"एक ही सिर हर दिन"

स्रोत: डुबोवा / शटरस्टॉक। Com

जीनी एक लेखकों को उनके डेटिंग निराशाओं का वर्णन कर रहा था "हर दिन मैं एक ही सिर में जागता हूँ, और हर दिन पहले के दिन के रूप में निराशाजनक रूप से निकला है। यहां तक कि मेरी डेटिंग जीवन: हर कोई मुझे बाहर जाने के लिए बाहर निकलता है, बहुत ज्यादा एक ही लड़का है। सबसे पहले वह वास्तविक डेटिंग सामग्री की तरह दिखता है, जैसे इस आदमी को आखिरकार मजा लेने का मौका मिलेगा। यह एक तरह से नए रेस्तरां में पहली बार भोजन करने जैसा है केवल हमें कॉकटेल से पहले ही नहीं लगता जब यह खत्म हो जाता है, मुझे लगता है जैसे मुझे रोटी के टुकड़ों और एक और बर्बाद शाम मिल गया। "

मनुष्यों, सभी जीवित चीजों की तरह, होमोस्टेसिस की ओर देखते हैं, यह कहने का एक शानदार तरीका है कि हमारे जैविक प्रणालियों को संतुलन बनाए रखने के लिए क्रमादेशित किया गया है, और परेशान होने पर संतुलन पर वापस लौटना है। ऐसा कुछ हमारे सामाजिक विन्यासों के बारे में भी सच है – परिवार, सामाजिक और कार्य संबंध, यहां तक कि हमारे बड़े सामाजिक और राजनीतिक व्यवस्था भी। वास्तव में, सामाजिक वैज्ञानिक हमें बताते हैं कि स्थिर प्रणालियों में खोजना और रहने के लिए हमारी मानवता के लिए स्वाभाविक है

जिनी ने कहा, "सबसे पहले मैं एक माउस के बाद एक बिल्ली के रूप में उत्साहित हूं। और अगर लड़का मुझे दूर कर देता है, तो मैं उसके पीछे भी कठोर हो जाता हूं। दूसरी तरफ, एक व्यक्ति मुझे यह बताता है कि वह वास्तव में मुझसे रूचि रखते हैं, मैं दूसरे विचारों को शुरू करना शुरू कर देता हूं: कहीं बाहर नहीं, मैं उसके बारे में बातें करना शुरू कर देता हूं जिसे मैं पसंद नहीं करता। और लंबे समय से पहले, जो कुछ भी 'दोष' पूरी बात को बुला देने के लिए मेरा बहाना बन जाता है। "

ब्रेनलॉक सामूहिक कारकों के लिए लेखकों का शब्द है- न्यूरोलॉजिकल, शारीरिक, सामाजिक और प्रासंगिक – रिश्तों को बनाए रखने के लिए उपयोग किए जाने वाले रिश्ते होमोस्टैसिस हमारे दिमाग इतने सुसंगत हैं – या होमोस्टेसिस के लिए क्रमादेशित हैं – ये सुनिश्चित करते हैं कि कलह की "निराशाएं" बनाने के लिए जो भी असहमति पैदा हो रही है, वह जारी रहती है। जीनी के मामले में, "यदि वह व्यक्ति चीजों की योजना बनाने की इच्छा रखता है जो हम एक साथ कर सकते हैं I 'बिल्ली और अधिक नहीं है: मैं एक माउस की तरह बंद ले।

माता-पिता को नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित होने वाले माता-पिता के रिश्ते में होमोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए बचपन में तंत्रिका संबंधी तंत्र विकसित होते हैं जिससे बच्चे को सुरक्षित बनाने की अपनी क्षमता का सामना करना पड़ता है। फिर, भूमिकाओं को फिर से, माता-पिता के लिए देखभाल करने वाले बनकर बच्चे संतुलन बहाल करने की ज़िम्मेदारी लेते हैं (और उनकी अपनी भावनाओं की सुरक्षा) ताकि माता पिता उसके लिए देखभाल कर सकें। बाद में जीवन में, असंगति तंत्र लगभग किसी भी प्रकार के रिश्तों में प्रकट होगा, पुनरावृत्ति के माध्यम से स्थापित होने के बाद (जैसे फ्रूड कहेंगे) जब तक यह मजबूरी बन जाता है।

"क्या मैं सभी के साथ बाहर जाना लोगों में कुछ समान है, या क्या मैं सिर्फ हानिकारक विकल्प बना रहा हूं?" जेनी ने पूछा।

"मुश्किल कहने के लिए, कम से कम पहले। लेकिन जब पुनरावृत्ति पैटर्न पूरे जोरों पर चल रहा था, तब तक आप बेहोश हो गए होंगे, जो अनजाने में उन लोगों को दिखाते हैं जो आपके गेम के अनुरूप नहीं हैं। पर ध्यान केंद्रित करने की बात है 'दोहरावदार बात' – यह कि कैसे आपकी असुरक्षा आपको मूल्यांकन करने के लिए आगे बढ़ रही है कि एक आदमी 'पति सामग्री' है या नहीं इससे पहले कि आप खुद को यह पता लगाने का मौका दिया कि क्या आप उसे पसंद करें आपका मस्तिष्क असंबंध के साथ लगभग तुरंत चकित हो जाता है ताकि आप अस्वीकार किए जाने के भय से अभिभूत न हों और चिंता गहरी है: याद रखें कि जब आप एक छोटा बच्चा थे, तब शुरू हुआ था और आपको यकीन नहीं था कि आप भी बच पाएंगे यदि आप अपने माता-पिता को बेहतर महसूस करने के लिए कुछ नहीं करते हैं। ठीक है, असहमति से, हम प्यार में पड़ने की संभावना की व्यापक संभावनाओं को आगे बढ़ाते हैं ताकि हम एक अप्रत्याशित स्थिति में असुरक्षित महसूस न करें। घंटी बजाओ?"

"ओह बिल्कुल! यह पागलों की तरह बज रहा है! पूरे समय मैं एक बच्चा था, मुझे इस बात के लिए चिंतित था कि मेरे माता-पिता मुझे छोड़ने जा रहे थे या नहीं। वे एक भयानक शादी थी उनमें से एक हमेशा कह रहा था कि वे पर्याप्त या चिल्लाना चाहते थे, दूसरे में 'निकल जाओ' यह मुझे इतना डर लगता है! मुझे डर था कि वे अभी छोड़ेंगे और मुझे अकेला छोड़ दिया जाएगा इसलिए मैंने उन सब को किया जो मैं कर सकता था उन्हें लगता है कि मैं एक अच्छी लड़की हूं ताकि वे मुझे रहने के लिए पर्याप्त चाहते हों लेकिन दूसरी बार उनके झगड़े इस बारे में थे कि मुझे क्या गलती थी तब मैं अदृश्य रहने की कोशिश करता हूं ताकि उनके बारे में लड़ने के लिए न हो। अब भी, कभी-कभी मुझे घबराहट होती है जब मैं लोगों के आसपास होता हूं – जैसे कि मैं कुछ गलत होने की प्रतीक्षा कर रहा हूं, जिसके लिए मुझे दोषी ठहराया जाएगा। "

जिनी ने अपने माता-पिता के साथ बर्बाद संबंधों को अपने जीवन में किसी प्रकार के रिश्ते महत्वपूर्ण होने देने के बारे में आशंका व्यक्त की। जब उन्होंने अपरिहार्यता के बारे में सीखा, तो उन्होंने पाया कि स्वयं को बताने के लिए और उन विरोधाभासी, भयावह भावनाओं के बारे में कोई अन्य व्यक्ति अलगाव और अकेलेपन से पुनर्प्राप्ति के रास्ते पर पहला कदम बन गया है, जो उसके जीवन में अपरिचित संबंध पैदा करता था। यह नयी होमोस्टैसिस बनाने की शुरुआत थी, जो दूसरों के साथ निकटता के डर के आसपास नहीं बनी थी, लेकिन उनकी भेद्यता के बारे में ईमानदारी के आसपास। हम सभी के लिए सीखते हैं कि असली भेद्यता में होमोस्टैसिस को खोजने के लिए हमारी भेद्यता के बारे में सच्चाई कैसे बताने के लिए आवश्यक है।

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स्रोत: इरैलैंट ग्रुप, सभी अधिकार सुरक्षित

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