5 तरीके खुश होने के लिए

प्रेरित होने का समय

यह टुकड़ा अतिथि ब्लॉगर द्वारा दिया गया है: हीथ एडवर्ड्स अपने पाल के पीछे हवा के रूप में है यह कविता, एक कार्य योजना और मॉडलिंग है

और, हाँ, यह जाने के लिए समय है

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वर्षों के दौरान, लोगों ने मुझसे पूछा है कि मैं गहन काम कैसे करता हूं जो मैं करता हूं यह सवाल मुझे परेशान करता है मैं विपरीत सोचता हूं

मैं नहीं कर सकता कि मैं क्या करूँ?

प्रेरणा की शक्ति:

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मैं उपचार, प्रेरणा, सपने देखने, बदलना और बदलने से प्रेरित हूं, जो हर रोज चिकित्सा और कोचिंग रूम में होता है।

जो व्यक्ति मेरे कार्यालय छोड़ देता है वह वही व्यक्ति नहीं है जो इसे 45 मिनट पहले दर्ज किया था उनके पास उनके साथ दुनिया में लाने के लिए एक नई अंतर्दृष्टि, विचार, शांति या फोकस है

हां, कभी-कभी मुश्किल काम होता है और यह हमेशा चुनौतीपूर्ण होता है यह ईब्स और फ्लो लेकिन जब आप किसी से मिलते हैं, जहां वे हैं – चाहे वह उच्च बिंदु या कम है – यह उन्हें मान्य करता है यह उनको कहीं और जाने के लिए आमंत्रित करता है – आपके साथ कहीं बेहतर है

सुनने की कला:

गैर निर्णय। खुला जागरूकता सहानुभूति। करुणा। विश्वास। यही मैं कमरे में लाया है

बेशक, मेरे पास चिकित्सा और कोचिंग तकनीकों का एक टूलकिट है, लेकिन उनको नींव के रूप में पूर्व के बिना बेकार प्रदान किया जाता है। कार्ल रोजर्स के रूप में मेरे शिक्षक के रूप में, मैंने सुना है कि कैसे सुनने के लिए। जब आप वास्तव में किसी को सुनते हैं, तो आप किसी की मदद कर सकते हैं

स्पष्ट सकारात्मक इरादे:

मेरी मां एक पक्षीवार्ताबाज, वन्यजीव चित्रकार और जीवन, परिवार और दोस्तों के प्रेमी हैं। मैं खुद को अपने जुनूनों में बहुत समान समझता हूं। मैं दूरबीन के साथ, या मेरे कलाकार स्टूडियो में एक पेंटब्रश के साथ जंगल में नहीं हूं, लेकिन मैं अपने कार्यालय में अपने पंखों को उड़ाने और उड़ान भरने के लिए उत्सुक लोगों के साथ हूं। वे बनाना चाहते हैं वे स्वतंत्रता चाहते हैं वे खुशी, उद्देश्य और प्रासंगिकता चाहते हैं। मैं भी ऐसा करूँ।

यह प्राणपोषक, अप्रत्याशित है, और फिर भी, ग्राउंडिंग।

शांत रहना:

भरोसा। प्रामाणिकता। साहस। आशा है कि। इरादा। बहुतायत। विस्तार। यही कारण है कि चिकित्सा और कोचिंग रूम में क्या होता है यह बढ़ रहा है यह जीवन बदल रहा है यह मुझे वहां रखता है और मुझे वापस आमंत्रित करता है।

शेष राशि:

एक ही सिक्के के दो पहलू … हताशा / आशा है … दुख / प्यार … डर / सुरक्षा … और भी … इस पर स्पिन करें लेकिन आप चाहते हैं जब भी कताई बंद हो जाता है, उस सिक्का का कोई भी पक्ष सामना करता है, इसके स्रोत को याद रखें। एक सकारात्मक स्थान, प्रकाश की इच्छा

आप क्या चाहते हैं गले लगाओ

अपने पेट में गहराई से जाओ

जीना। मोहब्बत। ग्लो। दे।

प्रति आभार। बहुतायत। सकारात्मकता।

इसमें भरोसा रखो। यह एमिडीज इसे अपनी सच्चाई बनाओ

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यह टुकड़ा अतिथि ब्लॉगर, हीथ एडवर्ड्स, एमए, एलएमएचसी, जो न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक चिकित्सक और जीवन का कोच है, का योगदान था। उसे परामर्श के लिए पहुंचा जा सकता है: 347-515-3966

www.NewYorkPsychotherapyandLifeCoaching.com

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