योग संघ के बारे में है- एक उच्च संबंध का राज्य और, संघ द्वारा, चेतना का एक उच्च स्तर सचेतन संबंध कुछ ऐसा नहीं है जो हम डिफ़ॉल्ट रूप से संलग्न करते हैं। अधिकतर नहीं, हम सुविधा के संबंध में-और स्वीकार करते हैं।
सुविधा के रिश्ते एक बुरी चीज नहीं हैं, लेकिन वे न तो ध्यान रखते हैं, न ही योजनाबद्ध भी हैं वे हमारे जीवन में पहुंचते हैं और हम अक्सर उन्हें दिए जाने के रूप में स्वीकार करते हैं। सचेत संबंध थोड़ा अधिक जानबूझकर होता है। उच्च चेतना की खोज के विपरीत, इसमें परीक्षा, ध्यान और अनपैकिंग भावनाएं शामिल हैं।
अक्सर हमारी असुरक्षाओं के लिए खेलना, सुविधा के रिश्ते 'अच्छा पर्याप्त' के कंटेनर में पड़ते हैं, जो 'मुझे क्या चाहिए और योग्य है' का विरोध करता है कुछ हिस्सों में, रिश्ते ब्लॉगर्स का रोटी और मक्खन अक्सर उन पांच चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है, जिन्हें आपको छह पैक एब या गहरे-पॉकेट पोर्टफोलियो की बजाय तलाश करना चाहिए और क्यों, पिछली बार, अब आप असंतुष्ट हैं, या यहां तक कि दुखी भी उपस्थिति के एक असंतुलन विरोधाभास में, इस प्रकार के रिश्ते अभी पर ध्यान देते हैं, जैसा कि 'अब से 20 साल की तरह दिखने वाला है' के विपरीत
इसके विपरीत, सचेतन संबंध एक सांस लेते हैं। कुछ मनमाना सामाजिक खाका द्वारा निर्धारित बाग पथ के नीचे चलने के बजाय, एक विराम है। जैसे-जैसे योग के शारीरिक अभ्यास में, व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास के बीच में रिक्त स्थान में आता है-विराम और संक्रमण-संबंधों का योग 'कर रहा' के अंदर 'होने' को प्रोत्साहित करता है।
क्या करता है 'ठीक' जैसा दिखता है? यह दोनों के बारे में हमारी भावनाओं के साथ है और उनके साथ ठीक है। यह 'छांट' को जारी करने से शुरू होता है जो हमें हथकड़ी देते हैं और वास्तव में पहचानते हैं कि हम किसी चीज़ या किसी के संबंध में कैसा महसूस करते हैं तो, सबसे पहले, हमें अपने कंधों की पहचान करनी चाहिए इसका अर्थ यह है कि न केवल हमारे मूल्यों पर सवाल उठाये, बल्कि यह तय करने पर कि क्या वे वास्तव में हमारे मूल्यों को पहली जगह पर रखते हैं।
सामाजिक खाका हमारे कंधे के स्रोत हैं यह समाजीकरण और संवर्द्धन-हमारे उम्मीदों, धारणाओं और विचारों से दुनिया के कामों के बारे में सूचित करता है-जो कि हमारी विश्वदृष्टि को आगे बढ़ाता है यह बात यह है कि, स्व-चयनित होने के बजाय, हमारी विश्वदृष्टि अक्सर लगायी जाती है। सवाल यह है कि हमारे कंधों पर सवाल उठाने के लिए लगाया गया प्रवेश है।
उदाहरण के लिए, यदि आप सोचते हैं कि आपकी रसोई में चांदी के दराज के किनारे हैं, तो आप में से करीब 80% लोग पाएंगे-खाता कॉन्फ़िगरेशन-यह बहुत ज्यादा है जहां वह घर था जहां आप बड़े हुए थे। क्यों चांदी के दराज है जहां यह है? ठीक है, क्योंकि वह है जहां वह जाता है- और इसमें रगड़ निहित है
चांदी के कटोरे का वास्तविकता का एक छोटा सा टुकड़ा है, जिसने हमने अपने कंधे पर आधारित खुद के लिए वास्तुशिल्प किया है। क्या होगा अगर हम उन सभी को पूछने लगे? हमें शादी या सहवास की आवश्यकता क्यों है? हमें बच्चे क्यों चाहिए? हमें अपने घर के मालिक की जरूरत क्यों है, या एक परंपरागत व्यवसाय है?
अगर हम इन अनिवार्यताओं की जांच करना बंद कर देते हैं, तो हम संभावना पाते हैं कि कुछ हमारे मूल्यों के साथ मेल खाते हैं। हम यह भी पा सकते हैं कि कुछ नहीं करते हैं, कुछ प्रकार की बदलाव का सुझाव क्रम में है। यह बदलाव यह है कि जहां हम अपने सुविधा क्षेत्र से हमारे विकास क्षेत्र में जाते हैं कुछ हिस्सों में, विकास में परिवर्तन के साथ सहज होने का अर्थ है। इसका मतलब यह है कि पहली बार संघर्षों को बदलने की क्षमता के बारे में हमारी भावनाओं की जांच कर रहा है, फिर तय करना है कि क्या कुछ भी इसके बारे में क्या करना है।
उदाहरण के लिए, हम अक्सर पुनर्विचार के बिना हमारी जीवन-भर की दोस्ती के द्वारा खड़े होते हैं। वे दिए गए हैं-चाहिए चाहिए वे हमेशा वहां रहे हैं, और संभावना रहेंगे। क्या होगा, हालांकि, यदि आप तलाक या कट्टरपंथी दुर्भाग्य की तरह बड़े जीवन में परिवर्तन का अनुभव करते हैं, और उस व्यक्ति की खोज करते हैं जिसे आपने सोचा था कि आप अपने नए परिस्थितियों में निश्चिंत रूप से गिन सकते हैं या गंभीर हो सकते हैं? फिलहाल, यह परेशान हो सकता है या हानिकारक महसूस कर सकता है। दूसरी तरफ, अनुभव आपको केवल पल के बारे में सवाल करने के लिए प्रेरित कर सकता है, लेकिन रिश्ते के पूरे कपड़े, जिससे पता चलता है कि यह कोई नई बात नहीं है, लेकिन हमेशा आपके रिश्ते का एक पहलू रहा है। इसके साथ, हम अभी भी खड़े रहना चुन सकते हैं और बस इस एहसास को स्वीकार कर सकते हैं- क्योंकि यही वह जगह है जहां चांदी का सामान चला जाता है। हम इसके विपरीत, 'चाहिए' के रास्ते से कदम उठाने के लिए चुन सकते हैं, और इसके बजाय, 'यह वही है जो मैं चाहता हूं और योग्य हूं' के रास्ते का पालन करें।
कुछ बिंदु पर, हम सभी चौराहे पर इस विशेष शैतान से मिलते हैं, और हमें एक विकल्प का सामना करना पड़ता है। हमारे 'shoulds' के मामले में, हालांकि, दृष्टान्त एक विरोधाभास है हमारी इच्छा को पाने के लिए हमारी आत्मा को छोड़ने के बजाय, हम शैतान पैकिंग भेज रहे हैं, खुद को पुनः प्राप्त कर रहे हैं और हिम्मत से एक अधिक जागरूक और प्रामाणिक जीवन के जीवन बदलते विकल्प को गले लगाते हैं।
आपके विचारों को अपने जीवन में प्रामाणिकता को बढ़ाने के लिए 'क्या चाहिए' जारी करने पर और क्या हैं एक टिप्पणी छोड़ें, या अधिक जानने के लिए माइकल से संपर्क करें।
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