1. गपशप – एमेच्योर संस्करण। जब आपका मित्र मानता है कि वह उदास है, तो उसे आश्वस्त करें कि जब आप उसके लिए सबसे अच्छा समझते हैं, तो आप उसे उसकी समस्या के बारे में बता सकते हैं। उसे विनती करें कि आप ईमानदार, चिंतित हैं, सहानुभूति रखते हैं, और यह कि आपका आत्मा उसके गहरे रहस्यों के लिए एक तिजोरी के रूप में कार्य करेगा। एक बार वह उन रहस्यों को कबूल करता है, एक छोटे से धक्का काम करता है। ("आपने अपने पति को कहा था कि आप कुंवारी हैं? आपको ऐसा करने की आवश्यकता क्यों महसूस हुई? क्या आप नहीं सोचते कि फ्रैंक आपसे जिस तरह से प्यार करता था उसी तरह आपसे प्यार करता था?") अगली बार जब आप बड़े समूह के साथ बाहर निकलते हैं दोस्तों, एक किशोरी थोड़ा बहुत पीने और बड़बड़ाना है, kiddingly, अपने दोस्त के रहस्य के बारे में "ब्रिटनी की बेटी शादी के लिए सफेद पहने है? क्या मजाक है! ब्रिट को भी खुद से सफेद नहीं पहना चाहिए! "फिर" ओओप्स! "कहो और जब आप अपना मुंह ढंकते हों जब आपके दूसरे मित्र आपसे क्या कहें, तो अपनी नैतिक स्थिति का बचाव करके अपने विश्वासघात की रक्षा करें: "मुझे लगता है कि 26 साल तक आपके साथ शादीशुदा व्यक्ति के साथ झूठ बोलना हास्यास्पद है क्या यह उसके लिए वास्तविक आत्म होने का समय नहीं है? "
2. गपशप-व्यावसायिक संस्करण अपने दोस्त को बताइए कि आप उसके हताश मध्य जीवन के कुचलने के बारे में एक शब्द नहीं कहेंगे, वह एक किशोर के रूप में समाप्त हो गई गर्भावस्था, या वह कॉलेज से बाहर निकलती तथ्य फिर बहुत निजी जानकारी के इन टुकड़ों के छोटे नमूनों को आपसी मित्रों के साथ शांत, गंभीर वार्तालापों में देखें ताकि वे यह जान सकें कि क्या उन्हें पता है। यदि वे हैं, तो अपने मूल मित्र को इस तथ्य के साथ सामना करें कि उसने आपको "रहस्य" के साथ भरोसा किया जो आपने पाया, केवल सामान्य ज्ञान के तथ्यों थे, हर किसी के द्वारा अच्छी तरह से जाना जाता था और कोई बड़ा सौदा नहीं। जब आप ने अपने निजी व्यवसाय को दुनिया में बताया तो आप उसे विशेष महसूस करते हुए वह आपको धोखा दे सकता है? देखें कि उसके पास कुछ बेहतर ऑफर है या नहीं।
3. अगर मित्र सुंदर, पतले, चालाक, अमीर, अच्छा, खुश या आप जितना सफल हो, हर बार जब आप उसे देखते हैं, तो उसे दोषी महसूस करते हैं। निम्नलिखित पंक्तियों के साथ बातें कहें: "वाह! तुम गज़ब की लग रही हो! आपको जिम जाना चाहिए, जैसे हर दिन अगर मुझे इन दो वेट्रेसिंग जॉब्स को एक सभ्य विद्यालय में बच्चों को रखने के लिए काम नहीं करना पड़े, तो मैं भी वहां हूं, लेकिन आपके पास सब कुछ नहीं है, है ना? "या" क्या मैंने आपको बताया कि मैं उन लड़कियों से मिला हम छात्रावास के नए साल में जानते थे? वे विश्वास नहीं कर सकते थे कि आप अपना खुद का व्यवसाय चला रहे थे। मैंने उन्हें आपको दुनिया के शीर्ष पर बताया, सभी तरह के दान काम और इस महान रिश्ते में, लेकिन वे केवल पूछते रहे कि क्या हमने कभी एक किताबों की दुकान खोल दी है। मैंने उनसे कहा था कि अब आप उस चीज़ के लिए बहुत व्यस्त थे! किताबों की दुकान! क्या एक पाइप-सपना! मैं क्या सोच रहा था?"
4. अगर मित्र आपकी यौन वरीयता से संबंधित है, तो अपने आप से विश्वास करें कि आप सिर्फ एक बार सेक्स कर सकते हैं-सिर्फ यह देखने के लिए कि यह कैसा होगा और अभी भी दोस्त बने रहेंगे। उस भाग को भूल जाओ जहां आप जानते हैं, अपने दिल में गहरे, कि कोई भी व्यक्ति के साथ सिर्फ एक बार सेक्स करना चाहता है: या तो आप उस व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखना चाहते हैं, या आप उस व्यक्ति के साथ कभी भी सेक्स नहीं करना चाहते हैं "बस यह देखने के लिए कि यह कैसा होगा" एक निराशाजनक, असंतोषपूर्ण समझौता है जो आप दोनों को कम प्रसन्नता से छोड़ देगा और जब आप "सिर्फ" दोस्त थे तब से कम रिश्ते को छोड़ दें। भूल जाओ कि आपने फिल्मों में क्या देखा था या "सीनफ़ील्ड"। यह उस तरह के ऑफ-स्क्रीन पर काम नहीं करता है
5. एक प्रमुख संकट या एक बड़ा उत्सव के दौरान अनुपलब्ध हो। अपने आप से बताएं कि शादी या अंतिम संस्कारों को याद करने के लिए ठीक है क्योंकि अन्य लोग वहां होंगे और आपके अच्छे दोस्त भी आपकी अनुपस्थिति की सूचना नहीं देंगे। अपने आप से राजी हो कि, इसके बाद भी, आपको यात्रा के लिए जाना, विवरण मांगने, नोट लिखने, अवसर के किसी प्रकार की गवाही देने की ज़रूरत नहीं है, या इसे बाद में याद रखना है क्योंकि जीवन बड़ी घटनाओं से भरा है और इसके अलावा आप कुछ गंभीर दंत चिकित्सा कार्य (या एक परीक्षा या आपके बच्चे के प्राथमिक विद्यालय स्नातक या एक प्रसिद्ध मानसिक व्यक्ति के साथ एक नियुक्ति के बीच में हैं, जो आपके एजेंट के साथ किताब या दोपहर का भोजन करना कठिन है या बहुत कुछ जो कि तुम्हारी अपनी शादी या अंतिम संस्कार, आप एक विश्वसनीय और जिम्मेदार दोस्त है जो बुरा और अच्छे के लिए है होने से बहाना नहीं है।)
6. अपने मित्र को कॉल करने के लिए हमेशा प्रतीक्षा करें फोन न उठाएं कुछ तिथियों के साथ अपने कैलेंडर और ईमेल की जांच न करें जो लंच के लिए काम कर सकते हैं या इस व्यक्ति को केक और कॉफी के लिए अपने घर में आमंत्रित कर सकते हैं यदि वह घर में फंस गई है, तो थोड़ी सी यात्रा के लिए जाने की पेशकश न करें, सिर्फ "नमस्ते" कहने के लिए और कुछ अच्छा खाना या एक किताब जो आपको लगता है कि वह आनंद ले सकती है छुट्टियों में जन्मदिन कार्ड, मिलते-जुलते कार्ड, या एक नोट न भेजें। आखिरकार, यदि यह व्यक्ति एक अच्छा दोस्त है, तो आपको कोई प्रयास क्यों करना चाहिए? वह कौन सोचती है, वैसे भी है? आपके लिए महत्वपूर्ण कोई है?