मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

प्रामाणिक आत्म-सम्मान और कल्याण, भाग IV: लाभ

आत्मसम्मान के दो कार्य। प्रामाणिक आत्म-सम्मान उन तरीकों से जीने की चुनौतियों का सामना करने से आता है जो एक परिपक्व, पूरी तरह से काम करने वाले वयस्क के योग्य हैं। हम “अच्छा महसूस करते हैं” क्योंकि हम “अच्छा करते हैं,” इसलिए बोलते हैं। स्वस्थ आत्मसम्मान के दो कार्य हमें पहुंचने में मदद करते हैं […]

क्यों इतने सारे लोग दांत गिरने का सपना देखते हैं?

क्या दांतों के सपने मनोचिकित्सा या दंत जलन से संबंधित हैं? मैंने पहले ‘विशिष्ट स्वप्न विषयों’ के बारे में लिखा था जो संस्कृतियों में कुछ आवृत्ति के साथ घटित होता है; एक अध्ययन (यू, 2012) में दांतों के सपने देखने वाले 39% लोगों के दांत निकलने, टूटने या सड़ने के सपने सबसे आम विशिष्ट स्वप्न […]

क्यों हम शारीरिक स्वास्थ्य की तरह मानसिक स्वास्थ्य का इलाज करना चाहिए

अध्ययन इस विश्वास को दर्शाता है कि मानसिक बीमारी वाले लोग बड़े हो गए हैं। स्रोत: शूटिंग स्टार स्टूडियो / शटरस्टॉक जब कोई साझा करता है कि उन्हें कई स्केलेरोसिस जैसी शारीरिक बीमारी का पता चला है, तो कोई भी नहीं कहता है, “आपको सकारात्मक सोचना चाहिए, यदि आप बेहतर महसूस करना चाहते हैं,” या […]

प्रतिकूल बचपन का अनुभव और गरीबी:

आघात और दीर्घकालिक गरीबी असहायता और गरीबी सीखी स्रोत: मिलादा विगरोवा / स्टॉक स्नैप पुरानी गरीबी किसी व्यक्ति के जीवन के हर पहलू को प्रभावित करती है और व्यक्तियों को कई तनावों में बदल देती है। गरीबी आत्म–सम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, लोगों को उनकी पसंद को सीमित करके, माँ / बच्चे […]

क्या आप अपने आप को हंसकर अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं?

क्या आपकी खुद की धारणा आपकी भलाई को प्रभावित करती है? यदि ऐसा है, तो कैसे और क्यों? आप यह मान सकते हैं कि आप खुद को कैसे देखते हैं, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है – अभी, और भविष्य में। यदि आपके पास अपने मूल्य, कम आत्म-सम्मान, या पीड़ित की भावना की […]

अपने “मस्तिष्क आयु” को मापने के लिए एक स्कैन? सावधान ग्राहक

एक नए अध्ययन के बारे में दावे विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं हैं। स्रोत: वी। यकोबचुक / एडोब स्टॉक क्या एक साधारण मस्तिष्क स्कैन यह निर्धारित कर सकता है कि आपका मस्तिष्क कितना पुराना है? आपका मस्तिष्क उतना ही पुराना है जितना आप कालानुक्रमिक वर्षों में हैं, लेकिन पहनने-ओढ़ने के वर्षों में क्या है? यह संभव […]

द बुक द अंडरस्टैंड्स टीन्स बेटर बेटर यू डू डू

एक नई किताब रेखांकित करती है कि किशोर को भावनात्मक रूप से क्या चाहिए- माता-पिता और दोस्तों से। स्रोत: ब्रुक-कैगले / अनप्लैश मैंने अपनी 15 वर्षीय भतीजी के साथ “डियर इवान हेंसन” को हिट ब्रॉडवे म्यूज़िकल में देखा। थिएटर में प्रवेश करने से पहले, हर गाने के शब्दों को जानकर वह महीनों से रोमांचित थी। […]

क्या सोशल मीडिया आपको लोनली बना रहा है?

अकेलेपन और कल्याण के लिए समर्पित श्रृंखला में भाग दो। हम एक अकेलेपन की महामारी से त्रस्त हैं। पिछले पचास वर्षों में, भौगोलिक स्थिति, लिंग, नस्ल या जातीयता की परवाह किए बिना, अकेलेपन की दर संयुक्त राज्य में दोगुनी हो गई है। यह वृद्धि मानसिक और शारीरिक कल्याण से संबंधित कई बढ़ती चिंताओं से जुड़ी […]

अवसाद प्रबंधन में पोषक तत्व की रूपरेखा को एकीकृत करना

नए शोध में एंटीडिप्रेसेंट फूड स्कोर का परिचय दिया गया है। स्रोत: ब्रैटकार्टासमिटा / पिक्काबाय सीप और जलकुंभी क्या आम हैं? मनोचिकित्सकों लौरा लाचेन और ड्रू राम्से (लाचेंस और रैमसे) द्वारा विश्व जर्नल ऑफ साइकेट्री में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार दोनों को एंटीडिप्रेसेंट पोषक तत्वों से भरा जा सकता है। प्रस्तुत साक्ष्य एक […]

Opioid निर्भरता से बचने के लिए तीन कुंजी

दर्द को कम करने के लिए अन्य प्रकार के विकल्पों को खोलना महत्वपूर्ण है। ओपियोइड अत्यधिक नशे की लत है, और समय के साथ, आपको समान राहत पाने के लिए उच्च और उच्च खुराक की आवश्यकता होती है। स्रोत: Pexels जब मैं पुराने दर्द के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने मरीज मार्गरेट और […]
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मेडिकल मॉडल? रिकवरी मॉडल? कोई बात नहीं व्यसन वसूली के लिए लेखन कौन से विचार फ्लोरिडा जाने के लिए तैयार हैं? अवसाद, चिंता, या कैंसर के लिए एक आकार सभी को फिट नहीं है इसका क्या मतलब है "अधिकतर कामुक?" एक महिला या एक आदमी एक बार से अधिक प्यार कर सकते हैं? क्या कोई ग्राहक एक थेरेपी सत्र को नियंत्रित कर सकता है? मैक्सेसली केस में यौन उत्पीड़न की गतिशीलता का खुलासा हुआ विनम्रता और विनम्रता के बीच क्या अंतर है? मौत कैफे – एक महत्वपूर्ण विषय के बारे में बात करें एंटीडिपेसेंट, टॉक थेरेपी बीट प्लेसबो-सच में विफल? आत्मा को बोलते हुए: बच्चों को क्यों काटा जाता है और इसके बारे में हम क्या कर सकते हैं अपनी पुस्तक प्रकाशित करने के लिए 6 टिप्स प्रकाशित करें पिछले सपनों का अनुभव 3 चीजें जिनसे मैं अपने जीवन के सबसे बुरे दिन के बारे में प्यार करता था