2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना को चुनौती देने के बाद, 2010 में एक खुशहाल वर्ष बनाने के लिए – और यहां तक कि अगर आपने आधिकारिक तौर पर चुनौती के लिए साइन अप नहीं किया है – इस महीने का संकल्प माइनंडनेस है मानसिकता कई लाभ ला सकता है यह अनुभव पेश करने के लिए स्पष्टता और स्पष्टता प्रदान करता है यह लोगों को अस्वास्थ्यकर आदतों और पैटर्न का सामना करने में मदद कर सकता है यह भलाई और शांत परेशान आत्माओं की भावना को बढ़ा सकता है
पिछले सप्ताह के संकल्प कोयन पर ध्यान देना था। क्या आपने उस संकल्प का पालन किया? आपने कैसा किया? आपकी पसंदीदा कोयन क्या है?
इस हफ्ते का संकल्प दिमागीपन के लिए संकेत तैयार करना है बहुत सावधानी बरतने की समस्याएं यह है कि जब भी आप अधिक ध्यान देने की कोशिश कर रहे हों, तो ध्यान रखें कि संकल्प को ध्यान में रखना मुश्किल है। इसलिए अनुस्मारक संकेत मदद करते हैं
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मेरे मन में कुछ विचारों को सक्रिय करने का मेरा प्रयास
मुझे आत्मविश्वास से अधिक उत्साहित क्यों होना चाहिए (यह पोस्ट मेरी व्यक्तिगत पसंदीदा में से एक है। फोटो को नोट करें!)
यदि आप नए हैं, तो 2010 की खुशी की चुनौती (या परिचय वीडियो देखें) के बारे में जानकारी यहां दी गई है। यह शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं है! आप पीछे नहीं हैं, अभी में कूदते हैं, यहां साइन अप करें अधिक विचारों के लिए, महिला दिवस पर खुशी परियोजना की साइट देखें
* मुझे कॉफ़ी एंड कम्यूट्स में बहुत अधिक पद मिल गए हैं, जो मेरी रूचि पकड़ चुके हैं।
* यदि आप हस्पीनेस प्रोजेक्ट की अपनी प्रतिलिपि बनाने के लिए व्यक्तिगत, हस्ताक्षरित बुकप्लेट चाहते हैं, तो मुझे केवल नाम (आपका नाम या आपके उपहार प्राप्तकर्ता का नाम) और एक पते पर ईमेल करें, और मैं इसे ठीक से मेल कर दूंगा। जितना आप चाहें उतने पूछने के लिए बेझिझक मेरा ईमेल ग्रुबिन [पर] ग्रेटेकेनबूबिन [। कॉम] है।