या नहीं कर सकते हैं बल्कि आप क्या कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। इस रणनीति पर पहले सीखा, बढ़ती उम्र के साथ और अधिक उपयोगी हो जाता है क्योंकि हमें अधिक घाटे का सामना करना पड़ता है।

बुज़ुर्ग उम्र में विशिष्ट अनुभवों में से एक एक करीबी दोस्त की मौत है। हालांकि मृत्यु को स्वीकार करना कभी आसान नहीं होता- यह बहुत अंतिम है-स्वीकृति की अधिक सराहना है। 2001 में मिशिगन यूनिवर्सिटी से सेंट फ्रांसिस जेवियर यूनिवर्सिटी और सुसान नेलोन-होकेसामा के क्रिस्टोफर डेविस में बताया गया है कि पुराने वयस्कों ने अपने प्रियजन को खो दिया है, अक्सर उनके नुकसान का कुछ अर्थ निकालने की कोशिश करते हैं। यहां तक ​​कि अगर अर्थ नहीं पाया जा सकता है लेखकों की रिपोर्ट है कि पुराने वयस्कों के नुकसान में कुछ लाभ की खोज। यह युवा वयस्कों या बच्चों के दुःख से भिन्न है विश्वास है कि हानि की पीड़ा में भी अर्थ या कुछ लाभ हैं, सकारात्मक नीति का सुझाव देते हैं। फिर, एसओसी की रणनीति वास्तविकता को स्वीकार करना है और कुछ छिपी अर्थ या लाभ को खोजने के द्वारा नुकसान की भरपाई और क्षतिपूर्ति करना है।

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दर्शन "यह भी बदतर हो सकता है।" जो हमें पुरानी वयस्कों के साथ श्रद्धांजलिओं के साथ मिलती है, आप हमेशा मर चुके लोगों की तुलना में बेहतर होते हैं।

© USA कॉपीराइट 2014 मारियो डी। गैरेट

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