सफ़ाईवाद भावनात्मकता का मतलब नहीं है

स्रोत: सौजन्य, रयान हॉलीडे, रैंडम हाउस

बहुत से लोग मानते हैं कि स्टोइसाइज़्म "भावनाहीन" या केवल एक धूल भरी प्राचीन-ग्रीक दर्शन के लिए एक पर्याय है।

हालांकि, हां, स्टोकिज़्म ऐसे प्राचीन इल्युमिनाटी से उत्पन्न हुआ जैसे सेनेका, एपिक्टेटस और माक्र्स ऑरलियस, यह अभी तक "भावनाहीन" से परे है।

और स्टूइकिज्म को आज व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है, जो शायद सोचें: न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स और सिएटल सीहॉक्स कर्मचारियों से लेकर लॉन्ग कूल जे और ब्रॉडकास्टर मिशेल तफ़ोया को रैपर।

इसके अलावा, सट्टेबाज़ी के भक्तों में जॉर्ज वॉशिंगटन, वॉल्ट व्हिटमैन, फ्रेडरिक द ग्रेट, यूजीन डेलाक्रूक्स, एडम स्मिथ, इम्मानुअल कांट, थॉमस जेफरसन, थिओडोर रूजवेल्ट और राल्फ वाल्डो एमर्सन शामिल हैं।

• सामूहिक नैतिक चोट के वजन
• परिवार के सदस्य के खिलाफ खतरा जो आपको चोट पहुंचाता है
• "क्या आपका पेट एक मनोचिकित्सा है?"
• स्प्रिंग आपकी स्पेस, आपकी स्टफिंग और आपकी लाइफ को साफ करें
• रेस रिलेशंस में प्रक्षेपण

सियासतवाद क्या है? यह शांत रहने के दौरान हमें अच्छा करने के लिए कहता है, जो महत्वपूर्ण है और हमारे नियंत्रण में है, ध्यान से बर्बाद नहीं होने वाले विचारों को हम अकेले नहीं छोड़ सकते, जो हम प्रभावित नहीं कर सकते।

आसान कहा की तुलना में, विशेषकर सभी आधुनिक दबावों के साथ जो सफल लोगों को भी घेर लेते हैं। मदद करने के लिए, रयान हॉलीडे और स्टीफन हेन्सलमैन ने अभी-अभी प्रकाशित पुस्तक द डेली स्टोक लिखा है : 366 ध्यान पर विस्मय, दृढ़ता, और आर्ट ऑफ़ लिविंग

वर्ष के प्रत्येक दिन के लिए, यह आकर्षक किताब (रिबन बुकमार्क के साथ पूर्ण) एक शीर्ष स्तोक से अवतरण प्रदान करता है, जिसके बाद हॉलीडे की टिप्पणियों के बाद इसकी प्रासंगिकता हमें बताई गई है।

• उपयोगी फिक्शन: क्यों विश्वासों की बात है
• Culpably अनुचित देरी: क्या इसके लिए एक ऐप है?
• सकारात्मक आत्म-चर्चा की शक्ति
• सुपरफ़ॉर्मम और इसकी सामग्री
• हाइपर-सेंनेट पर

मैं किताब से निकाले गए कुछ सोने की डली यहाँ हैं:

प्राथमिकता क्या है

नशा बचपन में होने वाले दुर्व्यवहार को बदल नहीं सकते हैं। वे उन विकल्पों को पूर्ववत नहीं कर सकते हैं जो उन्होंने किए हैं या वे चोट पहुँचाए हैं। लेकिन वे भविष्य को बदल सकते हैं-वर्तमान क्षण में उनकी शक्ति के द्वारा।

हम चीजों को प्राथमिकता देते हैं और उन चीजों को बढ़ाती हैं जिनके पास लोगों पर लगभग उच्च-उच्च चेकबोन, रंग, ऊँचाई, छेदना आंखें नहीं होती हैं। आनुवंशिक लॉटरी जीतने के लिए क्या वाकई सुंदर है? या क्या हम चुनावों, क्रियाओं और विशेषताओं पर आकस्मिक होना चाहिए: एक भी उलझन, न्याय की भावना, कर्तव्य के प्रति प्रतिबद्धता?

व्यक्तिगत विकास

लोगों के साथ सुनो और जुड़ें; उनके लिए प्रदर्शन नहीं करते।

सावधानी से, हम अपनी उपलब्धियों या प्रतिभाओं के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते जब तक कोई तीसरे पक्ष उन्हें मान्य नहीं करता है

कॉलेज के छात्रों को सिखाया जाना चाहते हैं, लेकिन वास्तव में चुपके से मानना ​​है कि वे पहले से ही सबकुछ जानते हैं।

यदि कोई मुझे दिखा सकता है कि मुझे लगता है और त्रुटि में काम करता है, तो मैं ख़ुशी से इसे बदलूंगा- क्योंकि मैं सच्चाई चाहता हूं, जिसके द्वारा कभी भी किसी को नुकसान नहीं पहुंचाया गया है। जो व्यक्ति को नुकसान पहुंचाया है वह आत्म-धोखे और अज्ञानता में रहती है (मार्कस ऑरलियस)

लोग देश में, समुद्र या पहाड़ों में खुद के लिए पीछे हटते हैं। । लेकिन यह पूरी तरह से एक आधार व्यक्ति का लक्षण है, जब आप किसी भी समय, अपने आप में इस तरह के एक वापसी मिल सकता है। (मार्कस ऑरलियस)

प्रत्येक दिन के अंत में, सेनेका खुद से पूछेगा, "आज की बुरी आदत के कारण क्या हुआ? मैं कैसे बेहतर हूँ? क्या मेरे कार्य केवल थे? मैं कैसे सुधार कर सकता हूँ? "अपनी जर्नल रखें … अपने आकलनों में निराधार रहें

रिश्तों

आप उन पांच लोगों का औसत है जिनके साथ आप सबसे अधिक समय व्यतीत करते हैं। (जिम रोहण)

हम अनिवार्य रूप से कम मानकों वाले लोगों के प्रभावों से अवगत होंगे, लेकिन कुछ भी नहीं कहता है कि हमें उन प्रभावों को हमारे दिमागों में घुसने देना होगा।

यदि मुझे बीमारी का सामना करना पड़ता है, तो मैं कुछ भी नहीं करना चाहता हूं या बेईमानी करता हूं। (सेनेका)

पैसे

वॉरेन बफेट, जिसका निवल मूल्य 65 अरब डॉलर है, एक ही घर में 1 9 58 में उन्होंने 31,500 डॉलर में खरीदा था। बाल्टीमोर रैवेन्स लाइनमैन जॉन ओरसेक लाखों बनाते हैं लेकिन 25,000 डॉलर प्रति वर्ष का रहता है। सैन एंटोनियो स्पर्स स्टार कावली लियोनार्ड 1997 के चेवी ताहियो को चलाता है क्योंकि वह किशोर थे, हालांकि उनका अनुबंध 94 मिलियन डॉलर के बराबर था। ऐसा नहीं है क्योंकि ये लोग सस्ते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन चीजों को जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, सस्ता है … और जितनी चीजें हम चाहते हैं … कम मुक्त हम हैं।

पैसा केवल मामूली रूप से बदलता रहता है। । । बाह्य चीजें आंतरिक मुद्दों को ठीक नहीं कर सकतीं।

हम ऐसे चीजें खरीदते हैं जिनकी हमें ज़रूरत नहीं है, उन लोगों को प्रभावित करने के लिए जिन्हें हम पसंद नहीं करते। (फाइट क्लब)

गुस्सा

गुस्सा हो रहा है लगभग कभी भी कुछ हल नहीं करता है आमतौर पर, यह चीजों को बदतर बना देता है

क्रोध प्रभावशाली या कठिन नहीं है यह एक गलती है। यह कमजोरी है … यह आपके लिए रखी जाल में भी हो सकता है।

जब आप नाराज होते हैं, तो आपने न केवल उस बुराई का अनुभव किया है, आपने एक बुरी आदत को बढ़ाया है, जिससे आग में ईंधन डाल दिया गया है। (Epictetus)

हर बार जब आप परेशान हो जाते हैं, तो थोड़ा सा जीवन शरीर छोड़ देता है क्या ये वाकई उन चीजों पर हैं जिन पर आप अनमोल संसाधन खर्च करना चाहते हैं?

बड़ी तस्वीर

गारंटी कैसे करें कि आपके पास एक अच्छा दिन है? अच्छा काम करो आनन्द का कोई अन्य स्रोत आपके नियंत्रण से बाहर है या नॉनरेनेबल है

हमेशा ऐसा करने के लिए सही बात हमारे तर्कसंगत विकल्प से होती है । यह नहीं है कि कुछ पुरस्कृत किया गया है, न कि कुछ सफल होगा या नहीं, लेकिन यह सही विकल्प है या नहीं।

लोग अपनी संभावित अधूरी अवस्थाओं को छोड़ देते हैं क्योंकि उनके पास नौकरी होती है जिसमें वे वास्तव में बहुत कुछ नहीं करते हैं या उनके हाथों में बहुत अधिक समय है। इससे भी बदतर यह है कि जब हम चीजों को खरीदने, बाहर जाने, लड़ने, नाटक बनाने, वास्तविक पोषण पाने के बजाय जीवन की खाली कैलोरी में लिप्त होने से इन भावनाओं को दूर करने की कोशिश करते हैं। समाधान सरल और, शुक्र है, हाथ में हमेशा सही होता है वहां जाओ और काम करें

परेशान मत हो सही चीज़ करना। बस।

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नवीनतम पुस्तक, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है