पिछले महीने, डगलस काउंटी, कोलो, और न्यूटन, मास के असंतुलित संसारों में भयानक अनुपात के जुड़वां दुर्घटनाओं में टकराया गया: पांच किशोर आत्महत्याएं न्यूटन ने पहले दो साल पहले स्कूल स्कूल में दर्ज किया था।
दिल का दर्द और सिर खरोंच के ऊपर एक सता रही सवाल है, आत्मघाती संक्रामक है?
संक्षेप में, जवाब नहीं है … कम से कम वैज्ञानिक अर्थों में। वास्तव में, आत्महत्याओं-विशेषकर युवाओं के बीच-स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले उन लोगों के लिए सूचक हो सकता है
देश भर में वृद्धि पर आत्महत्या के साथ, विशेषज्ञों को बनाए रखने और पहुंचने के लिए पांव मार रहे हैं। लक्ष्य: न केवल उन बच्चों के समर्थन का समर्थन करता है, बल्कि उन लोगों के लिए भी शिक्षा जो दर्द में युवा लोगों के लिए होती है।
डगलस काउंटी और न्यूटन के अनुभवों में आत्मघाती विचारधारा की चेतावनी के संकेतों को उजागर करने और ऐसी मौतों की घटना के दौरान क्या करना है और क्या करना है, का एक रोड मैप पेश करना होगा।
पहले गिनती पर, कोलोराडो के डेल एमी ऑफ द येल रिबन आत्महत्या निवारण कार्यक्रम में माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने किशोर के साथ बात करें, अगर वे व्यवहार में नाटकीय परिवर्तन देखते हैं या वह आत्महत्या या मृत्यु के बारे में बात कर रहे हैं।
कठोर विश्वास करने के लिए एक नहीं होगा
फिर भी मानसिक स्वास्थ्य के चट्टानी इलाके से अपरिचित कई वयस्कों ने बातचीत में इसे उठाकर आत्महत्या के विचार को रोका। इस भ्रम को शिकार गिरने से महत्वपूर्ण बातचीत को रोकता है और युवा लोगों को अधिक जोखिम में छोड़ देता है।
लेकिन क्या कहना है?
एक युवा व्यक्ति की स्वास्थ्य, सुरक्षा और कल्याण के लिए वास्तविक चिंता व्यक्त करना हमेशा शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। इसके अलावा, परेशानी के संकेतों को ध्यान में रखते हुए स्कूल की प्रदर्शन, सामाजिक समस्याओं, और पदार्थों के इस्तेमाल में गिरावट जैसी चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
यह कहने के लिए कब?
कोलोराडो में एक स्कूल के आधिकारिक माता-पिता को भेजे गए एक पत्र में यह पता चलता है कि खाली समय, जैसे ब्रेक और लंबी सप्ताहांत, अवलोकन और संचार के लिए महत्वपूर्ण समय हो सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडियाट्रिक्स के अनुसार, अन्य चेतावनी के संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं
गतिविधियों में परिवर्तन, जैसे:
• निजी उपस्थिति की उपेक्षा
• जिम्मेदारियों की उपेक्षा
भावनाओं में परिवर्तन, जैसे:
• उदास, निराशाजनक, ऊब, या अभिभूत होने के बारे में प्रकट या बात करना
• विस्फोट, गंभीर क्रोध या चिड़चिड़ापन
• अधिक उत्सुक या चिंतित महसूस करने के बारे में प्रकट या बात करना
व्यवहार में परिवर्तन, जैसे:
• परेशानी में रहना, विद्रोही होना, आक्रामक या आवेगी
• भाग जाने या भागने की धमकी दे रहे हैं
• खाना या कम या अधिक सो रही है
• गतिविधियों में रुचि खोना
• अपने आप को चोट लगाना, जैसे कटाई या गंभीर आहार
यह देखते हुए कि युवा लोगों, जीवन के अनुभवों पर कम, विश्वास करते हैं कि जिस तरह से वे महसूस करते हैं जब व्यथित या उदास हो सकता है वास्तव में वे जिस तरह से हमेशा के लिए महसूस करेंगे, हर माता-पिता के साथ एक महत्वपूर्ण वार्तालाप होना चाहिए-यहां तक कि अच्छे समय में भी एक यह है कि यह नोट करता है कि लगभग सभी लोग, अपने जीवन के किसी बिंदु पर, महत्वपूर्ण भावना दर्द का अनुभव करते हैं और यह हमेशा बेहतर होता है, हमेशा आसान हो जाता है
दूसरे शब्दों में, सुरंग के अंत में एक प्रकाश है, भले ही वे इसे अभी तक नहीं देख सकें।
प्रतिक्रिया की यह विशेष पंक्ति प्रतिक्रियात्मक अवसाद के लिए सबसे उपयोगी हो सकती है जो आवेगी कृत्यों को प्रेरित कर सकती है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चों को पता है कि हमेशा स्वयं के लिए उपलब्ध सहायता उपलब्ध है – या उन दोस्तों के लिए, जिनके बारे में उन्हें चिंता है, क्योंकि वे भी त्रासदी को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
अंत में, रोकथाम के पथ पर, डगलस काउंटी के कोरोनेर लोरा थॉमस ने मीडिया से कहा कि आम तौर पर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं, स्पॉटलाइट को वापस ले जाने के लिए हम अपने बच्चों के साथ कैसे जुड़ रहे हैं और उनकी देखभाल कर रहे हैं। कोलोराडो में किशोरों के लिए इस खतरे के बारे में अधिक जानने के लिए, राज्य विधानमंडल एक आत्महत्या निवारण कार्य बल की स्थापना के लिए तैयार है।
यह अच्छा विचार प्रतीत होता है।
और न्यूटन में, अक्टूबर और फरवरी के आत्महत्याओं के बाद हुए सामुदायिक फ़ोरम ने शहर भर में मध्य और उच्च विद्यालयों में जोखिम वाले युवाओं और समर्थन निवारण प्रोग्रामिंग को बेहतर ढंग से पहचानने के लिए $ 100,000 की नई पहल की है। द बोस्टन ग्लोब के मुताबिक, ये फंड स्कूल के सलाहकारों और शिक्षकों के लिए सीधे छात्र समर्थन और अतिरिक्त प्रशिक्षण प्रदान करेंगे।
अंत में, हर जगह समुदायों का कर्तव्य है कि वे बढ़ते खतरों को लगातार सक्रिय रूप से संबोधित करें जो कि युवा आत्महत्या है। यह संक्रामक नहीं है लेकिन यह रोके जाने योग्य है
स्टीफन ग्रे वैसे, जो एक एसोसिएट रिसर्च प्रोफेसर और स्यूस्केहना विश्वविद्यालय के सेंटर फॉर कूलोल रिसर्च एंड एजुकेशन (केअर) के स्कूल मनोवैज्ञानिक और किशोर / परिवार परामर्शदाता के रूप में व्यापक अनुभव है। वह एसएडीडी के वरिष्ठ सलाहकार भी हैं, केप कॉड सागर कैम्प में काउंसिलिंग और काउंसलर ट्रेनिंग के निदेशक, और बच्चों के गृहगृह में एक पेरेंटिंग विशेषज्ञ। स्टीफन के काम के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया स्टीफनग्रेवैलस.कॉम पर जाएं।
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