मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

7 लगभग-आसोम

स्पष्ट नहीं चीजों के लिए आभारी होना करने के लिए। स्रोत: SeventyFour / Shutterstock जन्म का चमत्कार-अब यह कमाल है। लेकिन यह एक उच्च बार है, इसलिए यहां कुछ आभारी चीजें हमारे आभार के योग्य हैं क्योंकि हम धन्यवाद देते हैं। सामुदायिक रंगमंच, गाना बजानेवालों, या आर्केस्ट्रा। ये शानदार लेखक, जनता के लिए सस्ती या […]

कैसे अपने भीतर का मौन साधें

5 तरीके आत्म-करुणा आपकी पीड़ा के साथ मदद कर सकते हैं। अगर कोई आपकी देखभाल करता है और उसकी आलोचना की जा रही है, तो आप शायद उसे रोकने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। आप उनका बचाव करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने की कोशिश भी कर सकते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है […]

विवाह के लिए कुछ बलिदान की आवश्यकता होती है

हम जो देते हैं, उसकी तुलना में लाभ असीम रूप से अधिक होता है। स्रोत: pexels / pixabay हम में से जो “प्रतिबद्धता-फ़ोबिक” हैं, उनके लिए हमें डर हो सकता है कि शादी की लागतें इसके पुरस्कारों से आगे निकल जाएंगी। अक्सर, यह डर हमें शादी करने से नहीं रोकता है, लेकिन हमें अपने रिश्ते […]

ग्लोबल मेंटल हेल्थ की दोहरी चुनौतियाँ

दो विचारशील नेता इस बात पर चिंतन करते हैं कि दुनिया के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाया जाए। पिछले महीने, कोलंबिया विश्वविद्यालय में आयोजित 5 वीं विश्व कांग्रेस ऑफ कल्चरल साइकेट्री में, मैंने दो असाधारण विचार नेताओं, हार्वर्ड के डॉ। विक्रम पटेल और मैकगिल के डॉ। लारेंस किरमेयर के बीच वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य के […]

यौन रोग में सुधार – बिना दवा के

वियाग्रा और अन्य दवाएं लुप्त होती पुर्जों को मजबूत करने के एकमात्र तरीके नहीं हैं। स्तंभन दोष (ईडी) उपचार का उल्लेख करें, और ज्यादातर लोग वियाग्रा कहते हैं। और कोई आश्चर्य नहीं। 1998 की अपनी मंजूरी के बाद से, वियाग्रा दुनिया के सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक बन गया है, कोका-कोला और मैकडॉनल्ड्स के […]

सहकर्मी का समर्थन: लोगों को चंगा करने में मदद करने वाले लोगों के लिए एक मॉडल

उच्च लागत और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच न होना रचनात्मक समाधान की आवश्यकता है। अच्छी मनोचिकित्सा के साथ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक लागत है। यह महंगा है। फिर भी मनोवैज्ञानिक मदद और चिकित्सा की आवश्यकता हर दिन बढ़ती है। यद्यपि चिकित्सा आवश्यक है – विशेष रूप से ऐसे लोगों के लिए जो […]

छुट्टियों के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रबंधित करें

अपनी भलाई बनाए रखने के लिए पांच व्यावहारिक तरीके। छुट्टियां कई लोगों के लिए एक खुशी का समय हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं। यह कुछ के लिए वर्ष का सबसे अद्भुत समय हो सकता है, लेकिन तनाव का समय या यहां तक ​​कि दूसरों के लिए भी भयानक हो सकता है। […]

अकेला महसूस करना? गायन एक खुशहाल उपाय हो सकता है

सामुदायिक गायन में शामिल होने से अकेलापन कम हो सकता है और जीवन के लिए उत्साह बढ़ सकता है। स्रोत: पिक्साबे / क्रिएटिव कॉमन्स दो नए अध्ययनों ने एक समूह के साथ गायन के मनोवैज्ञानिक और समग्र स्वास्थ्य लाभों को सुर्खियों में रखा। हालांकि लगभग 32.5 मिलियन अमेरिकी वयस्क नियमित रूप से कुछ प्रकार के […]

यह Psilocybin के माइक्रोडोज़ पर आपका मस्तिष्क है

“मैजिक ट्रफल्स” के माध्यम से साइलोकोबिन को प्रस्तुत करना आउट-ऑफ-द-बॉक्स सोच को बढ़ावा दे सकता है। नीदरलैंड्स के नए शोध से पता चलता है कि “माइक्रोडोज़” में साइलोसाइबिन की घटा मात्रा लेने से संज्ञानात्मक लचीलेपन, रचनात्मकता और एकल-समाधान समस्या-समाधान को बढ़ावा देने वाले अभिसरण और विचलन दोनों सोच में सुधार हो सकता है। साइलोसाइबिन की […]

छुट्टी के उदास से लड़ने के प्राकृतिक तरीके

अवसाद के प्रभावी और सुरक्षित वैकल्पिक उपचार। बहुत से लोग जो पुराने अवसाद से जूझते हैं वे छुट्टियों के दृष्टिकोण के अनुसार अधिक उदास महसूस करते हैं, मौसम ठंडा हो जाता है और दिन छोटे हो जाते हैं। यदि आप वर्तमान में एक एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, लेकिन आपको निराशाजनक परिणाम या साइड इफेक्ट्स हो रहे […]
Intereting Posts
रिश्ते की समस्याओं के समाधान के लिए एक आम भावना दृष्टिकोण अपने उद्देश्य की खोज धब्बा के चेहरे – कठिन समय के माध्यम से बच्चों की मदद करना डाक-वेलेंटाइन के तलाक बाधाओं को मारने के लिए 12 कदम तनाव कैसे आपका जीन बदलता है अपनी रूत से बाहर निकलना चाहते हैं? दफा हो जाओ ग्रेट वर्क टीमों को कैसे बनाएं जन्मदिन, आभार, और एक 75 वें "मिलेनियल मीडिया" पोस्ट अलोहा जागरूकता रॉबर्ट डर्स्ट ऑन विद ऑफ बाय विफेस: 'आई लेट' समलैंगिक पुरुष अश्लील द्वारा समलैंगिकता उत्पन्न होती है ऑटिज़्म शोधकर्ताओं के लिए एक चुनौती एफ-वर्ड पैरानोआ अपने चिकित्सक से सहमत है कि आपकी दवा वजन बढ़ाने का कारण है भगवान, शैतान, और हमारे नैतिक पूर्वाग्रह