मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्वास्थ्य

अवसाद के इलाज के लिए 8 साक्ष्य-आधारित एकीकृत दृष्टिकोण

ये हस्तक्षेप अवसाद वाले 60-70 प्रतिशत लोगों के लिए प्रभावी हैं। यदि आपका डॉक्टर, परिवार, या दोस्त आपको बताते हैं कि आप उदास लग रहे हैं, तो वे सही हो सकते हैं। दर्द और अवसाद अक्सर हाथ में जाते हैं, दर्द के साथ एक लक्षण और अवसाद का कारण होता है। इसका मतलब यह नहीं […]

स्व-प्रकटीकरण, सामाजिक समर्थन और अस्थमा

सामाजिक कारक विरोधी भड़काऊ जीन अभिव्यक्ति से संबंधित हो सकते हैं। पूर्ण प्रकटीकरण के हित में, मुझे अस्थमा है। मैं भी एक समय में नौ केलों की तरह खा सकता था और अभी भी ऐसा ही हो सकता है, “वे लोग स्वादिष्ट हैं।” यह अच्छा है कि मेरी छाती से दूर रहें। अब, जब शारीरिक […]

एक्सट्रीम एक्सपीरियंस, साइकोलॉजिकल इनसाइट और होलोकास्ट

Bettelheim और Frankl “कार्य के माध्यम से” प्रलय अस्तित्व जैसा कि मैंने अपनी पिछली पोस्ट के निष्कर्ष में उल्लेख किया था जब मैंने 2006 में संयुक्त राज्य अमेरिका के होलोकॉस्ट मेमोरियल में सिलबरमैन सेमिनार में भाग लिया था, मेरे पास एक एपिफेनी थी जिसने मुझे होलिकास्ट अस्तित्व के एक वीर या “सही” संस्करण को खोजने […]

कोकेन क्रेविंग को अवरुद्ध किया जा सकता है, क्या हम नशे की लत को खत्म कर रहे हैं?

नए शोध से पता चलता है कि कोकेन क्रेविंग और ओवरडोज को त्वचा के ग्राफ्ट द्वारा अवरुद्ध किया जा सकता है। हर बार एक समय में, आप एक अनुसंधान सफलता के साथ आते हैं जो आपको बैठकर सूचना देता है। त्वचा के ग्राफ्ट और कोकेन क्रेविंग में उभरता हुआ अनुसंधान, व्यसन अनुसंधान में उन अप्रत्याशित […]

विश्व स्पीड अप के रूप में धीमा

धीमा होने से स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाता है। उम्र बढ़ने के बारे में मैंने जो शिकायतें सुनी हैं उनमें से एक यह है कि यह हमें धीमा कर देती है। यह सच है कि हम सूचनाओं को थोड़ी और धीरे-धीरे संसाधित करते हैं क्योंकि हम उम्र में कुछ धीमी गति से आगे बढ़ते हैं। […]

वैक्सीन कॉज ऑटिज्म: द लाईट दैट नेवर डाइस

1998 से एक कपटपूर्ण अध्ययन से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। पिछले हफ्ते, डॉ। मार्क ग्रीन, एमडी, जो हाल ही में टेनेसी राज्य से अमेरिकी प्रतिनिधि सभा के लिए चुने गए थे: “मुझे आत्मकेंद्रित के बारे में यह कहना है, मैं अपने समुदाय के लोगों के लिए प्रतिबद्ध है, मोंटगोमरी काउंटी में [ […]

जीवन में खुशमिजाज आदमी को सीधे ए की आवश्यकता नहीं है

कोई परीक्षण या ग्रेड के साथ एक कॉलेज में भाग लेने से मेरे मस्तिष्क को सीखने से प्यार हो गया। 2018 के दिसंबर में, मैंने न्यूयॉर्क टाइम्स के दो शिक्षा-संबंधी राय के टुकड़े (“व्हाट स्ट्रेट-ए स्टूडेंट्स गेट रौंग” और “आर स्ट्रेट ए रोड टू सक्सेस?”) और साथ ही साथ साथी ब्लॉगर, पीटर ग्रे के एक […]

शीतकालीन ब्लूज़ के लिए एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर अवसादरोधी प्रतिक्रिया में सुधार करता है और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है। यह पोस्ट उदास मनोदशा के वैकल्पिक और एकीकृत उपचार पर एक श्रृंखला का हिस्सा है। श्रृंखला के पिछले पोस्टों ने एसएएमई, फोलेट, विटामिन बी -12, ओमेगा -3 एस, डीएचईए, उज्ज्वल प्रकाश एक्सपोज़र थेरेपी और व्यायाम के एंटी-डिप्रेसेंट लाभों पर शोध निष्कर्षों […]

होप को कैसे पकड़ें

क्या एक भिक्षु भिक्षु हमें लचीलापन के बारे में सिखा सकता है। जेथसेमानी के अभय में थॉमस मर्टन के उपदेश। स्रोत: ब्रायन शेरवुड / विकिमीडिया कॉमन्स यह एक कठिन वर्ष रहा है। अवलोकन कि 2018 के समाचार चक्र समान रूप से समाप्त हो गए हैं और बराबर हो रहे हैं, शायद ज्यादातर अमेरिकियों को पीछे […]

अनुसंधान से पता चलता है कि एक कौशल आपके रिश्ते को खुश रख सकता है

चेक नेक्सट ऑल डिफरेंस में नेगेटिविटी और गुस्सा रखना स्रोत: StarFlames / Pixabay रिश्ते की संतुष्टि एक खुश, स्वस्थ और सार्थक जीवन जीने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब हम अपनी अंतरंग साझेदारियों में दुखी होते हैं, तो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचने की संभावना होती है। संघर्ष और क्रोध दीर्घकालिक संबंधों […]
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मानव प्रकृति पर एक नया दृष्टिकोण स्वयंसेवक जब निराश हो? जो जीवन आप बचा रहे हैं वह आपका भी हो सकता है काम पर सफलता की गुप्तता: कार्य बंद करो क्या आप गोरिल्ला देख रहे थे? मनोवैज्ञानिक डैनियल सिमंस के साथ एक साक्षात्कार नींद और आत्म-नियंत्रण कैसे काम में समय बर्बाद करने से संबंधित है क्या आप वही व्यक्ति हैं जो आप बनते थे? क्या आप अपनी मौत को भूल जाने के लिए बैठकों में जाते हैं? एकल माता पिता के बच्चों को 10 तरीके सभी रूढ़िवादीयों को अवहेलना ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए ऊर्जा उत्पन्न करना दोषी बनाम क्षमा माफी Redux कैसे एक दोस्त की मदद कर सकते हैं भयानक गलत जा सकते हैं अच्छे के लिए अपने स्व-ब्याज की सेवा डायेटर का विरोधाभास: जब कम लगता है कम पेंसिल, नोटबुक, और स्पैन्क्स? बड़ी मज़ा