लग रहा है जैसे कि आप हमेशा बीस मिनट के पीछे समय-समय पर चल रहे हैं, यह एक दुखी भावना है। जल्दबाजी के लिए, जल्दबाजी में चीजों को भूलकर, नाराज लोगों से निपटने के लिए जब पहुंचें … यह कोई मजेदार नहीं है
यदि आप देर से देर से रहे हैं, तो क्या कदम आप अधिक संकेत करने के लिए ले जा सकते हैं? यह निर्भर करता है कि आप देर क्यों कर रहे हैं जैसा कि मेरी आठवीं आज्ञा है, पहला कदम इस समस्या की पहचान करना है – तो आप इसे आसानी से देख सकते हैं जिसे आपको बदलने की जरूरत है
कई कारण हैं कि आप देर से हो सकते हैं, लेकिन कुछ विशेष रूप से आम हैं क्या तुम देर हो …
1. आप बहुत देर तक सो रहे हैं? यदि आप सुबह में इतने थके हुए हैं कि आप आखिरी संभावित क्षण तक सोते हैं, तो सोचा है कि पहले सोने के बारे में सोचा है। बहुत से लोगों को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, और सोने की कमी आपकी खुशी और स्वास्थ्य पर एक वास्तविक खींचें है। जब से मैंने अपनी खुशी की परियोजना शुरू की थी, तब से मैं नींद आ रही थी। पर्याप्त नींद प्राप्त करना वास्तव में महत्वपूर्ण है
2. आप एक आखिरी काम करने की कोशिश करते हैं? जाहिर है, यह सुस्ती का एक आम कारण है यदि आप हमेशा एक और ईमेल का उत्तर देने की कोशिश करते हैं या छोड़ने से पहले एक और कपड़े धोने के लिए छोड़ देते हैं, तो यहां अपने आप से बाहर निकलने का एक तरीका है: एक कार्य ले लो, जब आप अपने गंतव्य तक पहुँचते हैं, और जल्दी छोड़ देते हैं अपने आप से कहें कि आपको उन ब्रोशर को पढ़ने या उन आंकड़ों की जांच करने के लिए दूसरे छोर पर दस मिनट की ज़रूरत है।
3. आप कम्यूट टाइम को अपाचत करते हैं? आप अपने आप से कह सकते हैं कि काम करने के लिए बीस मिनट लगते हैं, लेकिन यदि यह वास्तव में चालीस मिनट लगते हैं, तो आप देर से देर हो रहे हैं क्या आपने वास्तव में उस समय की पहचान की है जिसके द्वारा आपको छोड़ने की आवश्यकता है? मेरे बच्चों को स्कूल में समय लेने के लिए यही मेरे लिए काम किया। हमारे पास एक सटीक समय है जो हमें छोड़ना चाहिए, इसलिए मुझे पता है कि हम देर से चल रहे हैं, और कितना। इससे पहले कि मुझे पता चला कि सही समय है, मुझे केवल एक अस्पष्ट समझ है कि सुबह कैसे चल रहा था, और मैंने आमतौर पर सोचा था कि हमने वास्तव में किया था उससे अधिक समय था। मेरी बेटी निकट-उन्माद में जाती है अगर हम देर हो गई, इसने मुझे इस मुद्दे पर बहुत स्पष्ट होने के लिए प्रेरित किया।
4. आप अपनी चाबियाँ / वॉलेट / फोन / धूप का चश्मा नहीं पा सकते हैं? जब आप देर से चल रहे हैं तो खोए गए ऑब्जेक्ट्स के लिए खोज की तुलना में कुछ और अधिक परेशान नहीं है अपने घर में अपने मुख्य आइटम के लिए एक स्थान निर्दिष्ट करें, और उन चीजों को उस स्थान पर हर समय रखें। मैं अपने (बेहद अनफिशेशनल) बैकपैक में महत्वपूर्ण सब कुछ रखता हूं, और सौभाग्य से एक बैकपैक काफी बड़ा है कि यह हमेशा खोजने में आसान होता है मेरे पति हमारे मुख्य द्वार के सामने दराज के सीने में अपनी महत्वपूर्ण वस्तुओं को रखता है।
5. आपके घर के अन्य लोग बेतरतीब हैं ? तुम्हारी पत्नी उसे फोन नहीं खोज सकती, आपका बेटा अपनी स्पेनिश किताब नहीं खोज सकता, इसलिए आप देर से हो कड़ी मेहनत के रूप में अपने आप को संगठित करना है, अन्य लोगों को संगठित करने में भी मदद करना कठिन होता है अपने घर में "महत्वपूर्ण चीज़ों" को स्थापित करने की कोशिश करें अपने बच्चों को अपने स्कूल सामान को रात पहले का आयोजन करने के लिए प्रोडक्ट करें और संगठन के बदलते प्रकारों को रात भर पहले अपने संगठनों को चुनने के लिए तैयार करें। लंच तैयार हो जाओ। आदि।
6. आप जितना संभव हो उतना लंबे समय तक अपने गंतव्य को नज़रअंदाज़ करना चाहते हैं? अगर आपको डर है कि वह बहुत काम करने जा रहा है, या आप स्कूल से इतने गहराई से नफरत करते हैं, या कहीं भी आपका गंतव्य हो, तो आप खुद को एक स्पष्ट संकेत दे रहे हैं जिससे आपको अपने जीवन में बड़ा बदलाव करने के बारे में सोचना चाहिए।
7. आपके सहकर्मी समय पर बैठकों का अंत नहीं करेंगे? यह एक परेशान करने वाली समस्या है। आप कहीं और होना चाहिए, लेकिन आप एक बैठक में फंस गए हैं जो लंबे समय तक चल रहा है। कभी-कभी, यह अनिवार्य है, लेकिन अगर आप इसे और अधिक हो रहा है, तो समस्या की पहचान करें। अधिक समय के लायक बैठकों कि आवंटित करने के लिए बहुत कम समय है? साप्ताहिक कर्मचारी बैठक में 20 मिनट का काम साठ मिनट में पड़ जाता है? क्या एक व्यक्ति को चीजें ऊपर रखती हैं? यदि आप बार-बार इस मुद्दे का सामना करते हैं, तो शायद एक पहचान योग्य समस्या है – और एक बार आप इसे पहचानते हैं, तो आप इसे हल करने के लिए रणनीतियों का विकास कर सकते हैं – उदाहरण के लिए, एक एजेंडा पर चिपका; ईमेल द्वारा परिचालित जानकारी; विवादित दार्शनिक प्रश्नों के बारे में चर्चा करने की अनुमति नहीं, हाथों पर कार्य करने के लिए प्रासंगिक नहीं है, आदि। (यह आखिरी समस्या मेरे अनुभव में आश्चर्यजनक रूप से व्यापक है।)
स्वर्गीय या नहीं, यदि आप हर रोज सुबह भागते हैं, तो पहले जागने पर विचार करें (ऊपर # 1 देखें)। हां, सोने के उन अंतिम अनमोल क्षणों को छोड़ना कठिन है, और इससे पहले भी बिस्तर पर जाने के लिए और क्या कटे हुए हैं, कई लोगों के लिए, उनके खाली समय है लेकिन यह मदद करता है
मैंने 6:00 बजे शुरू करना शुरू कर दिया है, इसलिए मेरे पास एक घंटे का समय है, इससे पहले कि मैं बिस्तर से बाहर हर किसी को बाहर निकलना पड़े। इसने हमारे सुबह में भारी सुधार किया है क्योंकि मैं 7:00 बजे तक संगठित और तैयार हूं, मुझे दरवाज़े पर हम सभी को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। (संबंधित नोट पर, यहां स्कूल की सुबह शांत और प्रसन्नता रखने के लिए अधिक सुझाव दिए गए हैं।)
मेरे पति और मैं वास्तव में विपरीत समस्या है: पुरानी earliness यह साझा करने के लिए एक महान गुणवत्ता है, क्योंकि इसका मतलब है कि हम दोनों हवाई अड्डे पर आने या एक अध्यापक सम्मेलन की शुरुआत में प्रसन्न हैं। हालांकि, हमें कई बार ब्लॉक के चारों ओर घूमना पड़ता है, क्योंकि हम किसी के घंटी बजाने के लिए उचित समय की प्रतीक्षा करते हैं, और फिल्मों के शुरू होने से पहले हमारे पास बहुत खाली समय है।
लेकिन अगर आपने पुरानी लम्बी जीत ली तो कुछ रणनीतियों क्या हैं जो आपके लिए काम करती हैं?
* यदि आप एक फ्रीलांसर हैं, या एक फ्रीलांसर को किराए पर लेना चाहते हैं, तो फ्रीलान्स स्विच की जांच करें। एक भयानक संसाधन
* यदि आप निशुल्क, वैयक्तिकृत बुकप्लेट को अपनी प्रिंट की किताब की खुशी की प्रॉपर्टी की प्रतिलिपि चाहते हैं, या यदि आप ई-पुस्तक, ऑडीओबूक, या लाइब्रेरी बुक पढ़ते हैं और आप एक निशुल्क, व्यक्तिगत हस्ताक्षर कार्ड चाहते हैं पीठ पर खुशी का विरोधाभास), मुझे gretchenrubin1 जीमेल डॉट कॉम पर ईमेल करें। या तो दोनों के लिए पूछें; जितना चाहें पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें; मैं उन्हें दुनिया में कहीं भी मेल करता हूं लेकिन अपना डाक पता शामिल करना सुनिश्चित करें!
