स्वयंसेवा करना सही काम है – हम सभी जानते हैं कि और अध्ययनों से पता चलता है कि यह खुशी को बढ़ा देता है; जो लोग आगे की ओर काम करते हैं वे जो काम करते हैं वे अधिक खुश और स्वस्थ होते हैं, कम दर्द और दर्द का अनुभव करते हैं, और यहां तक कि अब तक जीवित रहते हैं। और यह सिर्फ यह नहीं है कि सहायक लोग स्वस्थ और खुश भी होते हैं; अध्ययन से पता चलता है कि दूसरों की मदद करने से भी खुशी होती है "निस्वार्थ रहो, यदि केवल स्वार्थी कारणों के लिए ही," मेरी खुशी विरोधाभासों में से एक का मानना है लगभग एक चौथाई अमेरिकियों के स्वयंसेवक, और उनमें से, प्रत्येक वर्ष एक सौ घंटों से अधिक के लिए एक तीसरे स्वयंसेवकों (जो हर हफ्ते सिर्फ दो घंटों की आवश्यकता होती है)।
एक कारण जिसके लिए मैं अपना समय, ऊर्जा और पैसा स्वयंसेवा करता हूं, वह न्यूयॉर्क पब्लिक लाइब्रेरी है। मैं NYPL प्यार करता हूँ! चाहे आप पढ़ने के लिए एक उत्कृष्ट किताब चाहते हों, अपने पुनरारंभ को अपडेट करने में सहायता करें, स्कूल के बाद जाने के लिए अपने किशोरों के लिए एक महान जगह या पीएच.डी. के लिए अनुसंधान सामग्री। आप फ्रेंच क्रांति के इतिहास के बारे में लिख रहे हैं, आप लोगों और संसाधनों को आपकी सहायता करने के लिए ढूंढ सकते हैं – और सभी के लिए निःशुल्क ।
और जैसा कि अनुसंधान का अनुमान है, पुस्तकालय के लिए मेरे काम का थोड़ा सा मुझे बहुत खुश कर दिया है। मैंने इतने भयानक लोगों से मुलाकात की है जो पढ़ने और शोध के लिए मेरा प्यार साझा करते हैं। मैंने पुस्तकों और सामग्रियों के खजाने को जानने के बारे में सीखा है, जिन्हें मैं कभी नहीं जानता था। मैंने न्यूयॉर्क शहर के करीब खींचा है
स्वयंसेवक के बारे में जानने के लिए आपको कुछ मदद की ज़रूरत है? कई महान संगठन अवसर के साथ स्वयंसेवकों से मिलते हैं। उदाहरण के लिए, कैचफेयर – "आप जो कुछ अच्छा कर रहे हैं उसे दें" – एक ऐसी साइट है, जो कि सिर्फ एक वर्ष में, न्यूयॉर्क शहर में "सार्वजनिक अच्छा" सेवा प्रदाता का सबसे बड़ा प्रो-बोनस बन गया है, जिसमें 5,000 से भी अधिक व्यावसायिकों को प्रो बॉलिंग देना
खुशी के बारे में सबसे खराब मिथकों में से एक यह है कि स्वस्थ होने की कोशिश करना स्वार्थी है वास्तव में, अनुसंधान – और अनुभव – केवल विपरीत साबित होते हैं खुश लोग अपने आसपास के लोगों की समस्याओं और सामाजिक समस्याओं में अधिक रुचि लेते हैं। वे दूसरों की मदद करने के लिए और अधिक समय बिताते हैं, और स्वयंसेवक होने और पैसा देने की अधिक संभावना रखते हैं। खुशहाली लोगों को भावुक होने की वजह से बाहर जाना पड़ता है, जबकि कम प्रसन्नता से अधिक भयावह, पृथक और अपनी स्वयं की जरूरतों से गुजरना पड़ता है। इसलिए यदि यह स्वार्थी है, तो हमें खुश होना चाहिए, यदि केवल निःस्वार्थ कारण के लिए।
इस तर्क को और अधिक संक्षिप्त रूप से प्रस्तुत करने के लिए, दूसरा भव्य सत्य यह मानता है:
अपने आप को खुश करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है किसी और को खुश करना;
किसी और को खुश करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है खुद को खुश रखना
क्या आप अपना समय और कौशल स्वयंसेवक करते हैं? किसका? क्या आप इसे खुश करते हैं?
मैं राष्ट्रीय स्वयंसेवक सप्ताह के समर्थन में कैचफ़र की शक्तिशाली महिला अभियान का हिस्सा हूं। अपने समय और कौशल को आपको प्यार करने के कारण देने के लिए, कोचफेयर पर जाएं
* अप्रैल राष्ट्रीय स्वयंसेवी माह है , और यह भी जीवन का दिन दान है जीवन दान करने के लिए स्वयंसेवा करके एक पत्थर के साथ दो पक्षियों को मार डालो! ऑनलाइन दाता रजिस्ट्री पर हस्ताक्षर करके एक अंग दाता के रूप में स्वयंसेवी अपने मूल्यों को जीना अच्छा करो, अच्छा लग रहा है
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