सिंगल पीपल के भावनात्मक जीवन

स्रोत: पेकफीटो 77 / शटरस्टॉक

क्या आप एकल लोगों के भावनात्मक जीवन को समझते हैं? क्या आप सोचते हैं कि अकेले लोग उदासी, अवसाद और अकेलेपन के अपने हिस्से से ज्यादा अनुभव करते हैं, जबकि रोमांटिक भागीदारों, विशेषकर विवाहित लोगों के साथ, पूरी खुशी का आनंद उठाते हैं?

मैं उन विचारों को काफी समय के लिए ख़राब कर रहा हूं। लेकिन आज यह नहीं है कि मैं आज के बारे में क्या बात करना चाहता हूं। इसके बजाय मैं खुशी, उदासी और अकेलापन जैसी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं- एक लोकप्रियता और वैज्ञानिक अनुसंधान दोनों पर ध्यान दिया गया है। जब हम अकेले उन भावनाओं के साथ व्यस्त हो जाते हैं, तो हम भावनाओं की व्यापक रेंज पर याद करते हैं जो एकल जीवन को विशेष बनावट देते हैं।

सिंगल पीपल की भावनात्मक जीवन: खराब सामग्री के उदाहरण

मैं कोई हूँ जो एक अकेले रहने को प्यार करता है, लेकिन फिर भी, मुझे लगता है कि मेरे चारों ओर भावनात्मक खानों का पता चल रहा है। अकेले जीवन की बड़े पैमाने पर अनपेक्षित नकारात्मक भावनाएं ये होती हैं जो इससे उत्पन्न हो सकती हैं:

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• अपनी रोमांटिक संभावनाओं के बारे में पूछे जाने पर, सब कुछ छोड़ने के लिए, यहां तक ​​कि जब आपके जीवन में सभी तरह के लोगों और व्यवसायों के बारे में उत्साहित होते हैं
• उम्मीद है कि आप उत्साह, बधाई और उपहार के साथ जोड़ों को जोड़ देंगे, भले ही वे आपके जीवन में सार्थक मील के पत्थर को स्वीकार न करें।
• मीडिया की सुर्खियों में बाढ़ की घोषणा करते हुए कि विवाहित लोग आपके मुकाबले बेहतर हैं, और यह विज्ञान कहता है। (यह नहीं है।)
• विवाह के प्रस्ताव – और अब भी प्रोम प्रस्ताव – और शादी के उत्सव जो कभी अधिक विस्तृत और आकर्षक दिखते हैं (जबकि एकल लोगों को गलत तरीके से स्वयं केंद्रित के रूप में टैग किया जाता है)।
• लोकप्रिय संस्कृति, अपने सभी अभिव्यक्तियों में, जोड़ों और युग्मन को रोमांटिक बनाना जारी रखती है, जबकि एक ही व्यक्ति कलंकित और रूढ़िबद्ध है।
• बिग समय, जो अकेले हैं, उन लोगों के खिलाफ गंभीर भेदभाव

आप शायद अपने खुद के अन्य उदाहरणों को तैयार कर सकते हैं।

ऐसे अनुभवों से पालन करने वाली भावनाएं हर किसी के लिए समान नहीं हैं। हो सकता है कि वे हर समय ऋणात्मक न हों। उदाहरण के लिए, सीखना है कि 1,000 से अधिक कानून हैं जो कानूनी तौर पर शादीशुदा हैं या केवल उन लोगों को लाभान्वित करते हैं जो कि जीवन भर के दौरान एकल लोगों के खिलाफ वित्तीय भेदभाव की लागत में भारी हो सकता है, कुछ लोगों को कुछ करने के लिए प्रेरित कर सकता है यह, और उस प्रतिबद्धता के बहुत तथ्य और जो कार्यों से इसका पालन होता है, वह सकारात्मक अनुभव हो सकता है।

बड़ी चीजें, जैसे भेदभाव, मुझे विचलित करें और फिर मुझे प्रेरित करें छोटे सामान के लिए, सभी उदाहरणों से मुझे परेशान नहीं होता मुझे कुछ लोगों को अनोखी होने या अन्य लोगों की असहजता के प्रतिबिंब होने का पता चलता है। मुझे कुछ उम्मीद है कि हम सब कुछ एक दिन वापस देख लेंगे और शर्मिंदा महसूस करेंगे कि 21 वीं शताब्दी के शुरुआती दिनों में ऐसे मनोदशा अभी भी सामान्य थे। इस बीच, हालांकि, वे कई लोगों के भावुक जीवन को जटिल बनाते हैं जो अकेले हैं

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सिंगल पीपल के भावनात्मक जीवन: अच्छे सामान के उदाहरण

अधिक उत्साहजनक प्रकार के अनपेक्षित सकारात्मक भावनात्मक अनुभव हैं जो एकल जीवन को चिह्नित कर सकते हैं। इनमें शामिल भावनाएं शामिल हैं:

• जीवन बनाने के लिए जो आपके लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण है
• अपने लिए निर्णय करना जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण है
• अपने लिए निर्णय लेना जो ज़्यादा ज़रूरी है – और जानने के लिए यह सिर्फ एक व्यक्ति नहीं है, या केवल आप के साथ यौन संबंध रखने वाला कोई व्यक्ति (माना जाता है)।
• अपने खुद के निर्णय लेने – जितना चाहें उतना या उतना ही कम इनपुट के साथ-जैसे आप चाहें।
• उन कौशलों का विकास करना जिनके लिए आपको ज़िंदगी के सभी कार्यों को नेविगेट करने की जरूरत है (उनमें से आधे हिस्से को कवर करने के लिए किसी और पर भरोसा करने के बजाय)।
• आपके जीवन का सही संयोजन रखना, आपके लिए, अकेले समय और अन्य लोगों के साथ समय
• अपने एकांत का स्वाद लेना
• अपने जीवन के दौरान बढ़ने और विकसित करना।

इन जीवन-विस्तार और सशक्तीकरण के अनुभवों से जुड़े भावनाओं का वर्णन करने के लिए खुशी बहुत कम है।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सभी एकल लोगों को इन सभी संभावनाओं का आनंद मिलता है; कुछ को महत्वपूर्ण संसाधनों या अवसरों की आवश्यकता होती है, जो सभी के पास नहीं है मैं यह भी नहीं कह रहा हूं कि केवल एकल लोगों को इस तरह के सकारात्मक भावनात्मक अनुभवों तक पहुंच है। अनुसंधान करता है, हालांकि, उनमें से बहुत से लोगों को शादी करने वाले लोगों के मुकाबले अकेले लोगों द्वारा आनंद लेने की अधिक संभावना है।

यह जटिल है

निचले रेखा यह है कि चाहे आप अकेले जीने के बारे में कैसा महसूस करें, आपका भावुक जीवन जटिल हो सकता है। मैं अकेले रहने को प्यार करता हूँ, लेकिन सभी एकलवाद और मैत्रीमिया की सराहना नहीं करते यहां तक ​​कि जब कुछ सांस्कृतिक रुख और व्यवहार मुझे व्यक्तिगत रूप से परेशान नहीं करते हैं, तो यह मुझे बहुत परेशान करता है कि अन्य एकल लोगों को उनके द्वारा बोझ महसूस होता है।

यह उन लोगों के लिए जटिल है, जो वास्तव में अकेले नहीं होना चाहते हैं, भी। वे शायद एकल जीवन की नकारात्मक भावनाओं का अधिक अनुभव करते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि वे अक्सर यह महसूस करते हैं कि एकल जीवन किसने पेश किया है, और जब तक यह रहता है तब तक कई लोग इसके लिए इसका सबसे ज्यादा फायदा उठा सकते हैं। मैं उस भावना के बारे में सोच सकता हूं जो: गर्व है।