मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्वास्थ्य

आपत्तिजनक और परेशान होने के बीच क्या अंतर है?

नाराज और क्षतिग्रस्त होने के बीच का अंतर देखकर नाराजगी कम हो सकती है। मैं लेखक लो मैरिनॉफ (1 999) को इस महत्वपूर्ण विचार के साथ श्रेय देता हूं कि दूसरों द्वारा नाराज होने से उन्हें नुकसान पहुंचाया जा सकता है। अक्सर, जब हम अपमानित, अपमानित, अनदेखी, या एक असभ्य तरीके से इलाज किया जाता […]

आज जोड़े के लिए शीर्ष 4 तनाव

एक हालिया सर्वेक्षण सबसे आम समस्याओं की पहचान करता है। स्रोत: रोमन सांबोर्स्की / शटरस्टॉक जोड़ों को खुश करने के बारे में एक हालिया रिपोर्ट जो तनाव को कम करने और अपने रिश्ते की खुशी को अधिकतम करने के बारे में कुछ कॉमन्सेंस सलाह देती है। यह रिपोर्ट हैरिस इंटरएक्टिव द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण […]

पूर्णतावाद के खतरे

6 rebuttals शांत करने के लिए आंतरिक आवाज आवाज स्रोत: शटरस्टॉक क्या पूर्णतावाद आधुनिक बीमारी बन गया है? शोध ऐसा सुझाव दे रहा है। इस “चिंता की उम्र” में, इस बात का सबूत बढ़ रहा है कि हम आज की संस्कृति की चपेट में आ रहे हैं, जो हमें पूरा करने में महसूस करता है […]

भोजन और खुशी का पीछा

विसार आहार संबंधी अनुग्रह बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और मूड को बढ़ावा दे सकते हैं। स्रोत: हारून बर्डेन / अनप्लाश “भोजन को अपनी दवा और दवा बनने दो।” अक्सर हिप्पोक्रेट्स को जिम्मेदार ठहराया जाता है, यह उद्धरण एक सामान्य ज्ञान कथन पर एक असंगत प्रकाश को चमकता है। हम सभी जानते हैं […]

क्या सनस्क्रीन वास्तव में त्वचा कैंसर को रोकता है?

सनस्क्रीन और त्वचा कैंसर पर शोध आपके विचार से अधिक जटिल है। हर साल 3 मिलियन से अधिक अमेरिकी त्वचा कैंसर विकसित करते हैं। त्वचा कैंसर के विकास के बारे में हमारी समझ सीमित है; त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के लिए एकमात्र ज्ञात चिकित्सा रणनीति सूर्य से त्वचा के नुकसान […]

शारीरिक स्वास्थ्य में मानसिक मोड़ने के लिए अपनी स्व-दक्षता का प्रयोग करें

नया शोध आपके दिमाग के साथ-साथ आपके शरीर को प्रशिक्षित करने के लाभ दिखाता है। यह विश्वास कि आप एक चुनौतीपूर्ण कार्य में सफल हो सकते हैं, आत्म-प्रभावकारिता के स्तर को परिभाषित करता है। सामाजिक मनोविज्ञान में एक दीर्घकालिक अवधारणा, उच्च आत्म-प्रभावकारिता सकारात्मक परिणामों के असंख्य संबंधों को दर्शाती है। व्रोकला (पोलैंड) सोशल साइंसेज और […]

होर-मोन्स: एंडोक्राइनोलॉजी का चमत्कारी और गन्दा विज्ञान

मानव स्वास्थ्य में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वह यह कैसे करते हैं? उत्तेजना की समीक्षा : हार्मोन का इतिहास और वे सब कुछ के बारे में कैसे नियंत्रित करते हैं । रंडी हटर एपस्टीन द्वारा। डब्ल्यूडब्ल्यू नॉर्टन एंड कंपनी। 313 पीपी $ 26.95। 1 9 05 में रॉयल कॉलेज ऑफ लंदन में दिए […]

खतरनाक भोजन उच्च स्तरीय खेल में एक समस्या बन गई है

विकृत भोजन, खेल संगठनों द्वारा निगरानी नहीं, एथलीटों को जोखिम में डालता है। स्रोत: छवि क्रेडिट फ़ीचर: पिक्साबे, क्रिएटिव कॉमन्स पर थॉमस वोल्टर ग्रीष्मकालीन 2016 ओलंपिक और रियो डी जेनेरो में पैरालाम्पिक्स के दौरान मीडिया द्वारा प्रोफाइल के रूप में, डोपिंग एक ऐसी समस्या है जो दुनिया भर में खेल आयोजनों को पीड़ित करती रही […]

एनापोलिस शूटिंग: अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे सुरक्षित रखें

जानें कि दिमाग और शरीर को स्वस्थ तरीके से घटना की प्रक्रिया कैसे करें। स्रोत: अनप्लैश एनापोलिस शूटिंग: यह एक सप्ताह पहले से अधिक था, लेकिन पूरे समाचार, सोशल मीडिया और हमारे राष्ट्रीय ध्यान में रहता है। यह स्थानीय समाचार स्टेशनों और राष्ट्रीय पर है, और पानी के कूलर और पारिवारिक सभाओं के बारे में […]

ओसीडी के तहत से बाहर निकलने के लिए चार कोर विचार

बेहतर समझने और ओसीडी से लड़ने के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं। ओसीडी के तहत से बाहर निकलने के लिए बेहतर समझने और शुरू करने के लिए यहां कुछ सहायक विचार दिए गए हैं। 1. ओसीडी वाले लोग काल्पनिक खतरों के लिए वास्तविक सावधानी बरतते हैं। उदाहरण के लिए, जिर्माफोबिक ओसीडी वाले लोग […]
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