द गुड लाइफ: एंड्स एंड मैन्स

क्या जीवन जीने लायक है? एन आर्बर में हम सभी के लिए, छोटी सूची में आमतौर पर ज़िंगमैन डेलाटासेसेन शामिल है, जो जानबूझकर स्थानीय व्यापार का आदर्श वाक्य है: "जो खाना आपको खुश करता है, वह सेवा जो आपको मुस्कुरा देती है।" ज़िंगमैन के भोजन में सस्ता नहीं है, लेकिन जब ऐन आर्बरिट्स इसे बर्दाश्त कर सकते हैं और यहां तक कि जब हम नहीं कर सकते हैं, हम खुशी से हिस्सा लेते हैं, न केवल भोजन का आनंद लेते हुए और सेवा का आनंद ले रहे हैं बल्कि यह याद भी कर रहे हैं कि ज़िंगमैन स्वास्थ्य बीमा प्रदान करता है और सभी कर्मचारियों के लिए छुट्टियों का भुगतान करता है, कि यह उनके मुनाफे में शेयर करता है और एन आर्बर के लिए बहुत सारी अद्भुत चीजें हैं, जैसे कि हमारे शहर क्षेत्र से सिर्फ एक किसान के बाजार को प्रायोजित करना

मैंने ज़िंगमैन को जानबूझकर स्थानीय रूप से वर्णित किया है, जिसका अर्थ है कि ब्रांड को फ्रेंचाइज करने के लिए और राष्ट्रीय या वैश्विक जैसे बॉर्डर्स की पुस्तकें (जो भी एन आर्बर में शुरू हुई) की पेशकश करने के बावजूद, जो ज़िंगमैन चलाते हैं, उन्होंने ऐसा नहीं करने का निर्णय लिया है। उन्होंने बड़े पैमाने पर होने के बजाय महान होने का फैसला किया है

उस ने कहा, ज़िंगमैन ने स्थानीय रूप से अन आर्बर में अन्य व्यवसायों का एक काफिले स्थापित करके स्थानीय स्तर पर विकसित किया है, जैसे "अमेरिकन" भोजन, एक कॉफीगृह, एक बेकरी, एक क्रीमरी, और हाल ही में एक कैंडी फैक्टरी (किसी के द्वारा चलाया जाने वाला, और मैं आप बच्चे, नाम चार्ली नहीं)। ज़िंगमैन ने एक प्रशिक्षण कार्यक्रम भी स्थापित किया है जो एक सफल व्यवसाय चलाने के लिए कार्यशालाओं को प्रस्तुत करता है।

मैंने कुछ महीने पहले इन कार्यशालाओं में से एक का हिस्सा लिया था, और मैंने अपना सकारात्मक मनोविज्ञान टोपी पहना था। हममें से जो सकारात्मक मनोवैज्ञानिक हैं, वे "सकारात्मक संस्थानों" को समझते हैं, कम से कम हमारे द्वारा, तो क्यों नहीं स्रोत पर जाएं और कुछ सीखें? अगर हम यह समझना चाहते हैं कि कैसे चीजें अच्छी तरह से करें, तो यह उत्कृष्ट उदाहरणों का अध्ययन करने के लिए समझ में आता है – जैसा कि मामला हो सकता है व्यक्तिगत व्यक्ति या संस्थान।

और वास्तव में मैं एक महान सौदा सीखा, और विशेष रूप से एक सबक मेरे साथ अटक गया है स्पष्ट रूप से जब स्पष्ट रूप से कहा गया, यह सबक तब तक स्पष्ट नहीं था जब तक कि मैंने इसे सुनाई नहीं दी: साधनों के अंत में अंतर।

ज़िंगमैन की भाषा में, अंत को एक के दर्शन कहा जाता है, और अंत में आने वाले साधनों को माना जाता है, बनाया जाता है, और अधिनियमित होने से पहले दृष्टि की जरूरत होती है। दृष्टि स्पष्ट और विशिष्ट होने की आवश्यकता है और दृष्टि को साकार करने के लिए कार्य योजना यथार्थवादी होने की जरूरत है और वास्तविक दुनिया के बारे में जानने वाले लोगों द्वारा जांच की जाती है।

खैर दुह। अंत और साधनों के बीच का अंतर स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण है किसी को एक कार्यशाला में शामिल होने या इस ब्लॉग प्रविष्टि को इस सार की सराहना करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन शैतान हमेशा ब्यौरा में होता है, और महत्वपूर्ण विवरणों में से एक के बारे में सोचने से अलग होने के बारे में सोचने से समाप्त होता है।

हम में से कई लोगों के लिए, जब हम अपने लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं और समझते हैं कि उन्हें कैसे प्राप्त किया जाता है, तो समाप्त होता है और इसका मतलब है कि सभी एक साथ मिलकर गड़बड़ हो जाते हैं। यह जम्बलिंग न केवल हमारे जीवन में सबसे बड़े लक्ष्य के लिए होता है, जैसे हम कॉलेज में जाते हैं, हम जिस व्यक्ति से शादी करते हैं, या हम जो करियर का पीछा करते हैं, लेकिन हमारे छोटे लक्ष्यों के लिए भी, दिन के आगे दिखने योग्य दिखने के लिए, मजेदार सप्ताहांत में, या – मेरे अपने मामले में – मनोविज्ञान आज के लिए एक ब्लॉग प्रविष्टि लिखना जो बहुत सारे हिट पैदा करता है लेकिन पाठकों (कोई सपना, क्रिस पर) से कोई मतलब टिप्पण नहीं करता है।

एक शोध मनोचिकित्सक के रूप में, मेरा लक्ष्य महत्वपूर्ण अध्ययनों के बारे में सवालों के जवाब देने और मनोवैज्ञानिक अच्छे जीवन को बढ़ाने के तरीकों का सुझाव देने के लिए महत्वपूर्ण और रोचक अध्ययन करना है। यह एक ऐसी दृष्टि है जिसके साथ मैं काफी खुश हूं, हालांकि यह बिल्कुल अस्पष्ट है। जब मैं दृष्टि बाहर मांस शुरू करने के लिए, इस प्रक्रिया को भी अक्सर मतलब के बारे में मेरी चिंताओं से नीचे फंसे हो जाता है। व्यावहारिक विचार घुसपैठ शोध के प्रतिभागियों को मैं कहां मिल सकता हूं? मैं उन्हें भाग लेने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकता हूं? और सबसे निडरता से, मुझे यह सब करने का समय कहाँ मिलेगा?

मन में, ऐसे प्रश्नों को अंततः उत्तर देने की आवश्यकता है, लेकिन ऐसा करने की कोशिश करते हुए मैं अपने शोध के बारे में विशिष्ट दृष्टि स्थापित कर रहा हूं, हैडीकैपिंग परिणामस्वरूप अनुसंधान योजना अनिवार्य रूप से समझौता कर रही है, जैसा कि शोध है, जैसा कि मेरे काम के साथ मेरी दीर्घकालिक संतुष्टि है

मैं गर्व के साथ कहता था कि मेरे हस्ताक्षर क्षमताओं में से एक यह जानना चाहता था कि ईस्ट कोस्ट के लिए ड्राइविंग करने के लिए मेरे कपड़े धोने के लिए एक व्याख्यान तैयार करने से मुझे यह काम करने में कितना समय लगा था। शोध से पता चलता है कि ज्यादातर लोग ज्यादातर समय को कम करके बताते हैं कि उन्हें बार-बार ऐसा करने के लिए कितना समय लगता है। तो, मेरे पास एक उपयोगी कौशल है लेकिन ज़िंगमैन की कार्यशाला में भाग लेने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि यह क्षमता सिर्फ एक कौशल है और एक समाप्त कौशल नहीं है और यह कि मैं अपनी दृष्टि के बारे में सोचते समय इसे अपर्याप्त रूप से लाऊं।

क्या आपको याद है कि पुराने – और निंदक – एक सनकी की परिभाषा? जो कोई सब कुछ का मूल्य और कुछ नहीं के मूल्य को जानता है अपने जीवन में, मुझे पता है कि सबसे अधिक कुछ करने के लिए कितना समय लगता है, लेकिन मुझे हमेशा यह नहीं पता कि क्या करने लायक है, सिर्फ इसलिए कि मैंने अपनी दृष्टि के बारे में पर्याप्त नहीं सोचा है

आप में से अधिकांश पाठकों को मनोवैज्ञानिक शोध नहीं करते हैं, लेकिन मुझे उम्मीद है कि जिन बिंदु मैं आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों पर लागू कर रहा हूं। पहले अपने सभी जीवन-अच्छी तरह से जीने की महिमा में अपनी दृष्टि को समझें और केवल तभी विचार करें कि आप इसे कैसे हासिल कर सकते हैं

मैं नए साल, 2010 की शुरुआत में इस ब्लॉग प्रविष्टि को लिख रहा हूं। आप में से कई लोगों की तरह, मैं आम तौर पर नए साल के संकल्पों के साथ शुरुआत करता हूं, 1 जनवरी को लिखता हूं। आमतौर पर मेरे प्रस्तावों को एक साथ समाप्त होता है और इसका मतलब होता है, और कभी-कभी वे बस के बारे में मतलब है

इस क्षण में, मैं अपने बुलेटिन बोर्ड में देख रहा हूं, जिस पर 2007 के लिए मेरे प्रस्तावों पर हमला किया गया है। (शायद मुझे वार्षिक आधार पर अपने बुलेटिन बोर्ड को साफ करने का संकल्प होना चाहिए!) मेरे एक संकल्प को एक किताब लिखना था। मुझे लिखना पसंद है, और मैं आमतौर पर सहजता से लिखता हूं। मैंने किताबें पहले लिखी हैं तो यह एक बहुत अच्छा संकल्प की तरह लग रहा था

लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? मैंने 2007 (या 2008 या 200 9) में कोई पुस्तक नहीं लिखी मैं ऐसा कैसे कर सकता था? मेरा संकल्प समाप्त होने के साधन के बारे में था, और अंत अच्छी तरह अनिर्दिष्ट था।

2010 के लिए मेरा संकल्प साल के पहले दिन मेरे सिर के शीर्ष से "संकल्प" को खाली करने के लिए नहीं था। यह मेरे काम के लिए और मेरे जीवन के लिए एक दृष्टि स्थापित करना था, और संभवतः वह पूरे वर्ष या उससे अधिक समय का समय लेगा। वह ठीक है।

इस बीच, मैं ज़िंगमैन के लिए एक दोस्त के साथ एक बहुत ही अच्छे लंच के लिए जा रहा हूं।

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