मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्वास्थ्य

तीन असामान्य चरणों में द्वि घातुमान खाने को कैसे रोकें

ओवरइटिंग और द्वि घातुमान खाने को रोकने का एक अजीब लेकिन व्यवस्थित तरीका। अगर मैंने कहा कि मैं आपको दिखा सकता हूं कि अगर आप चाहते हैं, तो आज खाने और खाने को हमेशा के लिए बंद कर सकते हैं, तो क्या आप सोचेंगे कि मैं पागल था? बहुत से लोग, खासकर अगर वे जीवन […]

मस्तिष्क व्यायाम के लाभ

शारीरिक गतिविधि मानसिक और शारीरिक कौशल में सुधार करती है। व्यायाम के स्वास्थ्य लाभों के लिए साक्ष्य जमा हो रहे हैं। अतीत में, शरीर के वजन को नियंत्रित करने और रक्तचाप को कम करने के हृदय संबंधी लाभों पर जोर दिया गया था। मस्तिष्क के लाभ भी उल्लेखनीय हैं। चलना द्वारा न्यूरॉन्स बढ़ें परिपक्व मस्तिष्क […]

5 कारण शराब की समस्या महिलाओं के लिए विशेष रूप से खराब हैं

शोध उन कारकों का खुलासा करते हैं जो शराब की समस्या को महिलाओं के लिए अतिरिक्त बना सकते हैं। अपनी पुस्तक में, मैंने उन वास्तविक ग्राहकों से प्राप्त उदाहरणों का उपयोग किया है जिनके साथ मैंने काम किया है। ग्राहकों में से एक जिसकी कहानी मैं बताता हूं, टेरी (उसका असली नाम नहीं), एक पत्नी […]

हास्य लाभकारी है, सिवाय इसके कि जब यह न हो

हास्य सबसे अच्छी दवा हो सकती है, लेकिन जोखिम हो सकता है अगर महिलाएं इसे प्रशासित करें। वाशिंगटन पोस्ट ने जेना मैकग्रेगर के लेख को इस सप्ताह के अंत में प्रकाशित किया, जिसमें नेतृत्व में महिलाओं द्वारा कार्यस्थल में हास्य के उपयोग के खिलाफ संभावित पूर्वाग्रह का वर्णन किया गया था। लेख एप्लाइड साइकोलॉजी के […]

क्या गर्भनिरोधक गोलियां आकर्षण को प्रभावित करती हैं?

मौखिक गर्भ निरोधकों को रोकना वैकल्पिक सहयोगियों की अपील को बढ़ा सकता है। बेहतर स्वास्थ्य और उच्च प्रजनन फिटनेस सहित उच्च गुणवत्ता वाला रोमांटिक संबंध कई लाभ प्रदान करता है। इस तरह के लाभकारी संबंध बनाने के उनके प्रयासों में, लोगों को उन तंत्रों द्वारा निर्देशित किया जाता है जो उन्हें अपने सामाजिक परिवेश में […]

कार्यस्थल में आयु भेदभाव पर साक्ष्य

डेटा बताते हैं कि कई पुराने वयस्कों को अपनी नौकरी छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। स्रोत: © fizkes / Adobe स्टॉक बेबी बूमर्स ने अपने सुनहरे वर्षों में प्रवेश किया है और चिकित्सा अग्रिम लोगों को लंबे समय तक जीने में मदद कर रहे हैं; संयोजन एक उम्र बढ़ने अमेरिकी आबादी के लिए […]

शीर्ष 5 नेतृत्व कौशल पर एक हेल्थकेयर लीडर का दृष्टिकोण

बड़े स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों में महिला नेताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व। डॉ। एंटोनेट ज़ीस स्रोत: एंटोनेट ज़ीस / एपीए इस ब्लॉग श्रृंखला के हिस्से के रूप में महिला नेतृत्व पर नए दृष्टिकोणों पर ध्यान केंद्रित किया गया है, मैं न केवल अनुसंधान बल्कि वास्तविक महिलाओं की कहानियों को भी अपने अनुभवों पर साझा करती […]

अलगाव राष्ट्र

सामाजिक असंतोष के प्रति अमेरिका का रुझान क्या है? स्रोत: NicolasMcComber / GettyImages जब संपत्ति और मानव पूंजी की बात आती है, तो हमारा उत्तर आधुनिक समाज पहले से कहीं अधिक धनी है। सामाजिक पूंजी के संदर्भ में, हम धीरे-धीरे गरीबी रेखा की ओर बढ़ रहे हैं। “सामाजिक पूंजी”, जो एक खतरनाक दर से घटती […]

क्यों व्यायाम आपके मस्तिष्क के लिए अच्छा है

व्यायाम से शरीर और मन दोनों के लिए लंबे समय तक चलने वाले लाभ होते हैं। स्रोत: जैकब पोस्टमा जेपीएम हेल्थकेयर सप्ताह के रूप में सैन फ्रांसिस्को में बंद हो जाता है, हेल्थकेयर के आसपास की बातचीत क्लैरवॉयंट बन जाती है क्योंकि विशेषज्ञ आने वाले वर्ष में बड़े रुझानों के लिए अपनी भविष्यवाणियों में वजन […]

“वे सभी अमीर बनना चाहते हैं, प्रसिद्ध, और अच्छी लग रही हैं”

वे बच्चे जो धन, प्रसिद्धि और छवि को महत्व देते हैं, वे चिंता और अवसाद का जोखिम उठाते हैं। “हमने अपने बच्चों को सब कुछ दिया है और अब उन्हें देखो! जरा उन्हें देखें…। उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें पैसा, प्रसिद्धि और इंस्टाग्राम पर सबसे अधिक “पसंद” करना या स्नैपचैट पर सबसे लंबे समय तक […]
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