6 PTSD के बारे में मिथकों हमें विश्वास को रोकने की आवश्यकता है

स्रोत: लक्सॉरोफोटो / शटरस्टॉक

पोस्ट-ट्रोमैटिक स्टैक्शन डिसऑर्डर (PTSD), मेरी चिकित्सा पद्धति में मुठभेड़ वाले सबसे आम मुद्दों में से एक है। क्या यह एक वयस्क है, जो एक गंभीर कार दुर्घटना, या दुरुपयोग का सामना करने वाले एक बच्चा से बचने के लिए, PTSD के परिणाम लंबे समय तक चलने वाले हो सकते हैं हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में PTSD के सार्वजनिक जागरूकता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, फिर भी लक्षण और उपचार के बारे में काफी भ्रम है। दुर्भाग्य से, कई अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ ही, अभी भी PTSD से जुड़ा कलंक है जो कुछ लोगों को मदद पाने से रोकता है।

ये छह प्रमुख प्रमुख मिथकों हैं जो हमें विश्वास को रोकने की आवश्यकता है:

1. केवल मुकाबला दिग्गजों PTSD प्राप्त

यह अनुमान है कि 7.7 मिलियन अमेरिकी वयस्कों में PTSD है उनमें से कई सैन्य कर्मियों के नहीं हैं जो कोई भी एक दर्दनाक घटना से अवगत कराया गया है वह PTSD को विकसित कर सकता है प्राकृतिक आपदाएं, दुर्घटनाएं, किसी प्रियजन की हानि, और निकट-मृत्यु के अनुभव केवल कुछ घटनाएं हैं जो कि PTSD को जन्म दे सकती हैं

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2. हर कोई जो एक दर्दनाक घटना से अवगत कराया जाता है, वह PTSD हो जाता है।

लोग असुविधाजनक अनुभवों को अलग तरह से जवाब देते हैं, और हर कोई जो एक भयावह घटना को समेटता है, वह परेशान हो जाएगा। कुछ लोग एक दर्दनाक घटना के बाद अल्पकालिक संकट का अनुभव करते हैं, लेकिन लक्षण केवल थोड़े समय के लिए रहते हैं अन्य लोगों को वास्तव में पोस्ट-ट्राटिक विकास अनुभव है एक दुखद घटना के बाद, इन व्यक्तियों को जीवन के नए अर्थ और उद्देश्य मिलते हैं। अक्सर वे यह रिपोर्ट करते हैं कि उनके जीवन को वे अनुभवजनक अनुभव से बेहतर बना दिया गया था।

3. जो लोग PTSD प्राप्त कमजोर हैं

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मानसिक शक्ति के साथ PTSD का कोई लेना देना नहीं है जोखिम वाले कारक हैं जो कुछ लोगों को उच्च जोखिम में रखते हैं, लेकिन उनमें से कई कारक किसी व्यक्ति के नियंत्रण में नहीं हैं किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो कि एक दुर्घटनाग्रस्त घटना के दौरान असहाय महसूस करता था- जैसे किसी व्यक्ति को बंधक बना लिया गया था – वह किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक जोखिम है जो खुद को आग से बचा सके जो लोग एक दर्दनाक घटना के बाद सामाजिक समर्थन की कमी वाले हैं, वे भी PTSD के लिए उच्च जोखिम वाले हैं। और जिनके पास अवसाद का इतिहास है, वे भी PTSD को विकसित करने की संभावना अधिक हो सकते हैं।

4. PTSD एक बड़ा सौदा नहीं है

PTSD वाले लोग पीढ़ी नाटकीय नहीं हैं और वे केवल ध्यान की मांग नहीं कर रहे हैं उनके लक्षण कमजोर कर सकते हैं PTSD वाले लोग अक्सर तलाक और बेरोजगारी की उच्च दर का अनुभव करते हैं। वे अवसाद और आत्महत्या के उच्च जोखिम पर भी हैं। और बहुत से लोग दवाओं और अल्कोहल के साथ आत्म-औषधि से पीड़ित हैं, उन्हें गंभीर मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी समस्याओं के विकास के खतरे में डालते हैं।

5. कोई भी उपचार PTSD के लिए उपलब्ध नहीं हैं

कोई भी दवा नहीं है जो इलाज करती है PTSD, लेकिन दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं। एंटीडिपेंटेंट्स, चिंता-विरोधी दवाएं, और सो एड्स कभी-कभी निर्धारित होती हैं। मनोचिकित्सा लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक शिक्षा और कौशल प्रदान करके PTSD के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है। एक्सपोजर थेरेपी का इस्तेमाल लोगों को एक सुरक्षित वातावरण में अपने आघात का सामना करने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है। और आभासी-वास्तविकता एक्सपोजर थेरेपी ने लड़ाकू दिग्गजों के साथ अच्छे परिणाम दिखाए हैं।

6. एक व्यक्तिगत समस्या है PTSD।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की तरह, PTSD व्यक्ति को अपनी नौकरी करने की क्षमता पर एक गंभीर टोल ले सकता है। कम उत्पादकता, बढ़ी हुई अनुपस्थिति, और लगी रहने में कठिनाई केवल कुछ समस्याएं हैं जो कर्मचारी अनुभव कर सकते हैं। इन-सर्विस ट्रेनिंग और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे कि पीएसए के बारे में खुले वार्तालाप कर्मचारियों को इस मुद्दे के महत्व को पहचानने में मदद कर सकता है। बेहतर संचार भी कलंक को कम कर सकता है, और इलाज के लिए लोगों से पीड़ित लोगों को प्रोत्साहित कर सकता है।

स्रोत: अमीमोरीन एलसीएसडब्लू। कॉम

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