जब संभोग दर्दनाक होता है तो यह किसी रिश्ते के लिए विनाशकारी हो सकता है। गंभीर दर्द ऐसी परिस्थितियों से बचने के लिए एक ट्रिगर हो सकता है जिससे सेक्स करने लगें, जैसे चुंबन, स्पर्श या एक ही समय में बिस्तर पर जा सके। एक प्रमाणित सेक्स चिकित्सक और विवाह सलाहकार के रूप में, मैं जोड़ों से अपने रिश्तों में दर्द के मुद्दों से निपटने के लिए बातचीत करने में मदद करता हूं ताकि हर कोई इस बात को समझ सके कि दर्द कैसे ठीक है, और रिश्ते में जिंदा रहने के लिए योजना क्या है।
एक्शन मद 1. एक योजना की बातचीत करें
समस्या से निपटने के लिए एक योजना होने के नाते एक जोड़ी कुछ भी कर सकता है। जब सेक्स को उचित निदान करने का दर्द होता है और दूसरी या तीसरी राय भी बहुत महत्वपूर्ण होती है। अपनी स्थिति को समझें; यह डिस्पेर्यूनिया, वुल्वोडीनिया, वेस्टिबलिटिस या किसी अन्य दर्द विकार हो सकता है। यह समझना कि समस्या क्या है प्रगति क्या समाधान उपलब्ध हैं।
एक बार निदान किया जाता है, आप और आपके साथी को अंतरंगता से निपटने के तरीके के लिए एक योजना तैयार करने की आवश्यकता है। इस विषय का बचाव केवल नुकसान के लिए योगदान देगा, इसलिए स्पष्ट योजना सबसे अच्छा तरीका है। एक स्पष्ट योजना ऐसी कुछ बात कर सकती है … "हमने सहमति व्यक्त की है कि सप्ताह में दो बार हम अंतरंगता के लिए समय निकाल देंगे। इस समय के दौरान हम एक दूसरे पर चुंबन, स्पर्श, मालिश, बौछार करना चाहते हैं और मौखिक और जननांग मैनुअल उत्तेजनाएं चाहते हैं। हम यह जानने के लिए प्रयास करेंगे कि क्या अच्छा लगता है और क्या जानना है कि क्या करना है यह सुखद है।
क्रिया वस्तु 2. भावनाओं के बारे में बात करने के लिए समय की योजना
जब सेक्स दर्द होता है, लोगों को महसूस करना जरूरी होता है कि उन भावनाओं पर चर्चा करने के लिए समय दिया जाता है। क्या हो रहा है इस बारे में बात नहीं करते कि रिश्ते में टूटने के लिए योगदान दे सकते हैं जो निराशा, चोट और क्रोध की ओर जाता है। कुछ परामर्श प्राप्त करें, बेहतर दंत चिकित्सक के पास एक प्रमाणित सेक्स चिकित्सक के साथ चिकित्सा जो दर्दनाक सेक्स में कुशल है और जो मुद्दों के संबंध में संबंध हैं रिश्ते में अंतरंगता महत्वपूर्ण रखने के बारे में बात करें, भले ही संभोग मेज से दूर हो। संवाद करें कि आपके साथी को प्रसन्न करना आपके लिए प्राथमिकता है और आप संभोग के अलावा अन्य तरीकों से उन्हें संतुष्ट देखना चाहते हैं।
एक्शन मद 3. कब सेक्स अच्छा है
अक्सर जब दर्द यौन संबंध से जुड़ा होता है, तो आनंददायक यौन क्रिया एक विदेशी अवधारणा की तरह महसूस करती है सुनिश्चित करें कि आप आदर्श या समय के अपवादों के बारे में सोचते हैं जब सेक्स या प्रेमी को अच्छा लगा। यह हो सकता है कि लिंग सभी समय पर दर्द होता है और यदि ऐसा हो, तो ध्यान दें कि जब चुंबन सुखद था, जैसे कि चुंबन अच्छा लगता है या मुझे जब मेरी पीठ और मेरी जांघों की मालिश करता है, मुझे पसंद है, जब मैं एक दूसरे को पकड़ या एक साथ नृत्य करता हूं सुनिश्चित करें कि आप कम से कम 10 चीजें सूचीबद्ध कर सकते हैं जिन्हें आप अंतरंगता के बारे में पसंद करते हैं, जब आप लोग एक साथ यौन संबंध रख सकते हैं।
कार्रवाई आइटम 4. स्नेहन और सेक्स खिलौने के बारे में खुद को शिक्षित करें
यदि सेक्स दर्दनाक है और आप अंतरंगता को जीवित रखना चाहते हैं तो आपको कुछ वैकल्पिक विचारों को लाने की आवश्यकता है। सबसे पहले, जननांगों को ऊपर उठाने में स्नेहन अत्यंत उपयोगी हो सकता है और ऐसी समस्याएं नहीं जोड़ती हैं जो सूखापन के कारण हो सकती हैं जिसमें जलन और फाड़ भी शामिल है। स्वाभाविक हैं या अपनी खुद की स्नेहक बनाने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने वाले ब्रांड खोजें इसके बाद, कुछ सेक्स के खिलौने के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें। एक थरथानेवाला का उपयोग एक साथ यौन संबंध रखने में बहुत फायदेमंद हो सकता है और एक-दूसरे के साथ अभी भी कामुक हो सकता है कई यौन खिलौने आंतरिक उपयोग के लिए नहीं बनाए जाते हैं ताकि योनि के बाहर इस्तेमाल किए जा सकने वाले वस्तुओं को खोजने के लिए आपके प्रेम के अनुभव को राहत मिल सके। इसके अलावा, उस खिलौने की पहचान करें जिसका उपयोग उस पर किया जा सकता है जैसे कि एक हस्तमैथुन आस्तीन जिसे आप उसके साथ उपयोग कर सकते हैं। समाधान खोजने और दर्द से बचने और आनंद और मजेदार में योगदान देने के लिए यौन संबंध रखने के तरीकों का प्रयास करने और प्राप्त करने के मामले में सोचें।
कार्रवाई आइटम 5. कोशिश कर रहें
कोई भी बात नहीं है कि आपका चिकित्सा निदान क्या है, आप कभी भी संभोग करने के विचार पर पूरी तरह से हार नहीं करना चाहते। आपको अपने साथी से "कोशिश कर रहे लिंग" के विचार के बारे में हर बार (मासिक, त्रैमासिक) विचार करना चाहिए और उन स्थितियों की स्थापना करना चाहिए जो सफल होने में योगदान दे सकते हैं इन स्थितियों में उदार स्नेहन का उपयोग शामिल हो सकता है, जिसमें महिलाएं शीर्ष स्थिति में हैं, ताकि वह चीजों को नियंत्रित कर सके, सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक हो गया है (घर पर कोई बच्चा नहीं, एक्ट), रिश्ते को एक अच्छी जगह होने के साथ, दर्द को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग करना क्लाइमरल उत्तेजना के लिए थरथानेवाला, जबकि एक साथ यह देखने के लिए मर्मज्ञ होता है कि क्या दर्द से परेशान करने और अंत में भावनाओं के बारे में बात करना जो अभी भी रिश्ते में अच्छे सेक्स के लिए एक बाधा हो सकता है।
जब सेक्स का दर्द होता है तो यह एक रिश्ते के लिए विनाशकारी हो सकता है। इस समस्या का प्रभार लेते हुए दंपति को काफी कम नुकसान पहुंचाने में मदद मिल सकती है और समझने में कैसे दर्द की समस्या से निपटने की ज़रूरत है, युगल ने सफलता के लिए उनके संबंध स्थापित किए। Www.OnlineCouch.com पर अपनी वेबसाइट के माध्यम से सीधे संसाधनों और विचारों के लिए मुझसे संपर्क करें I
