मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

सपने देखने में 5 एचटी 2 ए सेरोटोनिन रिसेप्टर सिस्टम

5 एचटी 2 ए सिस्टम सपनों के अनुभवों को नियंत्रित कर सकते हैं। 2004 में मैंने दावा किया था कि सेरोटोनिन 2 ए रिसेप्टर (5 एचटी 2एआर) आरईएम नींद के मस्तिष्क तंत्र और सपनों की अनूठी घटनाओं (मैकनामरा, 2004) के लिए महत्वपूर्ण होगा। यह दावा महत्वपूर्ण क्यों है? अगर हम एक फार्माकोलॉजिकल तंत्र की पहचान […]

सोने के लिए कोई समय नहीं

गर्भावस्था मानसिक स्वास्थ्य और नींद समय के खिलाफ एक दौड़ गर्भावस्था समय के खिलाफ दौड़ का प्रतिनिधित्व कर सकती है। 9 महीने से कम की उलटी गिनती के साथ (जब गर्भावस्था का पता चला है!), कई गर्भवती महिलाएं नींद को कम प्राथमिकता देती हैं, यह सोचकर कि वे बच्चे के जन्म के बाद “बंद” होने […]

क्या करें जब आपका साथी आपको मूक उपचार देता है

जब आपका साथी आपको मूक उपचार देता है, इसका क्या अर्थ है और क्या करना है। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक आपका साथी, एक बार फिर, सुबह में व्यंजन करना भूल गया, और जब आप उस रात घर जाते हैं, तो गंदे कॉफी कप, चश्मे और प्लेटों से भरा सिंक होता है। घर के कामों को […]

हमें अपने कैदियों को क्यों नहीं शिक्षित करना चाहिए?

हमारे कैदियों को अज्ञानी और उपयोग योग्य कौशल के बिना हम क्या हासिल करते हैं? गेट्टी छवियों से एम्बेड करें क्या हमें अपने कैदियों को शिक्षित करना चाहिए? इससे पहले कि आप इसका उत्तर दे सकें, आपको एक और बुनियादी सवाल शुरू करना होगा: हम लोगों को जेल में क्यों डालते हैं? (ए) उन्हें दंडित […]

Leilani Wolfgramm के साथ ब्लैक होल नेविगेटिंग

एक अंधेरे को साझा करके व्यसन के साथ मुकाबला करने वाले संगीतकार की कहानी। “भारी ताज है विजेता के लिए एक शॉट दो और नीचे जाओ और अपने खाने के लिए टोस्ट फर्श के लिए पेडल एक और क्या है ” लीलानी वुल्फग्राम द्वारा “पापी” से शुरुआती उम्र से, लीलानी वुल्फग्राम को अपने बारे में […]

वॉल्ट व्हिटमैन से लचीलापन के बारे में सीखना

“सॉन्ग ऑफ माईल्फ” रिकवरी के लिए रोड मैप प्रदान करने में मदद करता है। स्रोत: makamuki0 / पिक्साबे एक मनोचिकित्सक जो मेरे जैसा ही अभ्यास करता है, उसने कुछ वर्षों तक राहेल नामक एक मरीज को देखा और सोचा कि वह व्यक्तिगत चिकित्सा से लाभ उठा सकती है। हालांकि वह फोन पर संकोच लग रही […]

“विषाक्त मासूमियत” के साथ असली समस्या

हमारी संस्कृति को मजबूत और नीच लिंग आचरण की आवश्यकता क्यों है। कैंपिंग यात्रा में क्या है? प्रकृति में आनंद के अनुभव पर हाल के एक वर्ग की चर्चा में, मेरे छात्रों ने अपने पसंदीदा बचपन के क्षणों की कहानियां साझा कीं। 20 साल की उम्र में एक युवा अमेरिकी महिला ने मुस्कुराया क्योंकि उसने […]

मनोवैज्ञानिक क्या करते हैं और पसंद नहीं करते हैं

मनोवैज्ञानिक उन लोगों की तुलना में बहुत कम विविध हैं जिनके साथ वे काम करते हैं। कल्पना कीजिए कि एक महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहता है। अधिमानतः एक महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ। वह एक चिकित्सा क्लिनिक में जाती है और एक पुरुष डॉक्टर को देखती है। लेकिन वह स्त्री रोग विशेषज्ञ नहीं है। […]

क्या यह आतंक विकार या कुछ और है?

आतंक हमलों का अनुभव करने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास आतंक विकार है। मेरे पास अक्सर लोग आते हैं जो पहले से ही स्वयं को स्वयं विकिरण के रूप में स्वयं निदान करते हैं क्योंकि उनके पास आतंक हमले होते हैं। हालांकि कुछ लोग सही हैं, वैसे ही, वे गलत हैं। स्रोत: […]

व्यायाम उबाऊ होना नहीं है

यदि यह मजेदार है तो आप और अधिक स्थानांतरित करेंगे। नृत्य और मार्शल आर्ट्स पर विचार करें। नृत्य और मार्शल आर्ट आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अच्छा हो सकता है। आपने अपने जिम शेड्यूल पर “जुम्बा,” “एनआईए,” या “जैज़ डांस” देखा होगा और यह अनुमान लगाया जाएगा कि यह वास्तविक एरोबिक कसरत नहीं होगा। […]
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