शारीरिक दोषपूर्ण विकार में होने वाली 10 दोषपूर्ण विचार

शारीरिक डिसस्मोरिक विकार शारीरिक रूप में एक कथित दोष के साथ एक लगातार जुनून की विशेषता है। यह ऐसा मामला है जहां सामान्य दिखने वाली चिंताओं का जुनून हो जाता है और किसी व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू हो जाता है। बीडीडी को अब डीएसएम –5 के बहिष्कार-बाध्यकारी और संबंधित विकार समूह (फेंग और विल्हेम, 2015) के भीतर वर्गीकृत किया गया है। अन्य चिकित्सा समस्याओं की तरह, बीडीडी अपेक्षाकृत हल्के मामलों से लेकर अधिक गंभीर तक होती है।

बीडीडी वाले लोग अपने शरीर के किसी भी हिस्से को नापसंद कर सकते हैं (जैसे बाल, त्वचा, नाक, छाती, या पेट)। वास्तव में, एक कथित दोष केवल एक छोटी अपूर्णता या कुछ अन्य लोगों को विशेष रूप से ध्यान नहीं दिया जा सकता है। लेकिन बीडीडी के साथ किसी के लिए, दोष महत्वपूर्ण और प्रमुख है, अक्सर गंभीर भावनात्मक दर्द होता है जो अपने जीवन में हस्तक्षेप करता है "दोष" अपने शरीर से अधिक उनके दिमाग में हैं।

निम्नलिखित बीडीडी वाले व्यक्तियों पर चिंतित सबसे आम विकृत सोच का वर्णन किया गया है। ये सोचा सामग्री ऐसी चीजें हैं जो संज्ञानात्मक व्यवहार व्यवहार का लक्ष्य (जेफ़रीज-सिवेल, एट अल।, 2017) बदलना है।

1. कल्पना की गई कुंठितता बीडीडी वाले व्यक्ति पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि उनकी उपस्थिति के दोष वास्तविक हैं, और उनका मानना ​​है कि वे बदसूरत दिखते हैं, या किसी तरह से विकृत होते हैं, जब वास्तव में वे नहीं करते हैं। इस धारणा के परिणामस्वरूप, बीडीडी वाले लगभग 27 से 76.4 प्रतिशत व्यक्ति सर्जिकल, त्वचाविज्ञान और दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं (फिलिप्स, 2005) सहित उनकी चिंताओं के लिए कॉस्मेटिक समाधान तलाशते हैं। ये प्रक्रिया आम तौर पर लाभप्रद नहीं होती हैं

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2. अत्यधिक ध्यान बीडीडी के साथ वे व्यक्ति जो कि वे कैसे दिखते हैं, उनकी "बड़ी तस्वीर" के बजाय उनके स्वरूप के छोटे विवरण पर अति विवरण वे कार्य करते हैं जैसे कि वे दूरबीन के द्वारा देखे जा रहे हैं। अत्यधिक स्व-फ़ोकस उन्हें उनके स्वरूप के अन्य पहलुओं को देखने से रोकता है (फिलिप्स, 2005)।

3. सौंदर्यवादी संवेदनशीलता बीडीडी के साथ व्यक्तियों का मानना ​​है कि उनकी उपस्थिति बेहद महत्वपूर्ण है (Neziroglu, et al।, 2008)। वे खुशी के साथ आकर्षण को भ्रमित करते हैं, जैसे, "यदि मेरी उपस्थिति में सुधार होता है तो मैं केवल खुश रह सकता हूं।"

4. वे मजाक कर रहे हैं कि मैं कैसे दिखता हूं। इस पूर्वाग्रह को संदर्भित सोच के रूप में जाना जाता है। रिफरैंशियल सोच में एक झूठी धारणा है कि अन्य लोग कल्पना की खातिर विशेष नोटिस लेते हैं, उदाहरण के लिए, "मुझे विश्वास है कि व्यक्ति मेरे वसा शरीर पर घूर रहा है।"

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5. घुसपैठ विचार बीडीडी के अनुभव वाले व्यक्ति दखलंदाजी के विचार और / या चित्र वे हर दिन घंटों के लिए अपने वास्तविक या कथित खामियों के बारे में सोचते हैं। वे उन पर निर्बाध महसूस करते हैं और वे उन लोगों पर विश्वास नहीं करते जो उन्हें बताते हैं कि वे ठीक लग रहे हैं। वे अपने अपूर्ण स्वरूप के संदर्भ में खुद को देखते हैं और मानते हैं कि दूसरों को ऐसा करना चाहिए।

6. आवेग नियंत्रण बीडीडी प्रदर्शन के साथ मरीजों गरीब आवेग नियंत्रण, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक सर्जरी करने के लिए "सही" कथित खामियां करने के लिए आग्रह करता हूं कि इसका विरोध करने में असमर्थ।

7. प्रॉक्सी द्वारा बीडीडी। वे अन्य व्यक्तियों की उपस्थिति के बारे में भी ज़्यादा चिंतित हैं, जैसे, पति, बच्चे, या भाई।

8. उपस्थिति तुलना बीडीडी वाले व्यक्ति अक्सर और चुपचाप उनके विशिष्ट शरीर के अंगों की तुलना दूसरों के साथ करते हैं (जैसे, एक अधिक आकर्षक भाई), अक्सर यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि वे कम आकर्षक हैं (नेज़िरोग्लू, एट अल।, 2008)। तुलना अधिक शरीर असंतोष से जुड़ी हुई है, विशेषकर अगर उन लोगों को लक्षित करने के लिए तुलना की जाती है, जिन्हें अधिक आकर्षक माना जाता है।

9. सुरक्षा प्राप्त करने के व्यवहार जब वे भौतिक रूप से एक ऐसे व्यक्ति के करीब होते हैं जिसे अधिक आकर्षक माना जाता है, तो बीडीडी व्यक्ति सुरक्षा की मांग, सुरक्षात्मक व्यवहार का सहारा लेते हैं, जैसे कि कथित दोष, आंखों के संपर्क से बचने, या स्थिति से बचने (फेंग और विल्हेम , 2015)।

10. गुप्त में दु: ख बीडीडी अक्सर एक मूक विकार के रूप में वर्णित है वास्तव में, बीडीडी वाले मरीज़ अक्सर किसी को भी अपनी चिंता प्रकट करने के लिए शर्मिंदा होते हैं, या उनकी उपस्थिति संबंधी चिंताओं के लिए मनश्चिकित्सीय उपचार की तलाश करते हैं। वे चिंतित हो सकते हैं कि अन्य लोग उन्हें व्यर्थ (फेंग और विल्हेम, 2015) पर विचार कर सकते हैं।

स्रोतः स्टाफ एसजीटी द्वारा कोरी जे हुक / विकीमीडिया कॉमन्स

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) अस्थिर विचारों को पहचानने और नकारात्मक सोच पैटर्न को बदलने के लिए मरीजों को सिखाता है संज्ञानात्मक थेरेपी उपस्थिति (जैसे, प्रतिभा, बुद्धि, नैतिक मूल्यों) के अलावा अन्य कारकों को शामिल करने के लिए अपने स्वयं के मूल्य के आधार को विस्तृत करने की आवश्यकता पर जोर देती है। उदाहरण के लिए, वे एक सावधानीपूर्वक, समग्र, और गैर-जगत के तरीके (विल्हेम एट अल 2013) में अपने स्वरूप का पालन और वर्णन करना सीखते हैं।