9 सबसे बड़े फैन और सबसे गंभीर आलोचक के साथ लाइव करने के तरीके

सिर्फ अपनी मां के साथ रहने के बारे में सोचा एक बड़ा बच्चा भूकंप पैदा कर सकता है। जब आप अपनी मां के साथ एक वयस्क के रूप में रहने के लिए वापस आते हैं या वह आपके साथ चलते हैं, तो समस्याएं और टिप्पणियां जो आपको वर्षों से सेट करती हैं, यहां तक ​​कि दशकों से भी, पहले अगर आप उसे आपसे मिलने देते हैं तो उसे बड़ा किया जा सकता है आयु और उपलब्धियां आप अपमान और व्यक्तिगत हमलों, या क्रोध और असंतोष वे पैदा करने के खिलाफ प्रतिरक्षा नहीं देते। यदि यह एक साथ चलने का समय है, तो आगे बढ़ने का समय है। यहां तक ​​कि अगर अर्थव्यवस्था या जीवन व्यवधान आपको घर पर वापस नहीं ले जा रहे हैं, तो ये सुझाव आपकी मां के साथ एक चट्टानी संबंध को आसान बनाने में मदद करेंगे।

रवैया समायोजन

1. बदलें कि आप अपनी मां के बारे में कैसा सोचते हैं आप जो भी नकारात्मक के रूप में देखते हैं उसके बजाय उनके सकारात्मक पर ध्यान दें। उन चीजों के आसपास काम करें जिनसे आप मानते हैं कि आपकी मां या नहीं बदल सकती है एक और तरीके से कहा, अपनी अपेक्षाओं को कम करें आपके पास उन वर्षों की यादें हैं, जो आप पहली बार एक साथ रहते थे, कुछ परमात्मा, कुछ तो इतने महान नहीं थे उन यादों को आप नई व्यवस्था के बारे में सोच सकते हैं। आपको जो अतीत से याद है और "नए शासन" के लिए उम्मीदें प्राप्त करने की आशा है। क्या आप साल पहले प्राप्त होने की तुलना में अधिक अपेक्षा नहीं करते हैं, और आपको सुखद आश्चर्य हो सकता है यथार्थवादी होना सर्वोपरि है

2. पुनर्विचार करें कि आप एक साथ रहने के बारे में कैसा महसूस करते हैं, खासकर अगर इस परिस्थिति में जो परिस्थितियां चल रही हैं या अप्रिय हैं सबसे आगे लाभ और बोनस रखें

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3. समझें कि एक समायोजन अवधि होगी, इसलिए इसे समय दें यह काम करेगा कि क्या आप और वह सहमत हैं कि अब एक साथ रहना सबसे अच्छा या सबसे समझदार व्यवस्था है।

प्लेस में सीमाएं लाना  

4. आपको अलग-अलग सीमाएं अपने आप में तब आती हैं जब आप स्वतंत्र होते हैं, या तो भौतिक दूरी या आपके द्वारा किए गए संपर्क की मात्रा के आधार पर बनते हैं। जब आप एक साथ फिर से रहते हैं, तो सीमाएं जल्दी से धुंधली कर सकती हैं आप जमीन के नियमों को स्थापित करना चाहते हैं जो आपकी मां और आपकी आजादी, आराम और खुशी को सुनिश्चित करने के लिए सीमाओं को फिर से फेर लेते हैं।  

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यदि आप परिवर्तन करना चाहते हैं, तो आपको उनसे शांति से पूछना होगा, न कि एक आधिकारिक तरीके से, जिस तरह से आप किसी मित्र या साथी को बता सकते हैं: "मुझे पता है कि आप यह जानना चाहते हैं।" अपनी गोपनीयता की रक्षा के लिए, उदाहरण के लिए , अपने कमरे को ऑफ-सीमेट करें यह विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन वयस्क बच्चों की मां हैं जो अपने बेटों और बेटियों के बेडरूम में चेतावनी के बिना प्रवेश करती हैं, जैसे कि अगर छात्र अभी भी ग्रेड स्कूल में थे मान लीजिए कि आप अपनी मां को अपने कमरे में नहीं चाहते हैं या आप के बाद सफाई कर रहे हैं, उसे बताएं कि आप इन चीजों के लिए करेंगे। या, समझाएं कि आप अपना खुद का कपड़े धो लेंगे

5. सीमाओं की स्थापना में शामिल हो सकते हैं जो अलमारी में है और मेज पर डाल दिया है। यदि आप परहेज़ या मजबूत प्राथमिकताएं या पोषण संबंधी आवश्यकताएं हैं, तो इस मामले पर चर्चा करें या निर्णय लें कि आप अपनी मां के विकल्पों के साथ जी सकते हैं। आप भोजन के मुद्दों को हल करने के लिए खुद को किराने की खरीदारी के प्रभारी बना सकते हैं

6. क्योंकि आप एक साथ रहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक-दूसरे के साथ जागते क्षणों को खर्च करना चाहिए। मित्रों को देखना ज़रूरी है और एक ही घर में "सेना में शामिल" होने से पहले जो भी आपने किया था उसमें शामिल रहना ज़रूरी है। संक्षेप में, अपने अलग जीवन को बनाए रखें यदि आप में से कोई एक क्षेत्र के लिए नया है, तो समूहों और संगठनों की तलाश करें जो आपकी रुचि रखते हैं ताकि आप स्वयं को बाहर निकल सकें और आपके समय को भरने के लिए एक दूसरे पर निर्भर न हों।

7. अकेले समय अकेले सेट करना सुनिश्चित करें आपको उस समय की जरूरत है, जो दोस्ती बनाने या बनाए रखने के साथ ही उन समस्याओं को हल करने की ज़रूरत है जो आपकी मां को शामिल नहीं करती हैं यदि आप घर से बाहर नहीं हो सकते, तो दूसरे कमरे में जाएं।

समय-संरक्षण विकल्प

8. मां के लिए जो आपको एकजुट करने की अपेक्षा बेहतर कुछ नहीं चाहेंगे, यह समय-सुरक्षा विकल्प आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप घर के सामने नहीं छोड़ रहे हैं, और उसे अपने स्तर की आवश्यकता और निर्भरता को समायोजित करने की अनुमति देगा।

समझें कि एक साथ होने की इच्छा या सुलभ होने के लिए कुप्रभाव एक समस्या है-और अगर आपकी समस्या है या उसकी।

समय-समय पर काम करने के लिए मना करने से मना करनी चाहिए, आपकी मां को खुद ही निष्पादित करने में सक्षम होना चाहिए।

आकलन करें कि अगर उसकी इच्छाओं को दे रहा है तो आपकी आजादी को काफी हद तक कम करना होगा।

अपना समय सीमित करने का तरीका प्रदर्शित करने के लिए अपनी शेड्यूल पर जाएं

उस समय का निर्धारण करें जब आप अपनी मां को समर्पित करना चाहते हैं, ताकि यह आपकी जिंदगी को बाधित न करें और यह आपको दबाव न दे।

बोलो!

9. जो कुछ भी आप आकर्षित करते हैं, उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं यदि आपकी मां आपको परेशान करने के लिए कुछ करती है, तो इसके बारे में बात करें। इसे बर्बाद मत करो उसे पता ही नहीं हो सकता कि उसकी टिप्पणी या क्रिया आपको परेशान करती है, जिनमें से कई आपके माँ-बालों के वर्षों से बचा जा सकते हैं। ये साल आपके पीछे हैं

आप अपनी मां को अपनी शारीरिक और भावनात्मक सीमाओं को पार करने की अनुमति के बिना विचारशील हो सकते हैं – ये मौद्रिक या अन्यथा हो सकते हैं। घर पर देखने के लिए कॉल करें कि क्या आपको डिनर के लिए कुछ सामान लेने के लिए दुकान पर रोकना चाहिए या क्लीनर पर कपड़े तैयार करने के लिए तैयार करना चाहिए। फूलों को बिना किसी कारण के लिए खरीदकर या उसे ऐसी तकनीक सबक देकर आश्चर्य करें, यदि आप ऐसी चीजों में विशेषज्ञ हैं इस तरह, सहयोग की एक पूरी योजना विकसित होती है।

जैसा कि आप एक "नया सामान्य" गले लगाते हैं, साथ में एक साथ जीवन में आराम से गिर जाएगा, जब तक आप अपनी सीमाओं को तेजी से चित्रित और सुरक्षित रखेंगे और, जब आपकी मां ने उन्हें पार किया, तो उसे जानना सुनिश्चित करें याद रखें, साथ ही वह आपको समझ सकती है (या वह सोचती है), वह नहीं जानती कि आप क्या सोच रहे हैं और हर समय महसूस कर रहे हैं।

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एक वयस्क के रूप में माता-पिता के साथ रहने पर अधिक जानकारी के लिए, वन रूफ के तहत फिर से देखें ।

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सुसान न्यूमैन द्वारा 2011 कॉपीराइट