गेम में क्या है: एडीएचडी में ड्रा वीडियो गेम्स

स्रोत: बोयाबाज़ुका, 14 अगस्त 2006

वीडियो गेम में बहुत सारे खराब प्रेस होते हैं बच्चों पर उनके नकारात्मक प्रभाव के बारे में आशंका हिंसा के बारे में चिंताएं सामाजिक अलगाव। मन-सुन्न विलंब लत के लिए संभावित खेल को कभी-कभी अंतिम समय व्यर्थ के रूप में देखा जाता है रियलिटी टीवी मैराथन के साथ यहां ऊपर

और वे हमेशा की तरह लोकप्रिय रहते हैं 2014 के एक समय के लेख में यह बताया गया है कि गेमर्स ने 2013 में वीडियो गेम्स पर एक सप्ताह में औसत 6.3 घंटे बिताए: http://time.com/120476/nielsen-video-games/।

अन्य वीडियो गेम से कम से कम कुछ लाभ देखते हैं उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि वीडियो गेम हाथ-आंख के समन्वय से मदद कर सकता है। एक हालिया अध्ययन में यह भी प्रस्तावित है कि वीडियो गेम सोच कौशल को लाभ ले सकते हैं। फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के अध्ययन से पता चला है कि जिन विषयों पर पोर्टल 2 सिस्टम पर गेम खेला जाता है, वे उन लोगों की तुलना में औसत पर अधिक संज्ञानात्मक लाभ प्राप्त करते हैं जिन्होंने लुमोसिटी® पर प्रशिक्षित किया था! (अध्ययन पर पूर्ण विवरण के लिए, देखें: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360131514001869)

जैसा कि आप जानते हैं, Lumosity वेब, रेडियो और टीवी पर हर जगह बस गया था, अपने उत्पाद की प्रभावशीलता के बारे में दावा कर रहा है। प्रीवाजेन उत्पाद के कम्प्यूटरीकृत संस्करण की तरह, जो कि अब सभी एयरवेव्स पर है लेकिन पोर्टल 2 अभी भी लुमोसिटी से आगे निकल गया है। और चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, लुमोसिटी को हाल ही में अपने उत्पाद के बारे में अनिश्चित दावे बनाने के बारे में एफटीसी से एक (काफी हल्के) थप्पड़ मिला। (पिछले कुछ सालों में पूर्ववर्जन ने एफडीए के साथ अपनी गड़बड़ी की है)।

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एडीएचडी वाले व्यक्तियों में वीडियो गेम का उपयोग बहुत आम है और आज के ब्लॉग में हम वीडियो गेम्स के सामान और बुराइयों पर ज्यादा नहीं देखते हैं, बल्कि वीडियो गेम के आकर्षण में हैं, जिसमें कई बच्चों और एडीएचडी वाले वयस्क हैं। क्या उन्हें वापस आ रहा रखता है? और एडीएचडी वाले लोग इतने लंबे समय के लिए वीडियो गेम पर इतनी तीव्रता से क्यों ध्यान केंद्रित कर सकते हैं लेकिन अपने जीवन में अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं?

वास्तव में, वीडियो गेम का आकर्षण समझना आसान है। वीडियो गेम की पेशकश के बारे में सोचें मज़ा। प्रत्याशा। एक साजिश है जो आपको व्यस्त रखती है निपुणता का भाव। उज्जवल रंग। संगीत। कई चीजें जो एडीएचडी मन को प्रज्वलित करती हैं और उस वीडियो गेम के शीर्ष पर एडीएचडी के दो आम साथी आसानी से सक्रिय होते हैं: विलंब और हाइपरफोकस

वीडियो गेम विलंब के लिए एक महान उपकरण हैं वे तुरन्त आकर्षक और पुरस्कृत हैं खेल हमें तैयार करने और हमें वहां रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे मज़ेदार हैं बचने का मौका शक्तिशाली है मेरा मतलब है, जो वास्तव में इन खेलों को खेलने के बजाय एक स्कूल की किताब पढ़ने या काम के बजट की योजना बनाना चाहते हैं?

• एक रोबोट आपका अगला चिकित्सक हो सकता है
• बहरापन
• गंभीर दर्द के साथ रहने का संतुलन अधिनियम
• महिलाएं जो अकेले रहती हैं या तलाकशुदा हो सकती हैं स्वास्थ्यप्रद हैं
• मेरे किशोर चचेरे भाई मुसीबत में है

मैं एक बार एक चिकित्सा ग्राहक था जो एक वर्ष से अधिक में काम नहीं कर रहा था, बेरोजगारी की जांच हो रही है, महीनों के पीछे उसके किराए और अन्य बिलों पर, तनावपूर्ण विवाह में, और फिर भी हर दिन 3-4 घंटों में रिकॉर्ड तोड़ता है अपने पसंदीदा वीडियो गेम का नवीनतम संस्करण

और फिर भी यह समझ में आता है वीडियो गेम बचने का एक साधन है सुन्न होने का मौका और खुद को जबरदस्ती न्याय न करें एक नौकरी की तलाश करने और अपने वैवाहिक मुद्दों को हल करने की कोशिश करते समय वह अत्यधिक चिंता से बचने का एक तरीका है।

स्टॉल युक्ति के रूप में वीडियो गेम्स काफी प्रभावी हैं। वे मनोरंजक हैं और निजी उपलब्धि की भावना देते हैं। वे डिजाइन किए गए हैं ताकि आप उन्हें खेल सकें। अस्थायी रूप से चिंता, अवसाद और निम्न आत्मसम्मान को अवरुद्ध करने पर वे भी प्रभावी हैं।

उन सभी स्थितियों में एडीएचडी के साथ अक्सर यात्रियों की संख्या होती है। और सभी को असुविधा होती है अब एडीएचडी मस्तिष्क आम तौर पर उज्ज्वल और चमकीले वस्तुओं को आकर्षित करने के लिए आकर्षित होती है, और यह भी आवेगों को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है। तो वीडियो गेम एक प्राकृतिक फिट हैं लेकिन इसके अलावा एडीएचडी के अलावा इसके दूसरे भाग भी हैं।

ऊपर दिए पैराग्राफ में उल्लिखित ग्राहक की चिंता के बारे में सोचो। जब हम वास्तव में कुछ के बारे में घबराते हैं या नहीं, यह कैसे शुरू किया जाए, यह कुछ और करने के लिए मिलना बहुत आसान है टीवी। चलचित्र। यहां तक ​​कि सफाई घर! अब उस परिस्थिति में उस परिस्थिति को जोड़ें जो वास्तव में आपका ध्यान खींचती है और एक समस्या है। विलंब कई कार्य करता है इसके अतिरिक्त, ऐसे बच्चों या वयस्कों के लिए जो शर्मीली हैं, छोटी बातों को लेकर असहज महसूस करते हैं, या विशेष रूप से खेल गतिविधियों जैसे वीडियो गेम में विशेष रूप से अच्छा नहीं होते, वीडियो गेम एक स्वागत योग्य हो सकते हैं

एक दिलचस्प अगर एडीएचडी का प्रतिरोधक गुण लंबी अवधि के लिए ब्याज के एक संकीर्ण विषय पर गहराई से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। इसे "हाइपरफोकस" कहा जाता है। कभी-कभी इसे प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है हाइपरफॉक्स पर अधिक जानकारी के लिए, मेरे ब्लॉग को विषय पर देखें: https://www.psychologytoday.com/blog/the-distracted-couple/201411/adhd-h…

एडीएचडी में हाइपरफोकस तीव्र है यह इतना ध्यान केंद्रित किया जा सकता है कि व्यक्ति के चारों ओर चलने वाली अन्य चीजों को अनिवार्य रूप से नजरअंदाज किया जाता है एडीएचडी वाले बच्चों और वयस्कों को विशेष अपील या उनके महत्व के विषयों पर हाइपरफोकस होता है। वीडियो गेम इन चीज़ों में से एक हो सकता है

अब माता-पिता, जीवनसाथी, और अन्य लोग हाइपरफोकस को ऐसे संकेत के रूप में व्याख्या कर सकते हैं कि व्यक्ति को वास्तव में एडीएचडी नहीं है, उस पर फ़ोकस कर सकता है जब वह / वह चाहता है, और इसी तरह। लेकिन यह वास्तव में मामला नहीं है। एडीएचडी में हाइपरफोकस एक बेहोश प्रक्रिया है, जो कि व्यर्थता और असंतोष है। और जब एडीएचडी के लिए डीएसएम -5 मानदंड स्पष्ट रूप से हाइपरफोकस को एक लक्षण के रूप में नहीं बताते हैं, तो यह लंबे समय से एडीएचडी अनुभव के भाग के रूप में पहचाने गया है जो चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के साथ काम करते हैं जो हालत के साथ काम करते हैं। एक तरह से हाइपरफोकस और बेमानी एक ही सिक्के के दो पहलू की तरह हैं: या तो बहुत अधिक या बहुत कम ध्यान है, लेकिन दोनों ही मामलों में अच्छी तरह से विनियमित नहीं हैं।

इसलिए जब हम एडीएचडी और अन्य अक्सर सह होने वाली विकारों में वीडियो गेम के विशेष गुणों और संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी पैटर्न को देखते हैं, तो यह देखना आसान है कि वीडियो गेम क्यों अपील कर रहे हैं लेकिन उनका उपयोग समस्याग्रस्त हो सकता है एडीएचडी के साथ एक वयस्क या वयस्क के लिए यह पूरी तरह से वीडियो गेम से दूर रहने की संभावना नहीं है, जब तक कि उन में रुचि न हो। बल्कि, इन खेलों के अति प्रयोग को सीमित करने के लिए पर्यावरण संरचना की आवश्यकता होती है।

समय और स्थान को सीमित करना (उदाहरण के लिए, बेडरूम में नहीं) गेम्स पर अनुमति दी गई और स्कूल, काम और अन्य आवश्यक कार्यों के बाद ही उन्हें खेलना अक्सर सहायक नियम होते हैं माता-पिता को बच्चों के साथ प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए नियमों को स्थापित करने और लागू करने के लिए तैयार होने की आवश्यकता है वयस्कों के लिए, पार्टनर, चिकित्सक, या घनिष्ठ मित्र के साथ वीडियो गेम के उपयोग के बारे में मौलिक रूप से साझा करने वाले पैरामीटरों को साझा करना, व्यवहार परिवर्तन के प्रति व्यक्तिगत प्रतिबद्धता का एक महत्वपूर्ण तरीका है और अपने स्वयं के व्यवहार में जवाबदेही के लिए है