मनोविज्ञान दुनिया

Articles of प्रबंधन

क्या आप काम में अधिक सक्षम महसूस कर सकते हैं?

डैन केबल के साथ एक साक्षात्कार। स्रोत: रिचवैंटेज / आईस्टॉक क्या आप सोमवार सुबह काम में उछाल देते हैं? क्या आप आने वाले सप्ताह के लिए ऊर्जा, उत्साह और विचारों से भरे हैं? क्या आप उन सभी अवसरों का इंतजार कर रहे हैं जिन्हें आपको वास्तव में दिखाना और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना है? संभावना […]

क्या आप एक धुरंधर हैं?

पता लगाने के बारह तरीके। स्रोत: इमेजिन_माजेस / पिक्साबे लिंडा: जिस तरह की पार्टनरशिप का हम सपना देखते हैं, उसे निभाना हमारे खुद के लिए मुश्किल हो सकता है। एक भयानक साझेदारी करने के लिए एक मुख्य बाधा अक्सर मतभेदों से अच्छी तरह से निपटने में असमर्थता से संबंधित होती है। जब मतभेद एक या […]

क्या दोस्त इलेक्ट्रिक हैं?

डिजिटल युग में अकेलापन और सामाजिक अलगाव। छुट्टियों का मौसम, कई लोगों के लिए, बहुत खुशी का समय है, लेकिन दूसरों के लिए यह अकेलेपन का एक बुरा सपना है। वास्तव में, क्रिसमस डिजिटल युग की दो परिभाषित समस्याओं को उजागर करने और बढ़ाने का कार्य करता है – सामाजिक अलगाव और अकेलापन। चूंकि सरकारें […]

एक आहार से बेहतर है

मिनी-ट्विक्स बेहतर काम करते हैं। स्रोत: पिक्साबे, CC0 सार्वजनिक डोमेन जैसा कि आप जानते हैं, मेन्सा उच्च IQ लोगों के लिए संगठन है। हाल ही में मैंने मेन्सा सम्मेलन में एक बात कही और देखा कि कई उपस्थित लोग अधिक वजन वाले थे। जाहिर है, वे जानते हैं कि ब्रोकोली अच्छा है, क्वाड्रुपल बाईपास बर्गर […]

तनाव बुरा है या मेमोरी के लिए अच्छा है?

तीव्र तनाव स्मृति को बढ़ाता है, जबकि पुराना तनाव स्मृति समस्याओं का कारण बनता है। एक तनावपूर्ण चीज कुछ भी है जो शरीर के होमोस्टेसिस को धमकी देती है, जो इसके संतुलन बिंदु को परेशान करती है। हमारे शरीर को सबसे अधिक तीव्र तनाव से निपटने के लिए और खराब तनाव से निपटने के लिए […]

बच्चों और एल्गोरिदम के बारे में तीन मिथक

YouTube बच्चे और क्लासडोजो आम में क्या है? जैसा कि अधिक से अधिक डेवलपर्स अपने शिक्षण विश्लेषिकी, कक्षा प्रबंधन प्रणाली और व्यक्तिगत पढ़ने की सिफारिशों को पूरा कर रहे हैं, आइए हम एल्गोरिदम की वर्तमान डिजाइन के बारे में व्यापक मान्यताओं के बारे में गंभीर रूप से सोचते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि […]

अस्थिर होना: चिंता और संकट पर काबू पाना

आप मन की शिफ्ट के माध्यम से चिंता से मुक्त हो सकते हैं – बिना मेड्स के। स्रोत: googleimages किसी भी वर्ष में लगभग 40 मिलियन अमेरिकी चिंता के साथ दुर्बल मुठभेड़ से पीड़ित होंगे। अपने जीवनकाल के दौरान, 25% संभावना है कि आप एक निदान चिंता विकार का अनुभव करेंगे। यह दरिद्रता की ऐसी […]

अपने बढ़ते दिन तनाव को सीमित करें

एक-दूसरे को मारे बिना शहर या देश भर में कैसे आगे बढ़ा जाए। 1967 में, दो मनोचिकित्सकों, थॉमस होम्स और रिचर्ड राहे ने अपने सामाजिक उत्पीड़न रेटिंग स्केल (SRRS) का निर्माण किया, जिसे तब और अब होम्स और राह स्ट्रेस स्केल के रूप में जाना जाता है। https://en.wikipedia.org/wiki/Holmes_and_Rahe_stress_scale स्रोत: शॉटस्टॉक से अनुमति द्वारा उपयोग किया […]

हॉलिडे सर्वाइवल गाइड

छुट्टियों के मौसम में स्वस्थ और खुश रहने में आपकी मदद करने के लिए टिप्स। #hygge स्रोत: कैरोलिनरॉस / शटरस्टॉक छुट्टियों को आनंद, उत्सव और अच्छे जयकार का समय माना जाता है – है ना? हालांकि, कई लोगों के लिए, छुट्टियां भी काफी तनाव का समय हैं। आप एक खाली नीस्टर हो सकते हैं और […]

अपने उदासीनता प्रबंधन कौशल की खेती

आजीवन चुनौती का अवलोकन। हम अपनी सीमा तक, अपनी सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं। हम या तो विरोध करते हैं, उनकी अवहेलना करते हैं या उनकी उपेक्षा करते हैं। हम अपनी सीमाओं के बाहर जो रखना चाहते हैं, उसकी हम अवहेलना या उपेक्षा करते हैं। नज़र से ओझल, दिमाग से ओझल। हम में से प्रत्येक […]
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