आप अकेले हो सकते हैं, लेकिन आप अकेले नहीं हैं हम में से प्रत्येक एक दूसरा आत्म है, दूसरा और है महान स्विस मनोचिकित्सक, कार्ल जंग, ने हमें इस छिपी हुई हिस्से को छाया का नाम दिया। छाया एक आदर्श वाक्य है – एक सार्वभौमिक आकृति या सभी इंसानों में निर्मित छवि। जब आप सूरज की रोशनी में होते हैं तो आप बाहरी शॉडो को ढंकने से बचने के बजाय इस आंतरिक छाया से छुटकारा पा सकते हैं।
हम में से ज्यादातर के लिए, जो एक समस्या पैदा करता है, क्योंकि छाया अपने सबसे कमजोर, सबसे दोषपूर्ण, अवर या घृणित भागों की कुल राशि के रूप में प्रकट होता है यह सब कुछ है जो आप नहीं करना चाहते हैं, लेकिन डर है कि आप हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने अमीर, सुंदर या प्रसिद्ध हैं; जब तक आप डरते हैं कि लोग आपका छाया देख सकते हैं आप असुरक्षित होंगे।
हम इस असुरक्षा से सार्वजनिक बोलने, सामाजिक घटनाओं में, अधिकार के साथ टकराव में, आदि-बिल्कुल गलत तरीके से निपटते हैं। हम अपने छाया को अपमान के एक स्रोत के रूप में देखते हैं, जिसे हम छिपाने की कोशिश करते हैं-आमतौर पर किसी प्रकार की पूर्णता के माध्यम से। काउंटर-सहज सच्चाई यह है कि जब हम छाया को प्रकट करते हैं, जब हम इसकी खामियों को देते हैं, इसकी प्रकृति में परिवर्तन होता है यह रचनात्मकता और आत्मविश्वास का स्रोत बन जाता है।
मैंने इस दुर्घटना के साल पहले की खोज की थी जब मैंने सामग्री पर अपना पहला सेमिनार दिया था जो अंततः उपकरण बन गया था मैं अतार्किक रूप से डर गया था कि मैं जो भूलना चाहता हूं मैं भूल जाऊंगा और मैं एक रिक्त आरेगा इसलिए मैंने थोड़ा कार्ड पर शब्द के लिए अपना पता शब्द लिखा था- मैं एक आदर्श प्रदर्शन देने वाला था। इसके बजाय, कार्ड मुझे अधिक परेशान कर दिया संगोष्ठी का पहला हिस्सा आत्म-जागरूक आपदा था।
तोड़ने पर मैं बहुत अपमानित महसूस कर रहा था, लेकिन फिर एक छोटा चमत्कार हुआ। मेरे दिमाग की आंखों में मैंने खुद को 14 वर्षीय संस्करण का एक खौफनाक, देखा। लेकिन वह मुझे जिस तरह से डर नहीं रहा था-काफी विपरीत। वह केवल आत्मविश्वास नहीं था, वह मेरी मदद करने के लिए निर्धारित था शायद इसलिए कि मैं विरोध करने में बहुत कमज़ोर था, मैंने महसूस किया कि वह अपनी ऊर्जा उठा और माइक्रोफ़ोन को आगे बढ़ाया। मैंने अपने छोटे कार्ड को एक साथ रखा अगले दो घंटों के लिए मैंने डर के बिना और नोट्स के बिना बात की। यह खड़े हुए उत्साह में समाप्त हुआ
मुझे पता था कि मैंने अभी देखा और महसूस किया- मेरे छाया। मैं यह भी जानता था कि जंग का मानना था कि आप सपने और सक्रिय कल्पना का उपयोग करके अपने व्यक्तित्व में छाया को एकीकृत कर सकते हैं। जैसा कि यह बहुत ही बढ़िया था, यह उस अनुभव को कैप्चर करने के करीब नहीं आया था जो मैंने अभी किया था। मुझे एक बल महसूस हुआ था जिसने मुझे आत्मविश्वास से अभिव्यक्त करने की इजाजत दी थी, जो मैंने पहले महसूस नहीं किया था। स्पष्ट रूप से, छाया की तुलना में मैं बहुत सपना देखा था।
मेरे परिवर्तन की कुंजी तब हुई जब छाया ने मुझे ब्रेक पर पहुंचा दिया; उस वक्त एक बंधन हमारे बीच बना हुआ था- अब दो अलग-अलग प्राणी हैं, हम एक इकाई बन गए, एक आवाज के साथ बोल रहे थे। मैंने अपनी छाया को अपनी सभी खामियों के साथ स्वीकार कर लिया था इनाम प्रवाह की एक अंतहीन भावना थी- यह लग रहा था कि मैं जो कह रहा था वह एक बड़ा, गहरे आयाम से आया, जिसकी अपनी सच्चाई थी।
अभी भी एक समस्या थी संगोष्ठी में लगा हुआ बंधन मौका का मामला था अगले कदम यह पता लगाने के लिए कि कैसे इसे पसंद का विषय बनाने के लिए था; उस बंधन और आत्मविश्वास को बनाने की क्षमता हासिल करने के लिए – उन क्षणों में जब यह सबसे ज्यादा जरूरत थी कि एक उपकरण की आवश्यकता है
उपकरण का नाम इनर ऑथोरिटी है। जब मैं संगोष्ठी में छाया के साथ बंधु हुआ था, तो मुझे तुरंत दर्शकों के अनुमोदन पर नहीं बल्कि प्राधिकरण की भावना मिली, लेकिन मेरी अपनी स्वीकृति पर, इसलिए "इनर अथॉरिटी।" यह कोई अधिकार नहीं है जो आपसे कोई नहीं ले सकता है दूसरों को तुरंत लगता है और इसे आकर्षित (आमतौर पर क्योंकि वे खुद नहीं है)।
अगले पोस्ट में हम यह बताएंगे कि कैसे अपने छाया के साथ बांड बनाने और उपकरण कैसे काम करता है।
– डा। फिल स्टुटज़
