"यह मेरे लिए पर्याप्त है कि मैं अपने बारे में बात कर रहा हूं – चलो सुनते हैं आप मेरे बारे में बात करते हैं!"
– अज्ञात narcissist
"मुझे पता है कि हर किसी के लिए यह बेहतर नहीं है!"
– अज्ञात narcissist
मेयो क्लिनिक रिसर्च ग्रुप ने अहंकार व्यक्तित्व विकार को "एक मानसिक विकार के रूप में परिभाषित किया है जिसमें लोगों को अपने महत्व का फुलाया भाव और प्रशंसा की गहरी आवश्यकता है। मादक पदार्थ व्यक्तित्व विकार वाले लोग मानते हैं कि वे दूसरों से बेहतर हैं और अन्य लोगों की भावनाओं के लिए बहुत कम सम्मान करते हैं लेकिन अल्ट्रा-आश्वासन के इस मुखौटा के पीछे एक नाजुक आत्मसम्मान है, जो थोड़ी सी भी आलोचना के प्रति कमजोर है। "
यहां ग्यारह आम narcissistic लक्षण हैं, मेरी पुस्तक से उद्धृत: "सफलतापूर्वक संवारने के लिए कैसे करें":
वार्तालाप होर्डर – Narcissists खुद को सुनना पसंद करते हैं, या दूसरों को उनके बारे में बात सुनना पसंद करते हैं। वे ध्यान का केंद्र होने का स्वाद लेते हैं
वार्तालाप अवरोधक – कई narcissists उसे या खुद को संचार के फोकस को बीच में और स्विच करना चाहते हैं। वह आप में थोड़ा वास्तविक हित दिखाता है
"मेरे विचार के प्रति मेरे पिता की पसंदीदा प्रतिक्रियाएं थीं: 'लेकिन …,' वास्तव में …, 'और' इसके मुकाबले इस से अधिक है … 'उन्हें हमेशा अच्छा लगेगा जैसे वह बेहतर जानता है।"
– बेनामी
नियम ब्रेकर – नियमों और सामाजिक मानदंडों का उल्लंघन करने का आनंद लें, जैसे पंक्ति में कटौती, पुरानी अंडर-टिपिंग, या ट्रैफिक कानूनों का उल्लंघन नहीं करना।
"मुझे लोगों को उनके नियमों के अपवाद देने के लिए प्रेरित करने में गर्व है।"
– अज्ञात narcissist
सीमा उल्लंघन – अन्य लोगों के विचारों, भावनाओं, समय, संपत्ति और भौतिक स्थान के लिए अशिष्ट अवहेलना दिखाएं
झूठी छवि प्रक्षेपण – खुद को अच्छे दिखने के द्वारा दूसरों को प्रभावित करने के लिए चीजों को करना
"मेरी उपलब्धियां सबकुछ हैं।"
– बेनामी कार्यकारी
"मेरी मां क्या सार्वजनिक रूप से प्रदर्शित करती है और वह वास्तव में कितनी अलग है।"
– बेनामी
हकदार – दूसरों से अधिमान्य उपचार की अपेक्षा करें बदले में विचारशील होने के बिना, दूसरों को उनकी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए (अक्सर तुरन्त) पूरा करने की आवश्यकता होती है उनकी मानसिकता में, दुनिया उनके चारों ओर घूमती है
"तुम बीमार हो? मुझे मॉल में ले जाने के बारे में क्या? "
– अज्ञात narcissist
आकर्षक – Narcissists बहुत आकर्षक और मिलनसार हो सकता है, जब तक आप जो वे चाहते हैं को पूरा कर रहे हैं, और उन्हें अपने सभी ध्यान दे रही है
ग्रैंडियोज पर्सनैलिटी – कुछ नार्सीसिस्टों को स्वयं के महत्व का अतिरंजित अर्थ है, ना ही नायक या नायिका, एक राजकुमार या राजकुमारी या एक तरह के विशेष व्यक्ति के रूप में सोच रहा हूं।
"एक बार फिर मैं दिन को बचाया – मेरे बिना वे कुछ भी नहीं हैं!"
– अज्ञात narcissist
सुपीरियर / इन्फरियर ओरिएंटेशन – व्यक्तियों के बराबर होने के नाते असमर्थ होने में असमर्थ Narcissists या तो एक नीच स्थिति लेते हैं और आप के लिए स्थगित, या एक बेहतर स्थिति और अनुमान है कि वे आप से बेहतर कुछ मायनों में हैं दोनों बेहतर और निम्न पदों के लिए गणना की जाती है, ताकि आप उन्हें दे सकें कि वे क्या चाहते हैं – जैसे उनके संबंधों का उद्देश्य।
नकारात्मक भावनाएं – कई narcissists नकारात्मक भावनाओं को फैलाने और उत्तेजित करने के लिए ध्यान प्राप्त करने, शक्तिशाली महसूस करते हैं, और आप असुरक्षित और ऑफ-बैलेंस रख देते हैं।
"कुछ लोग दूसरों के सिर को काटने से लंबा होने की कोशिश करते हैं।"
– परमहंस योगानंद
हेरफेर: स्वयं का विस्तार – नार्सीसिस्ट्स के रूप में दूसरों का उपयोग अक्सर दूसरों के लिए अपनी स्वयं की आवश्यकताओं के अनुरूप निर्णय लेते हैं नास्तिक अपने स्वयं के रोमांटिक साथी, बच्चे, दोस्त या सहकर्मी का इस्तेमाल अनुचित स्व-सेवा की जरूरतों को पूरा करने के लिए, अचेतन सपने को पूरा कर सकते हैं, या आत्म-अनुचित अपर्याप्तताओं और खामियों को कवर कर सकते हैं।
कई narcissists अपने नकारात्मक और अक्सर स्वयं विनाशकारी व्यवहार पैटर्न, जो आम तौर पर उन्हें जीवन सबक का अनुभव मुश्किल तरीके से अनुभव करने के लिए अनजान हैं। नीचे आठ पुस्तकों के अंश के साथ, आठ सामान्य जीवन की असफलताओं और narcissists की विफलताएं हैं: "एक स्वभाविक गाइड के लिए नर्सिस्टिस्ट्स टू चेंज टू चेंजर" पुरानी शिरोमणि के परिणाम के रूप में नकारात्मक नतीजे में निम्न में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं:
1. पारिवारिक अनुशासन – कई अध्ययनों ने आत्मसमर्पण और कठिन परिवार के रिश्तों के बीच संबंधों की जांच की है। (1) (2) (3) (4)
2. तलाक – अनुसंधान ने भी दिखाया है कि जबरदस्त नकारात्मक प्रभाव शिरोधा रोमांटिक संबंधों और विवाहों पर है। (5) (6) (7) (8)
3. रिलेशन कट ऑफ – नैक्रिसिस्ट्स "से संबंधित" के बजाय "उपयोग" करते हैं, वे कई टूटे हुए रिश्तों को पीछे छोड़ देते हैं। Narcissists भी दूसरों को निराश, निराश, झूठ बोल, इस्तेमाल किया, छेड़छाड़, उल्लंघन, शोषण, धोखा, फट बंद, उदासीन, अमान्य, या उपेक्षित दूसरों से संबंध विघटन का अनुभव।
4. अकेलापन और अलगाव – ऊपर वर्णित पहले तीन कारकों के कारण, सबसे narcissists कुछ है, अगर किसी भी स्वस्थ, करीबी और स्थायी रिश्ते। कुछ उच्च-कार्यशील नार्सीसिस्ट दूसरों की कीमत पर – जीवन में बाहरी सफलता प्राप्त करते हैं – और खुद को शीर्ष पर अकेला पाते हैं
5. मिस्ड अवसर – सच्चे पदार्थ और / या जुड़ाव की कमी से।
6. वित्तीय, कैरियर, या कानूनी समस्या – नियम तोड़ने, सकल लापरवाही, लापरवाह भोग, या अन्य अविवेक से
7. क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा – व्यक्तिगत और / या विश्वसनीयता की व्यावसायिक कमी से।
8. अस्वीकृति का डरपोक भरे भय / बेशकीमती होने के नाते – कई नार्सीसिस्ट किसी भी वास्तविक या कथित स्लीट या बेअनुभूति से आसानी से परेशान होते हैं। वे लगातार असुरक्षा से घबराए हुए हैं कि लोग उन्हें विशेषाधिकारित, शक्तिशाली, लोकप्रिय या "विशेष" व्यक्तियों के रूप में नहीं देख सकते हैं, जो वे स्वयं बन सकते हैं दीप नीचे, कई narcissists "बदसूरत बत्तख़ का बच्चा" की तरह लग रहा है, भले ही वे दर्दनाक यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं।
बेहतर के लिए एक narcissist परिवर्तन कर सकते हैं? शायद। लेकिन केवल अगर वह अत्यधिक जागरूक है, और स्व-खोज की साहसी प्रक्रिया के माध्यम से जाने के लिए तैयार है। नार्सीसिस्ट अब असली रिश्तों और विश्वसनीयता की कीमत पर चाट खेलने के लिए तैयार नहीं हैं, झूठ से मुक्त होने के तरीके हैं, और धीरे-धीरे अपने उच्च स्व के आगे बढ़ते हैं।
Narcissists से निपटने के तरीके के सुझावों के लिए, मेरी पुस्तक देखें (शीर्षक पर क्लिक करें): "सफलतापूर्वक संवारक कैसे करें"
Narcissists कैसे अधिक भावनात्मक और सामाजिक खुफिया प्राप्त कर सकते हैं पर युक्तियों के लिए, मेरी किताब (शीर्षक पर क्लिक करें) देखें: "नर्सिस्टिस्ट्स को बदलने के लिए उच्च स्व के लिए एक व्यावहारिक गाइड"
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