नए साल के संकल्प को रखना चाहते हैं?

बहुत से लोग नए साल के संकल्प को बनाते हैं, और बहुत से लोग निराश हो जाते हैं और अपने नए साल के संकल्पों का त्याग करते हैं।

एक आम गलती? रिज़ॉल्यूशन को गलत तरीके से सेट करना हमें लगता है कि हम "सुबह" पहली बार ऐसा करने में सक्षम हो सकते हैं, या हमें लगता है कि हमें उस संकल्प की नकल करनी चाहिए जो किसी और के लिए अच्छी तरह से काम करे।

लेकिन कोई भी नहीं, सही तरीका है यह सिर्फ हमारे लिए काम करता है

मुझे यह पता है, क्योंकि मैं मिठाई में मामूली रूप से उत्तेजित करने की कोशिश करता था – लेकिन मैं एक अभेद्य हूं और मैं दोपहर में मुश्किल लेखन करने की कोशिश करता था- लेकिन मैं लार हूं। और मैं खुद को एक समय में बहुत अधिक खरीदने से रोकता हूं – लेकिन मैं एक अंडर-खरीदार हूँ आदि। अब जब मैंने अपनी प्रकृति के अनुरूप प्रस्तावों को स्थापित किया है, मैं बहुत अधिक बार सफल हूं

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जैसा कि आप अपने प्रस्तावों को स्थापित करते हैं, इन भेदों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें, जैसा कि मेरी किताब से पहले की तुलना में "डिस्टिन्नेज की रणनीति" में उल्लिखित है, जो कि हमारी कई आदतों के बारे में है जो हम अपनी आदतों को बदलने का फायदा उठा सकते हैं।

इससे पहले कि आप संकल्प पर निर्णय लेंगे, पर विचार करें …

– क्या आप लार या उल्लू हैं?

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– क्या आप मैराथनर या धावक हैं?

– क्या आप एक सादगी-प्रेमी या प्रचुरता-प्रेमी हैं?

– क्या आप एक फिनिशर या ओपनर हैं?

– क्या आप एक अभेद्य या नियंत्रक हैं?

– क्या आप एक अंडर-क्रेता या ओवर-खरीदार हैं?

जब आप इन भेदों के बारे में सोच रहे हैं, तो यह पूछने में मददगार साबित हो सकता है, "मैंने इस संकल्प को अतीत में कब हासिल किया है?" अगर एक समय था जब आप नियमित रूप से प्रयोग करते थे, अक्सर पकाया जाता था, पर्याप्त नींद आती है, आदि हो सकता है कि आप वर्तमान में बेहतर नौकरी करने में सक्षम हो सकें।

जब हम खुद को जानते हैं, तो हम उस तरीके से एक प्रस्ताव तैयार कर सकते हैं जो हमारे लिए सही है। हमारे प्रस्तावों को रखने और हमारी आदतों को बदलने के लिए यह मुश्किल नहीं है – जब हम जानते हैं कि क्या करना है

इसके अलावा …

यदि आप 2017 के लिए एक "खुशी की परियोजना" करने के बारे में सोच रहे हैं , तो आप मेरी किताबें द हपनेस प्रोजेक्ट और हपेयर इन होम पर पढ़ने में सहायक हो सकते हैं – सभी खुशी परियोजनाओं के बारे में। एक उदाहरण के रूप में उपयोग करने के लिए अपने "रिज़ॉल्यूशन चार्ट" की एक प्रति के अनुरोध के साथ-साथ स्वयं का उपयोग करने के लिए रिक्त चार्ट भी , यहां यह (स्क्रॉल करें) है।

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