इस सूची में कई सृजनात्मक तरीके हैं जिनमें माता-पिता एक बच्चे के लिए एक लत का औचित्य साबित करते हैं। ध्यान दें कि माता-पिता को "मदद" करने के लिए आदी होने के लिए एक बच्चे को गले में गहराई नहीं पड़ती है
यह संभव है कि लोग अन्य लोगों के आदी हो-उनके बच्चे सहित किसी भी उम्र के बच्चे
देखें कि क्या आप उन वाक्यांशों से संबंधित हैं, जिनका पालन करें। बयान का पहला हिस्सा माता-पिता सामाजिक रूप से स्वीकार्य माना जाता है। कोष्ठकों में क्या दर्शाता है कि वास्तव में क्या चल रहा है (और क्यों सक्षम चक्र को तोड़ने के लिए कठिन है):
क्या आप का एक हिस्सा चापलूसी के रूप में आप सूची पढ़ा?
यह अक्सर चिंतित और भावनाओं की योग्यता नहीं है कि उनके माता-पिता अपने बच्चों के लिए "कर" करते हैं। "करना" प्यार के समान नहीं है यदि आपने खुद को निराश पाया है कि आपके सभी "कर" ने थोड़ा नतीजे, कृतज्ञता या दोनों को यियाले किया है – आप कुछ हो सकता है कि कुछ आपके बच्चे को "आदी" कहेंगे, या आपके बच्चे के लिए "कर" की गतिविधि के आदी होंगे।
यह एक लंबे समय से चल रहा है।
यह नियंत्रण खोने के डर से नीचे आ सकता है
लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से सहायता माता-पिता के डर पर (जो हो सकता है कि हो सकता है या हो सकता है कि बच्चे के साथ कुछ भी करने की ज़रूरत न हो) पर honing में सहायता कर सकते हैं। अपने बच्चे (किसी भी उम्र का बच्चा) के बारे में अपने स्वयं के चिन्ता को शांत करना कठिन परिस्थितियों को अधिक प्रबंधनीय बनाने में मदद करने में एक लंबा रास्ता जाता है जितना अधिक आप को नियंत्रित करने की कोशिश करेंगे, उतनी अधिक नियंत्रण से बाहर आप संभवतः महसूस करेंगे और स्थिति कम होने की स्थिति संभवतः बन जाएगी।
कुछ चीजों के बारे में सोचने के लिए:
क्या आपकी चिंता revs? तुम्हारे साथ बैठने और देखने के लिए क्या मुश्किल है?
क्या आप लंबे समय में मदद करते हैं? या नई समस्याओं को हल करने की जरूरत है?
यह जानकर कि जब आप किसी अन्य व्यक्ति का न्यायाधीश या आलोचना करते हैं-शायद आपका बच्चा, अगर वह वयस्क हो तो-उस व्यक्ति के बारे में कुछ नहीं कहता; यह केवल अपनी खुद की जरूरत के बारे में कुछ महत्वपूर्ण है, आप ऐसा क्यों करते हैं? क्या यह नकारात्मक ऊर्जा के जरिए "जुड़े" रहने का एक तरीका प्रदान करता है?
जब आपका बच्चा ऐसा कुछ करता है जो आपको असहज महसूस करता है, तो क्या आपको कुछ कहना है? कुछ कह रही हमेशा मदद करता है? वास्तव में? क्या यह शब्द है: "मैं आपकी राय में से एक" मेरी राय के हकदार हूं? आप अपनी राय के हकदार हो सकते हैं, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आपको इसे मसौदा करना होगा।
एक पल के लिए सोचो और खुद के साथ ईमानदार होने की कोशिश करो क्या आप अपनी चिंता को दूर करने के लिए पकड़ रहे हैं? आप पा सकते हैं कि "कर" की क्षणिक कार्रवाई आपके कथित (या अस्पष्ट) भय-संभवतः नियंत्रण खोने का ध्यान केंद्रित करती है, अपने बच्चे के साथ संपर्क खोने, पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं होने के लिए, बाहर छोड़कर और अकेले महसूस करने की, या , विडंबना यह है, कि आपकी जिम्मेदारी नहीं है, कुछ के लिए जिम्मेदार ठहराया जा रहा है। यह आखिरी विकल्प है कि पूर्व वाले लोगों को ईंधन भी देता है, और उन्हें अपने आप में तेजी से असहनीय बना देता है
अपने बच्चे को आदी न करें या नहीं, इस सवाल के बारे में सोचने के लिए अपने आप को जगह दें। यदि आप अपने आप को कारण बताते हैं कि आप ऐसा क्यों करते हैं या यह, यह एक संकेत हो सकता है कि आप थोड़ा सा शामिल हैं। हम उन चीजों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो एक माता पिता को करते हैं जो बच्चे के लिए उम्र-योग्य हैं। हम उन व्यवहारों को सक्षम करने के बारे में बात कर रहे हैं जो मदद या प्यार की तरह "देखो", लेकिन वास्तव में आपके लिए केवल नियंत्रण करने का प्रयास करने के तरीके हैं।
फिर, लाइसेंसधारी चिकित्सक से बात करने से आप अपनी भूमिका को फिर से परिभाषित कर सकते हैं, और अपना जीवन वापस प्राप्त कर सकते हैं। सवाल है … क्या आप इसके लिए तैयार हैं?