मुझे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं "मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे बता सकता हूं कि मेरा साथी धोखा दे रहा है?" मेरी आंतरिक प्रतिक्रिया अक्सर "आपको लगता है कि आपको जानने की आवश्यकता क्यों है?" मैं शायद सीधे नहीं पूछ सकता था लेकिन जवाब नहीं है यह सब स्पष्ट है और बहुत ही उचित है
मेरे लिए, यह पूछे जाने वाला तथ्य है कि व्यक्ति अपने साथी पर भरोसा नहीं करता है और वह सीधे साथी से पूछना नहीं चाहता है या यदि वह पूछता है तो उस पर भरोसा करने पर कोई समस्या नहीं है। क्या उस व्यक्ति को बेवफाई का संदेह करने के लिए उस सवाल पूछता है? इसका जवाब – उदाहरण के लिए, साथी अलग-अलग व्यवहार कर रहा है, ठंड से काम कर रहा है, अतीत में धोखा दिया है, घर पर अक्सर या बिल्कुल भी सेक्स नहीं कर रहा है – परेशान रिश्ते के बहुत स्पष्ट संकेत भी हैं
मुझे नहीं लगता कि किसी ने मुझे कभी भी संदिग्ध धोखा देने वाले साथी के बारे में पूछा है, कभी भी खुद से पूछा है कि उन्हें क्यों जरूरत है या जानना चाहते हैं। प्रश्नकर्ता को जवाब अक्सर स्पष्ट होगा: "बेशक मैं रिश्ते को छोड़ दूंगा!" और फिर मैं पूछूंगा कि "बिल्कुल" क्यों? "
कई रिश्ते बेवफाई से बचते हैं कभी-कभी रिश्तों के बाद भी वार्तालापों से रिश्ते को मजबूत किया जाता है – भटक जाने वाले साथी ने रिश्ते से बाहर जाने के बारे में क्या महसूस किया, उसके कारण उसने खुद को दिया, चोटों के बारे में उनकी भावनाओं के कारण साथी के कारण हुआ
गैर-भटका साथी, "निर्दोष" एक, अक्सर यह देखने के लिए कि वह क्या हिस्सा है या वह साथी की बेवफाई में खेला हो सकता है। नहीं, यह शिकार को दोष नहीं दे रहा है। सामान्य अनुज्ञाओं के बावजूद, "अगर कोई व्यक्ति घर पर उसे मिल रहा है तो वह भटका नहीं देगा" या "पुरुष भटकता है क्योंकि वे चाहते हैं कि सेक्स और महिलाओं को भावुक संबंध के लिए भटका दिया जाए", कुछ घायल दलों के समझने की सबसे मुश्किल चीज यह है कि भटक जाने वाले साथी ने यह उनके लिए नहीं है लेकिन खुद के लिए काम किया एक बेवफाई का यह मतलब नहीं है कि प्राथमिक रिश्ते में या प्राथमिक पार्टनर में कुछ कमी है। दूसरे शब्दों में, एक सुखद अनुभव के लिए एक अवसर खुद को प्रस्तुत किया और व्यक्ति ने इसे नतीजों पर नज़र डाले बिना यह मान लिया कि "जो मेरे साथी को नहीं पता है उन्हें चोट नहीं पहुंचेगी।"
ज्यादातर रिश्तों में निश्चित रूप से अंतर होता है कि कैसे एक बार कैजुअल घटना बनायी जाती है। चल रहे दोस्ती को नियंत्रित किया जा सकता है या हुक-अप बनाम एक गहरा भावनात्मक मामला है। इसका मतलब दोनों भागीदारों के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए। छोड़ने का एक सोच है? क्या प्राथमिक संबंध में समस्याएं हैं, और यदि हां, तो क्या वे तयशुदा हैं?
यहाँ, मुझे लगता है, यह एक जड़ है कि किसी व्यक्ति की यौन या भावनात्मक अपराध के बारे में पता करने की आवश्यकता क्यों महसूस हो सकती है – जो कि प्राथमिक संबंधों में कमी हो सकती है, और जो कि एक की साझीदार की जरूरतों और उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हो।
अधिकांश लोग जो मैं कहता हूं कि बेवफाई के बारे में सबसे ज्यादा दर्द होता है, वह धोखा होता है, यौन कार्य नहीं करता है या खुद को खुद ही कार्य करता है। एक अंतरंग संबंध के भीतर अप्रामाणिकता ट्रस्ट और ट्रस्ट अंतरंगता के बुनियादी कपड़े का हिस्सा है। हमें अपने पार्टनर पर भरोसा करने में सक्षम होने की ज़रूरत नहीं है, जानबूझकर हमें चोट नहीं पहुंची, और हालांकि बाहरी संबंधों के बारे में झूठ बोलना अक्सर पार्टनर को जानने के लिए किया जाता है कि कहीं और यौन रुचि है, यह अक्सर उन विशेष झूठों की खोज होती है सबसे नुकसान होता है
यदि यह आपकी साझेदार है जो रिश्ते के बाहर जाने का संदेह है तो अपने आप से पूछें कि क्या आप ईमानदारी से जानना चाहते हैं और आप क्यों करते हैं इसका आपके लिए क्या अर्थ है और आप क्या मानते हैं कि यह आपके साथी के लिए है? यदि आपको संदेह है कि क्या सच है तो आप इसके बारे में क्या करना चाहते हैं? अपने आपसे ईमानदारी से दिल-टू-दिल की बातचीत हो जाने के बाद देखें कि क्या आपके साथी के साथ दिल की चर्चा करने के लिए समान ईमानदार दिल संभव है। यदि ऐसा नहीं है, तो संभवतः एक चिकित्सक आप दोनों को ईमानदार संचार के उस स्तर तक पहुंचने में मदद कर सकता है। फिर आप तय कर सकते हैं कि क्या मरम्मत योग्य है या फिर उस रिश्ते को खत्म करने के लिए जो अपरिहार्य रूप से टूटा हुआ है। किसी भी स्थिति में, जो भी आप करते हैं, इससे पहले कि आप ऐसा करते हैं और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों … .यदि आपके साथी ने ऐसा नहीं किया।