रनिंग के जीवविज्ञान
हम लंबे समय से जानते हैं कि किसी भी गति से ऊर्जा की खपत की कम दर से मतलब है कि एथलीट आगे चल सकता है यह सभी तरह के नए प्रशिक्षण विधियों के पीछे का विचार है, जो कि मैलिएज आउटलेट और इसके विपरीत कैलोरी सेवन का मूल्यांकन करता है, लेकिन जो हमें पता नहीं है, वह क्यों है
अब तक।
नि: शुल्क एम्स्टर्डम ऑफ़ एम्स्टर्डम के मेलानी स्कोल्ज़ ने नीदरलैंड्स को आश्चर्य करना शुरू किया कि क्या इस दक्षता का उपाय वास्तव में संग्रहीत ऊर्जा का विशेष रूप से था – विशेष रूप से एक धावक के एच्लीस टेंडन में संग्रहीत लवचिक ऊर्जा का।
विचार बहुत सरल है जब एक पैर की भूमि यह कण्डरा को संपीड़ित करती है, तो अगली बार रनर उस पैर को हटाता है, इस तरह ऊर्जा को संचयित करता है, जिससे अगले चरण की गति को मजबूत करने में मदद मिलती है। लेकिन यहां वास्तव में क्या दिलचस्प बात यह है कि भंडारण के लिए उपलब्ध ऊर्जा की मात्रा सीधे किसी की एड़ी के आकार से संबंधित हो जाती है
स्कोलज ने यह पता लगाया कि एड़ी की लंबाई (एकिलीस के बीच की दूरी के रूप में मापा जाता है और टखने की हड्डी के अंदर और बाहर की छोर के रूप में मापा जाने वाला)
उसने जो खोज की है वह यह है कि कम एड़ी, संग्रहीत इलास्टिक ऊर्जा की अधिक मात्रा।
उसने फिर 15 समर्थक धावक को एक ट्रेडमिल के साथ लगाया और उनकी ऑक्सीजन की खपत को मापने के बाद उन्होंने भाग लिया यह पता चला है कि कम ऊँची एड़ी वाले लोग कम ऑक्सीजन का इस्तेमाल करते हैं-अधिक कुशलता का संकेत देते हैं
यह शोध करने वाली चीज़ों में से एक में थोड़ा उत्सुक लगता है कि कई मलय या एबोरिजिनी (दो जातीय समूहों के साथ छोटे ऊँची एड़ी के जूते) पेशेवर धावक नहीं होते हैं, लेकिन इससे कुछ भी सांस्कृतिक पूर्वाग्रहों के साथ अधिक हो सकता है उसे चलने के साथ करना पड़ता है, यद्यपि यह मुझे जिज्ञासु के रूप में मारता है।
