पागल कौन है?
क्या किसी ने कभी आपको "आप पागल हो" कहा है? वे एक ऐसे जोखिम का जिक्र कर रहे थे, जो आप चाहते थे, एक ऐसी परिप्रेक्ष्य जिसमें आप कुछ पर थे, एक रिश्ता जो आप में शामिल थे या जो परिवर्तन आप करना चाहते थे शब्द "पागल" अक्सर प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह वास्तव में क्या मतलब है और आप इसे कब लागू करना चाहिए? यदि आप "पागल" की परिभाषा को खोजते हैं, तो आवेदनों की विविधता बहुत दूर है:
- मानसिक रूप से व्यथित, विशेष रूप से एक जंगली या आक्रामक तरीके से प्रकट होता है:
- बेहद उत्साही:
- (एक कोण का) बेतुका जगह से या एक कमजोर स्थिति में दिख रहा है:
वास्तव में, संपूर्ण अमेरिकन वयस्क आबादी के करीब 20% चिकित्सकीय रूप से मानसिक रूप से बीमार होने का पता चला है। वे जरूरी नहीं हैं, या "जंगली या आक्रामक" भी नहीं हैं, लेकिन वे वास्तविक मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं भुगतते हैं: "हर साल 42.5 मिलियन अमरीकी वयस्क (या संयुक्त राज्य में कुल वयस्क आबादी का 18.2 प्रतिशत) कुछ मानसिक से ग्रस्त है बीमारी, स्थायी अवस्था जैसे कि अवसाद, द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया "
अगर आपको ऐसे व्यवहार का सामना करना पड़ता है जो बेतुकी जगह से या एक कमजोर स्थिति में दिखता है, तो आप ने शायद स्वयं या भाषण के रूप में खुद को सुनकर या स्वयं के रूप में कहा, "वह व्यक्ति पागल है।" आप उनसे बचने की कोशिश कर सकते हैं, और करते हैं जितना संभव हो उतना दूर रहने के लिए आपका सर्वश्रेष्ठ।
यह मानते हुए कि आप किसी को सच्चे मानसिक बीमारी से सामना नहीं कर रहे हैं, आप लोगों के साथ और अधिक प्रभावी ढंग से कैसे व्यवहार कर सकते हैं जब उनका व्यवहार आपके अंदर कुछ और हो सकता है, और अधिक सीखना चाहते हैं, तो आप घृणा में दूर जाते हैं?
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किसी और वजह से आप क्या कर सकते हैं, इसके कई कारण हैं:
- आप उस तरह से काम नहीं करेंगे
- वे नाटकीय हैं या उनकी भावनाओं और गतिविधियों में शीर्ष पर हैं
- वे आपको कोई मायने नहीं समझते हैं
- आपने कभी नहीं सुना है, देखा है या किसी के आस पास है "जैसे"
- वे एक अलग पृष्ठभूमि, संस्कृति और / या दृष्टिकोण के बिंदु से हैं
- वे एक आक्रामक या परेशान तरीके से कार्य करते हैं
- वे तुम्हारे भीतर डर या प्रतिरोध पैदा करते हैं
कई मामलों में, अजीब या पागल व्यवहार, आप जिस तरह से करते हैं और जो सच मानते हैं, उससे डिस्कनेक्ट होने के कारण होता है। वर्तमान राजनीतिक माहौल के बारे में सोचो – यदि आप एक शिविर में या दूसरे में हैं, तो आपके पास सिर्फ राय का अंतर नहीं है; अन्य शिविर आपको अपने झुकाव में निश्चित रूप से पागल होना समझता है। जब किसी व्यक्ति के पास बहुत अलग दृष्टिकोण है, तो प्रवृत्ति उनको "बाहर" के रूप में चित्रित करना है
लेकिन क्या होगा अगर आप दूसरों की लापरवाही से सीख सकते हैं? क्या होगा अगर समझने की कोशिश में, आपको शायद एक दोस्त मिल जाए जो आपके पास नहीं था? व्यवहार को कैसे प्रकट होता है और कैसे यह पहचानने के लिए आप अधिक खुला कैसे रह सकते हैं?
कुछ चीजें जो एक पागल हो जाते हैं उनमें शामिल हैं:
- तनाव के चरम स्तर – व्यक्ति को अपने जीवन परिस्थितियों से निपटने का कोई अच्छा तरीका नहीं हो सकता है और वे अभी भी सामना नहीं कर सकते हैं, इसलिए ध्यान या मन की दक्षता जैसे तनाव प्रबंधन की ओर बढ़ने के बजाय, वे भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए तरीके से कार्य करते हैं
- घबराहट या चिंतित – जिन लोगों की देर हो चुकी है, जिनकी प्रतिबद्धताएं हो सकती हैं, वे मिल सकती हैं, या जो वे आगे की जरूरत के बारे में चिंतित हैं वे पागल और आक्रामक तरीके से काम कर सकते हैं। जल्दी से किसी को भी नहीं हो जाता है जहां उन्हें अधिक तेज़ होना चाहिए; यह सिर्फ उस व्यक्ति के लिए ऋणात्मक व्यवहार करता है और उनके आसपास के लोग।
- गलतफहमी या सूचना की कमी – कभी-कभी एक व्यक्ति के पास विश्वासों का एक निश्चित सेट है जो उन्हें एक रंगीन लेंस के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए प्रेरित करता है। वे चीजों को स्पष्ट रूप से नहीं देखते हैं, इसलिए वे सबसे अधिक उद्देश्य और स्तर पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।
- शिक्षा का अभाव – प्रत्येक व्यक्ति को स्कूल के माध्यम से जाने और सीखने का मौका नहीं मिला है, और यहां तक कि जिन लोगों ने दुनिया की घटनाओं से निपटने के लिए उन्हें जानने की जरूरत है उन्हें भी सबसे प्रभावी रूप से नहीं पता है।
- अतीत के इतिहास या पारिवारिक उत्पत्ति – कई लोग अपने उत्थान या बचपन के अनुभवों से सामान लेते हैं। वे कठिनाइयों या विश्वासों को आगे बढ़ाते हैं जो अब उन्हें अच्छी तरह से सेवा नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें यह नहीं पता कि कैसे त्यागना है।
- अविकसित संचार कौशल – बहुत से लोग अपने सिर में अच्छी तरह से बोलते हैं, लेकिन दूसरों से बात करने और अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को सम्बोधित करने का एक अच्छा काम नहीं करते हैं। वे चीजों को छिपाने या उन्हें छाया करने की कोशिश करते हैं, और ऐसा करने में, एक नकारात्मक और भ्रामक तरीके से प्रकट हो सकते हैं
- डर – किसी के सबसे अधिक नकारात्मक व्यवहार के लिए महान प्रेरक डर का आधार है; कुछ खोने का डर, शर्मिंदगी का डर, मृत्यु का डर और कई, कई अन्य जब कोई व्यक्ति भयभीत होता है, तो वे संभवतः तर्कसंगत तरीके से सोच और कार्य नहीं कर सकते। भय व्यवहार को चलाता है।
ये ऐसे व्यवहार के पीछे कुछ ड्राइवर हैं जो आप नकारात्मक या "पागल" के रूप में व्याख्या कर सकते हैं सभी मनुष्य इनमें से एक बिंदु या किसी अन्य पर अनुभव करते हैं, और इष्टतम तरीकों से कम में सभी कार्य करते हैं। अपनी खुद की परेशानियों और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, अगली बार जब आप किसी व्यक्ति से मिलते हैं, जब आप पागल हो जाते हैं, तो एक कदम वापस ले लें और देखें कि क्या आप पागलपन की उपस्थिति के नीचे की स्थिति को अनपैक करने में सक्षम हो सकते हैं। यह करुणा और देखभाल की वास्तविक परिभाषा है – और एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह आपको एक नकारात्मक और प्रतिक्रियावादी स्थिति से अधिक दिलचस्पी, उद्देश्य एक को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।
