मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

प्यार में भरोसा रखें

प्यार हवा की तरह है। यह देखना कठिन हो सकता है, लेकिन यह आपके और आपके चारों ओर है। स्रोत: जेनले बॉल / अनप्लैश क्या तुम्हें प्रेम में विश्वास है? अभ्यास: प्यार पर भरोसा रखें। क्यूं कर? अभी एक सांस लें, और ध्यान दें कि हवा कितनी प्रचुर मात्रा में है, पेड़ों और अन्य हरी […]

हर समय व्यस्त रहने के लिए कैसे रोकें

कम चीजें करें, बेहतर। स्रोत: आइओनी हस्ट / अनस्प्लैश यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो इसकी संभावना है क्योंकि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं। हम में से अधिकांश की तरह। हम अपनी सीमाओं को अधिक से अधिक करना चाहते हैं। लेकिन, अंत में, हम सब कुछ जो हम चाहते थे उसे पूरा नहीं […]

क्या कुंडली तनाव या कम चिंता को दूर करने में मदद करती है?

एक अराजक दुनिया हमें जहाँ कहीं भी मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करती है। दुनिया और इसके निवासियों का अनुमान कम होता जा रहा है। चौबीसों घंटे, पल-पल की खबरें, बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बाद की तस्वीरें लाने वाले असुरक्षित ड्राइवर, पैदल चलने वालों में सवार होने वाले ड्राइवर, और हमारे रहने वाले […]

क्या डीएमटी के पास मौत का अनुभव है?

समानता के बावजूद, DMT और NDE के बीच गहरा अंतर हैं। एक हालिया अध्ययन (टिमरमन एट अल।, 2018) के लेखकों का तर्क है कि डीएमटी के प्रभाव में लोग क्या अनुभव करते हैं, जो लोगों को निकट-मृत्यु के अनुभवों से गुजरना पड़ता है। यद्यपि दोनों के बीच व्यापक समानताएं हैं, लेकिन प्रमुख अंतर भी हैं […]

“सापेक्ष” हाइपोग्लाइसीमिया आपकी चिंता का कारण हो सकता है?

ब्लड शुगर में खाद्य-ट्रिगर की शिथिलता चिंता को बढ़ा सकती है और आपके मूड को खराब कर सकती है। स्रोत: ZeeNBee / PIxabay क्या आप एक चिंतित व्यक्ति हैं? क्या आप भी अक्सर हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं? दोनों निकटता से संबंधित हो सकते हैं। “हाइपोग्लाइसीमिया” की मेरी पहली स्मृति तब हुई जब […]

द आर्ट एंड साइंस ऑफ सेलिब्रेटिंग द गुड टाइम्स

जब वे नीचे होते हैं तो यह लोगों के लिए होने की बात नहीं है। ऊपर भी गिना जाता है। स्रोत: माइकलजंग / शटरस्टॉक क्या होगा अगर कोई अजनबी आपके पास आया और पूछा, “किसी के लिए होने, सहायक होने और वास्तव में उस व्यक्ति को वापस करने का आपका क्या मतलब है?” और क्योंकि […]

झुंड का पालन करें

क्या हम कुछ विशेषताओं के आधार पर सहकर्मी दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील हैं? क्या आपने कभी सिगरेट पीने की कोशिश की है? मेरे पास है। मैं एक किशोर था, और एक सिगरेट पकड़े हुए बहुत अच्छा लग रहा था, लेकिन धूम्रपान घृणित लग रहा था, और इसने मेरे बालों, कपड़ों और उंगलियों में भयानक […]

दो अमेरिकी ब्लू और रेड- या क्या वे ब्लू और ग्रे हैं?

हमारा पक्षपात क्यों बना रहता है। मेरे कुछ अच्छे दोस्तों ने 1970 के दशक के दौरान मेथोडिस्ट सेमिनार में भाग लिया। लगभग तुरंत, उन्होंने पाया कि उनके सहपाठियों को ईसाई परंपरा की अलग-अलग समझ के साथ, दो शिविरों में विभाजित किया गया था। अपनी पढ़ाई पूरी होने पर, नवविवाहित – और बड़े पैमाने पर अपरिवर्तित […]

क्या आप और आपकी बिल्ली एक संतोषजनक रिश्ता है?

दो शोध-आधारित तत्व जो मानव-बिल्ली के बंधन को आकार देते हैं। बिल्लियों के साथ बिताया गया समय कभी व्यर्थ नहीं जाता है। – सिगमंड फ्रॉयड जितनी अधिक बिल्लियाँ आपके पास रहेंगी, आप उतनी ही लंबी रहेंगी। यदि आपके पास सौ बिल्लियाँ हैं, तो आप 10 गुना अधिक जीवित रहेंगे यदि आपके पास 10. किसी दिन […]

हमारे जीवन के सर्वश्रेष्ठ वर्ष?

कॉलेज परिसरों के माध्यम से अकेलापन महामारी व्यापक। इस महीने, हमारे पास एक अतिथि ब्लॉगर है – पूर्व अनलॉन्ली प्रोजेक्ट इंटर्न इवान होरोविट्ज़। कॉलेज में प्रवेश करने पर, इवान ने पहली बार अनुभव किया कि किस तरह से सामाजिक अलगाव छात्रों के जीवन में रेंग सकता है। आप यहां उनकी व्यक्तिगत कहानी पढ़ सकते हैं। […]
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धीरे – धीरे चलना धन्यवाद, मिशेल ओबामा! 100 पुस्तकें आपको अब पढ़ना चाहिए: एक अंग्रेजी प्रोफेसर की सूची कला शिक्षा पर द्वितीय विश्व सम्मेलन पर अधिक विचार: रचनात्मक सिनर्जी के प्रति क्या आप बस डेड्रीमिंग कर रहे हैं – या यह बोरियत है? हैलोवीन के 31 शूरवीर: “13 भूत” (भाग 2) एक गहरी सांस विविधता: एक अनुवर्ती मानसिक रूप से मजबूत लोगों के बारे में 7 मिथक टुली: पोस्टपर्टम डिप्रेशन और पोस्टपर्टम साइकोसिस अध्यात्म की शम भाषा दर्दनाक अनुभव कम करें मानसिक रूप से बीमार वयस्कों में उपचार अनुपालन के मुद्दों कैसे एक मनोवैज्ञानिक खो वजन सोडा सोना क्या आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य और GPA के लिए एक अच्छा वर्ष है?