जब हम देते हैं, हमारे देन में उदार होना महत्वपूर्ण है। यह पहली आवाज़ में काफी स्पष्ट हो सकता है – हम दोनों शब्दों को एक-दूसरे के समानार्थी समझे जाने के बारे में भी सोच सकते हैं लेकिन वे वास्तव में काफी अलग हैं इस संदर्भ में, उदारता का हम क्या दे, या हम कितना देते हैं, उसके साथ कुछ नहीं करना है। इसके बजाय, यह हमारी आत्मा है, हमारे इरादे, प्रेरणा और मन के दृष्टिकोण। यह हमें देने की तरह है, जिससे हम मुस्कुराते हैं, हमें खुशी की भावना से भरते हैं। यह देने का ऐसा प्रकार है जो मन को खोलता है, जिससे कि हम अपनी सभी व्यक्तिगत चिंताएं या चिंताओं को छोड़ दें। यहां पर कुछ शीर्ष युक्तियां दी गई हैं- वास्तविक खुशी और लाभ लाने के लिए, खुद को और दूसरों के लिए।
दयालु हों
दे रहे तीन प्रकार हैं वहाँ दे रही है कि हम अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए करते हैं, हम दे रहे हैं क्योंकि हम बदले में कुछ उम्मीद करते हैं, और फिर देने का तरीका जो कि अशुभ दयालुता के स्थान से आता है शायद आश्चर्यजनक रूप से, तीनों का उत्तरार्ध बहुत आम नहीं है यह हमें सभी बुरे लोगों को नहीं बना देता है और ज़ाहिर है कि देने के लिए देने से ज्यादा देना बेहतर होता है, चाहे प्रेरणा क्या हो। लेकिन यह प्रतिबिंब के लिए कारण देता है जब हम देते हैं, तो यह गर्व, असुरक्षा, घबराहट, इच्छा की जगह से है … या यह चुप विश्वास के स्थान से है, जो अनुचित दया का है, जो नीले आकाश की तरह, कभी-कभी, अपरिवर्तनीय, और असीम प्रकृति में है ?
संवेदनशील हो
दे रही ऐसी एक सरल बात है, और फिर भी इसे गलत करना इतना आसान है – और मैं सिर्फ क्रिसमस के समय में अनिवार्य मोजे या बुलबुला स्नान को सौंपने की बात नहीं कर रहा हूं। जब हम देते हैं हम देखभाल करने की जरूरत है, हम इसे किसके लिए दे रहे हैं, इसके प्रति संवेदनशील होना चाहिए। अगर यह किसी तरह का उपहार है, तो हमें इस बात पर विचार करना होगा कि वास्तव में दूसरे व्यक्ति को खुश कैसे होगा, जो उन्हें अंदर और बाहर दोनों मुस्कुराएगी। यदि यह हमारा समय है कि हम दे रहे हैं, तो हमें ईमानदार होना चाहिए कि वास्तव में कितना, या कितना छोटा है, वस्तुतः चाहता है और अगर हमारी कंपनी हम दे रही है, तो हमें संवेदनशील होने की आवश्यकता है कि हम कितना वक्त सुनते हैं, और कितना वक्त बोलते हैं। देना आसान है, लेकिन संवेदनशीलता और देखभाल के साथ ऐसा करना एक कला है
साहसिक बनो
ऐसा लगता होगा कि दे देना कुछ अच्छा है … जश्न मनाने के लिए कुछ, आनंद लेने के लिए कुछ, कुछ गले लगाते हैं … और फिर भी, बहुत बार असुविधा का एक बड़ा सौदा है और यहां तक कि उसे देने में भी शर्मिंदगी होती है। पर क्यों? क्या यह हम चिंतित हैं कि दूसरे व्यक्ति हमारे बारे में क्या सोचेंगे, चाहे वे उपहार, भावना या शब्दों को स्वीकार करेंगे? क्या यह है कि हम एक निश्चित परिणाम की उम्मीद कर रहे हैं और इसलिए डर है कि हम इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं? या क्या यह है कि हम किसी तरह अयोग्य या असुरक्षित महसूस करते हैं कि हम उसे देने की प्रक्रिया पर प्रोजेक्ट करते हैं? जो भी कारण हो, अगली बार, अपने दिमाग के साथ बोल्ड हो … उम्मीदों और डर की परवाह किए बिना, अपने अस्तित्व के हर हिस्से को दे दो और देखें कि यह आपको कैसे महसूस करता है।
उपस्थित रहें
जिस तरीके से हम अक्सर देते हैं, उस तरीके को दर्शाता है जिसमें हमें प्राप्त होता है। तो, 'अच्छी तरह से देना' सीखना एक ही समय में सीखना है कि कैसे 'अच्छी तरह से प्राप्त करना' दोनों अलग नहीं हैं, वे एक ही सिक्का के दो पहलू हैं। क्योंकि दोनों का सार एक ही चीज़ में से एक है, क्योंकि प्रत्येक दूसरे में परिलक्षित होता है इसलिए यह नोटिस करना महत्वपूर्ण है कि हम कितने उपस्थित होते हैं जब कोई हमें देता है। क्या हम एक मजाक दरकिनार करते हैं, इसे झटके बंद करते हैं, इसे प्रचार करते हैं या इसे नीचे चलाते हैं। इतना न्यूरोसिस, इतने कम समय! अगली बार, इसके साथ रहें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि जब कोई आपको देता है, तो उपस्थित रहें, हर चीज के लिए पल की सराहना करें … क्योंकि दिल से प्राप्त करने के उस सरल कार्य में, हम सीखते हैं कि इसका क्या मतलब है।
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