एएसडी किशोरों में भावनात्मक लचीलापन

ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम के चेहरे पर किशोरों की सबसे बड़ी चुनौती में से एक यह है कि उनकी किशोरावस्था में भावनात्मक लचीलापन कैसे विकसित किया जाए। विशेष रूप से, उन चीजों से संबंधित भावनात्मक लचीलापन जो प्रभावी ढंग से अपने व्यवहार को प्रबंधित करने में सक्षम है जब चीजें उनके रास्ते नहीं जा रही हैं। इसलिए एक एएसडी बच्चे जो खुद को मंदी या गुस्से में होने से रोकता है, जब वह परेशान हो जाती है तो वह प्रभावी भावनात्मक लचीलापन का प्रदर्शन कर रही है।

संज्ञानात्मक, एक अभिभावक या पेशेवर के लिए एक किशोर भावनात्मक लचीलापन को प्रभावी ढंग से सिखाना, इस तरह की एक शिक्षण प्रक्रिया में किशोरों को अपने या उसके व्यवहार के लिए लंबे समय तक नतीजे के लिए परेशान होने से संबंधित चिंता के लिए तत्काल राहत देखने में सक्षम होना चाहिए । उदाहरण के लिए, अगर कनिष्ठ कक्षा में असहमति से पीअर पर चिल्लाता है और चिल्लाता है, तो जूनियर को इस पहचाना जाना चाहिए कि इस तरह के एक सहपाठी ने भविष्य में कुछ समय के लिए उसे मित्र नहीं माना होगा। जैसा कि मैं यह लिखता हूं, मुझे एक युवा ग्राहक की याद दिला दी जाती है, जिसे पूछने पर कि वह एक सहपाठी के जन्मदिन की पार्टी में क्यों नहीं बुलाए गए थे, धीरे–धीरे याद दिलाया गया था कि हाल के दिनों में उसने सहानुभूति के साथ कितनी बार व्यवहार किया था। जैसे ही वह परेशान था, जब उन्होंने इस घटना को उपचार में दिया था, तो उसके लिए एक आंख खोलने वाली घटना थी।

मैं एक के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करके पाया है कि रोज़ाना अनुभवों को किशोरावस्था को शिक्षित करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपकरण के रूप में संसाधित करने के लिए भावनात्मक लचीलेपन को कैसे विकसित किया जाए। हालांकि, एक अन्य प्रभावी रणनीति प्ले थेरेपी है। मैंने हाल ही में एक बोर्ड गेम का इस्तेमाल किया था जिसे Tsuro नामक "पथ का खेल" प्रभावी ढंग से एक क्लाइंट के साथ अपने कार्यों के परिणामों को संबोधित करने में किया गया था। मैंने पहले इस खेल को कभी नहीं खेला था, और मैंने खुद को इसके विवरण के द्वारा गौर किया कि कैसे प्रतिभागियों के पथ एक-दूसरे को प्रभावित करेंगे

खेल में प्रतिभागियों को कई रास्ते के चौराहों को बिछाया जाता है, जो वे फिर अपने टुकड़े बोर्ड के चारों ओर दक्षिणावर्त नेविगेट करने के लिए उपयोग करते हैं। खेल समाप्त होता है जब बोर्ड पर केवल एक भागीदार बचा होता है, कई प्रतिभागियों ने अनजाने में, बिना ध्यान दिए बिना एक पथ ले लिया जिससे उन्हें बोर्ड के किनारे तक पहुंचा दिया गया।

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स्रोत: Tsuro

जब यह गेम मेरे मुवक्किल के साथ खेलता है, तो मैं हार गया और मेरे युवा क्लाइंट ने खुद को गलत तरीके से चुनना शुरू कर दिया। मैंने यह विडंबना ही पाया, क्योंकि मेरे मुवक्किल ने बेहोश निर्णय लेने के लिए परेशानी में खुद को पाला है जो सामाजिक नियमों की भावना बनाने में कठिनाई से आता है, और अपने नियम बनाकर उनका सामना करना पड़ रहा है। उनके द्वारा चीजों के बारे में सोचने में मेरी असफलता की पहचान, एक अच्छा रूपक के रूप में कार्य किया, वह अपने घर और स्कूल जीवन में इसी तरह के व्यवहार में कैसे जुड़ते हैं।

Tsuro बोर्ड खेल अब मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा बन गया है और मैं दृढ़ता से इस खेल को उन अभिभावकों के लिए सुझाता हूं जिनके बारे में पढ़ाते रहने के लिए किशोरों से बहुत अधिक शिकायतें मिली हैं। अपने किशोरों के साथ खेल खेलकर, वे अक्सर "व्याख्यान" आने वाले समय तक नहीं देख पाएंगे और आने वाले समय से इसका स्वागत किया जाएगा। इसका कारण यह है कि खेल का खेल आकर्षक और गहन है, और आपके किशोरों को अच्छी तरह से रूपक मिल सकता है जिसे आप खेल के खेल से सीखते हैं ताकि आप प्रबुद्ध हो सकें। यह अन्य प्रकार के रणनीति के खेल के साथ भी किया जा सकता है, शतरंज में मेरा दूसरा पसंदीदा विकल्प है, जब यह चिकित्सा खेलने की बात आती है

यूगो एक मनोचिकित्सक और रोड 2 के साथ कोच पीएलएलसी है।

• विलुप्त अज्ञान और स्वयं-धोखे
• एलजीबीटी + यूथ के लिए सहायक वातावरण की शक्ति
• आत्मकेंद्रित के साथ अपने बच्चे की मदद करना सामाजिक कौशल में सुधार
• प्रोडेपेंडेंस: कोडेपेंडेंसी से परे चलना
• खेल की सफलता के लिए आपका आत्मविश्वास मजबूत बनाएं