समझ और उपचार के लिए ट्रामा टिप्स -4 का भाग 3

स्रोत: सीसी0 सार्वजनिक डोमेन / एफएक्यू

आघात और व्यसन के बीच एक स्पष्ट संबंध है हालांकि लत आघात के कारण नहीं है, और आघात नशे की वजह से नहीं होता है, यह तेजी से स्पष्ट हो गया है कि आघात और नशे अक्सर एक साथ होते हैं। व्यापक शोध से पता चलता है कि लगभग 50 प्रतिशत लोग लत के इतिहास के साथ आघात का अनुभव करते हैं।

विभिन्न वैज्ञानिक अध्ययनों के आधार पर, आघात और नशे की लत दोनों के साथ लोगों का प्रतिशत लगभग 20 प्रतिशत से लेकर 80 प्रतिशत तक है, जबकि पुरुषों के मुकाबले यह महिलाओं के लिए कुछ हद तक अधिक है। आघात और व्यसन के बीच का संबंध एक दो–तरफा सड़क है: आघात से व्यसन विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है और सक्रिय नशे की वजह से आघात का सामना करने की संभावना बढ़ जाती है।

कैसे आघात विकास की लत के जोखिम को बढ़ाता है

पदार्थों के उपयोग के माध्यम से लोगों को "अच्छा" और / या "बेहतर" महसूस करने का राहत महसूस करने का इनाम प्राप्त होता है। वे अस्थायी रूप से शर्मिंदा या आघात के संकटग्रस्त प्रभाव से बचने के लिए शराब और अन्य दवाओं का उपयोग करते हैं। दखल देने वाली यादों, परेशान करने वाले विचारों और दर्दनाक अनुभवों की दर्दनाक भावनाओं के जवाब में स्व-चिकित्सा के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, नशे की लत एक मुकाबला करने की विधि के रूप में शुरू हो सकती है और एक भावनात्मक अस्तित्व की रणनीति में विकसित हो सकती है।

• क्या 50 सचमुच नया 15?
• आत्म-क्षति, खाने की विकार, और आत्महत्या
• नियंत्रण में रहना
• भय, दुर्व्यवहार और शर्मिंदा कॉल करने वाले भयानक साथी
• क्या आपके साथी के नियम आपके सेक्स लाइफ को बर्बाद कर रहे हैं?

जब आघात से संबंधित यादें या भावनाएं सतह पर आती हैं और बहुत अधिक संभालती हैं, तो बहुत से लोग पदार्थ के उपयोग के माध्यम से तेज़ी से राहत प्राप्त करना चाहते हैं जब उनका उपयोग करने से राहत मिलती है, शराब और अन्य नशीली दवाओं का प्रयोग सकारात्मक रूप से प्रबल हो जाता है, तो वे धीरे-धीरे इसे जुनूनी और मजबूती से आगे बढ़ते हैं, और समय और पुनरावृत्ति के साथ यह एक लत बन जाता है।

बार-बार, अल्कोहल और अन्य नशीली दवाओं के उपयोग की वजह से आघात के लक्षणों की सतह को बढ़ाना या तेज करना इसका उपयोग आघात बचे लोगों को अपनी भावनाओं से अलग करने की अनुमति देता है-शर्म और शर्मिंदगी की कमी, क्रोध और क्रोध को नरम करना, चिंता और डर लगाना, और उदासी और अवसाद को कम करना। उपयोग किए जाने वाले विशेष पदार्थों के आधार पर, आघात से पीड़ित लोगों के लिए अन्य उद्देश्यों को भी प्रदान कर सकते हैं – आराम से, नियंत्रित होने, या "जीवित" महसूस करने की भावना को बढ़ाने में मदद करते हैं।

सक्रिय नशे की वजह से आघात का सामना करने की संभावना बढ़ जाती है

• विवाहित रहने के लिए गलत कारण
• इच्छा शक्ति भूल जाओ: प्रलोभन का विरोध करने के लिए एक चतुर रणनीति
• मुझे नहीं लगता कि यह शब्द क्या मतलब है इसका मतलब क्या है
• क्या पीटर लान्ज़ा वाकई इच्छा थी कि एडम का जन्म कभी नहीं हुआ?
• मनोदशा संबंधी विकार और रचनात्मकता

अल्कोहल और अन्य दवाओं का उपयोग करने के जुनूनी-बाध्यकारी चक्र में निर्णय और निर्णय लेने के तरीके को खराब करता है, जो अक्सर जोखिम उठाने वाले व्यवहार को जन्म देते हैं और लोगों को उन स्थितियों में डालता है जो संभावना को बहुत बढ़ाते हैं कि उन्हें आघात होगा या (यदि वे पहले आघात करते हैं) फिर से आघात। यह आघात अक्सर शारीरिक हमला / घूस, डकैती, या यौन उत्पीड़न / बलात्कार के रूप लेता है

अक्सर उपयोग करने के तरीके और साधनों को खोजने की ज़रूरत जोखिम-लेने के व्यवहार में अक्सर परिणाम उत्पन्न होती है और लोगों को ऐसी स्थितियों में डालती है जिससे संभावना बढ़ जाती है कि वे दुखी होंगे या पुन: आघात करेंगे।

वापसी की दुख से बचने और "बीमार" बनने की तात्कालिकता भी जोखिम उठाने के व्यवहार को जन्म दे सकती है और उन परिस्थितियों में लोगों को जगह दे सकती है जो संभावनाओं को बहुत बढ़ाते हैं कि वे दुखी होंगे या पुन: दुख होंगे। और जाहिर है, प्रभाव के तहत लोगों को आघात या फिर से घायल होने का अधिक से अधिक जोखिम में डालता है। कभी-कभी परिणामस्वरूप आघात में उस व्यक्ति के प्रभाव को प्रभावित किया जाता है जो आघात होता है, और कभी-कभी उसके कार्यों से दूसरों के लिए आघात (गंभीर चोट या मृत्यु सहित)

बचपन के आघात और व्यसन

अनुसंधान पुष्टि करता है कि जितना ज्यादा आप आघात का सामना करेंगे, उतना ही कमजोर होकर आप नशे की लत विकसित कर सकते हैं।

जैसा कि समझना और उपचार के लिए ट्रामा टिप्स के भाग 1 और 2 में बताया गया है, जब बचपन में ऐसा होता है, तो आघात विशेष रूप से हानिकारक होता है यद्यपि कुछ नशेड़ी के बचपन से कोई आघात नहीं है, लेकिन अनुमान है कि कम से कम आधे बच्चों को एक या एक से अधिक प्रकार के गंभीर बचपन के तनाव का सामना करना पड़ा है, और कई लोगों को कई दर्दनाक अनुभव हुए हैं।

युवा बच्चों के संदर्भ में एक दर्दनाक अनुभव करने के लिए या उन्हें समझने के लिए संदर्भ का एक फ्रेम नहीं है। बच्चों के लिए समर्थन का प्राथमिक स्रोत परिवार है, और फिर भी परिवार अक्सर बचपन के दौरान आघात का स्रोत होता है।

प्रतिकूल बचपन के अनुभव (एसीई) अध्ययन, जो 17,000 से अधिक कैसर पर्ममेंटे एचएमओ सदस्यों के आंकड़ों पर आधारित है, बचपन के आघात और विभिन्न प्रकार के व्यसनों के बीच सहसंबंध पाया। एसीई अध्ययन, बचपन के तनाव / दुर्व्यवहार / वयस्कता में स्वास्थ्य और कल्याण के प्रभाव पर किए गए सबसे बड़ी वैज्ञानिक जांच में से एक है। अध्ययन में, प्रतिकूल बचपन के अनुभवों को इस प्रकार परिभाषित किया गया था:

• आवर्ती और गंभीर शारीरिक शोषण
• आवर्ती और गंभीर भावनात्मक दुरुपयोग
• यौन संपर्क से जुड़े यौन शोषण

साथ में एक घर में बढ़ रहा है:

• एक आदी परिवार के सदस्य
• एक जेल में हुए परिवार के सदस्य
• एक मानसिक रूप से बीमार, गंभीर रूप से उदास, या संस्थागत परिवार के सदस्य
• एक माँ जो हिंसक तरीके से इलाज किया गया था
• दोनों जैविक माता–पिता मौजूद नहीं हैं

एसीई अध्ययन में पाया गया कि अधिकांश लोगों के विचार से प्रतिकूल बचपन का अनुभव अधिक आम है, हालांकि वे आम तौर पर परिवार के बाहर दूसरों से छिपाए जाते हैं, और अक्सर अनभिज्ञ हो जाते हैं। उपरोक्त सूची में से कोई प्रतिकूल बचपन के अनुभवों (एसीई) की संख्या और उसमें नशीली, मानसिक स्वास्थ्य, और स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं की संख्या और गंभीरता के बीच सीधा संबंध है या वह वयस्क के रूप में अनुभव करता है।

दूसरे शब्दों में, अधिक एसीई किसी और के पास है, और अधिक समस्याएं वह एक वयस्क के रूप में होगी और उन गंभीर समस्याएं होगी। विशेष रूप से, उपर्युक्त प्रतिकूल बचपन के अनुभवों में से चार या अधिक बच्चे, एसीई के इतिहास वाले बच्चों की तुलना में एक आदी बनने की संभावना पांच गुना अधिक है। ट्रामा को चिंता विकारों, अवसाद और आत्महत्या के उच्च जोखिम से जोड़ा गया था। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि बचपन के आघात के प्रभाव संचयी हैं, और यह कि सबसे अधिक विनाशकारी रूपों में से एक "पुराना आवर्ती अपमान" (जैसे कि नाम-कॉलिंग या उपहास के रूप में मौखिक / भावनात्मक दुरुपयोग)

जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह एक चार-भाग श्रृंखला का तीसरा हिस्सा है। भाग 4 आघात की वसूली और उपचार पर चर्चा करने के लिए समर्पित होगा, दोनों पेशेवर उपचार और स्वयं सहायता दृष्टिकोण से संबंधित

कॉपीराइट 2016 दान मगर, एमएसडब्ल्यू सर्व अधिकार सुरक्षित

कुछ विधानसभा के लेखक की आवश्यकता: व्यसन और गंभीर दर्द से वसूली के लिए संतुलित दृष्टिकोण