मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

विश्व दयालुता दिवस: दयालुता के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार

सामूहिक करुणा समाज को कलंक को कम करने में मदद कर सकती है। 13 नवंबर को प्रतिवर्ष विश्व दया दिवस मनाया जाता है। इस दिन, प्रतिभागियों को अच्छे कार्यों का जश्न मनाने और बढ़ावा देने और दयालुता के कृत्यों को या तो व्यक्तियों के रूप में या संगठनों के रूप में दुनिया को एक बेहतर […]

गर्भपात के बाद रोलर कोस्टर के बारे में सच्चाई

नुकसान के बाद आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। स्रोत: istock / Marjan_Apostolovic गर्भपात मुश्किल है। यह आपके शरीर, आपकी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है और यह एक ऐसा विषय हो सकता है जिससे आप बचना चाहते हैं। लेकिन वे वास्तव में काफी सामान्य हैं – वास्तव में, चार में से एक महिला अपने […]

क्या यह पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव या दर्दनाक मस्तिष्क चोट है?

हम निदान को कैसे अलग करते हैं? पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार और दर्दनाक मस्तिष्क चोट ओवरलैप के लक्षणों में से कई। मेरा मानना ​​है कि PTSD के निदान के मूल डेवलपर्स को TBI के बारे में अच्छी तरह से सूचित नहीं किया गया था, और यह कि PTSD के निदान वाले कई रोगी, वास्तव में, दर्दनाक […]

दिग्गजों के लिए समाधान के लिए 7 महत्वपूर्ण कदम

एक योद्धा अवसाद और पीटीएसडी की धड़कन के लिए रणनीति से संबंधित है। मार्क ई। ग्रीन, लेफ्टिनेंट कर्नल, संयुक्त राज्य अमेरिका सेना (सेवानिवृत्त) द्वारा अतिथि पोस्ट जहां से मैं आया था – मिसौरी में ठहरने वाले ट्रेलरों की एक श्रृंखला में सिंगल मॉम के साथ पिता के साथ बड़े होने वाले छह में से सबसे […]

द फाइव एनिमी ऑफ रेशनल थॉट

अपने दुश्मनों को जानें और खुद को जानें। स्रोत: विकीकोमन्स “यदि आप अपने दुश्मनों को जानते हैं और अपने आप को जानते हैं, तो आप एक सौ लड़ाई में अभेद्य नहीं होंगे।” -सुन त्ज़ु, द आर्ट ऑफ़ वार तर्कसंगत विचार के दुश्मन औपचारिक पतन और अनौपचारिक पतन, संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह, संज्ञानात्मक विकृति और आत्म-धोखे सहित कई […]

क्या “इंस्टाग्राम-इटिस” आपकी छुट्टी की आत्मा को मिटा देता है?

छुट्टियां कैसे बनाई जाए इसके टिप्स आपको इंस्टाग्राम नहीं बल्कि फिट करते हैं। इंस्टाग्राम छुट्टी विचारों को प्राप्त करने के लिए एक शानदार जगह है। यह एक शानदार जगह है अगर आप अपने आप को उन छुट्टियों के बारे में बताएं जो आप सोचते हैं कि आपके पास होना चाहिए, लेकिन आप कभी भी प्रबंधित […]

खेल में अवसाद और चिंता का मुकाबला करना

हाल की त्रासदियों ने खेल में मूक कलंक को प्रकट किया। स्रोत: शटरस्टॉक छवि मैडिसन होलेरन पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय में एक स्टार फ्रेशमैन ट्रैक एथलीट थे। वह यह सब प्रतीत होता था। 17 जनवरी, 2014 की रात को, मैडिसन ने शहर फिलाडेल्फिया में एक पार्किंग गैरेज की नौवीं मंजिल की रेलिंग पर छलांग लगाई, खुद की […]

क्या आपका बच्चा एक उच्च उपलब्धि है?

बच्चों में हानिकारक पूर्णतावाद के संकेत मार्को (उसका असली नाम नहीं) एक स्थानीय हाई स्कूल के लिए एक स्टार लंबी दूरी की धावक था, सीधे अस अर्जित, और गणित में उत्कृष्ट था। वह विनम्र, साफ सुथरा, बहुत पतला और महत्वाकांक्षी था, इंजीनियर बनना चाहता था। स्रोत: पिक्साबे / ऑपेंक्लिपार्टवेक्टर एक साथ एक लंबी पैदल यात्रा […]

बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बारे में बच्चों से बात करने के 5 टिप्स

अनुसंधान बताते हैं कि बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बारे में सुनने के बाद बच्चों की मदद कैसे करें। 7 नवंबर, 2018 को कॉलेज की रात के दौरान एक दक्षिणी कैलिफोर्निया बार में एक बंदूकधारी ने गोलीबारी की, जिसमें कम से कम 12 लोग मारे गए। वेलेंटाइन डे 2018 पर, एक पूर्व छात्र ने फ्लोरिडा […]

क्रॉनिक इलनेस के साथ रहते हुए कृतज्ञता पर विचार करना

धन्यवाद देने से सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम को बढ़ावा मिलता है। स्रोत: केटी विलार्ड वीरंत “पिगलेट ने देखा कि भले ही उनका दिल बहुत छोटा था, लेकिन यह कृतज्ञता की एक बड़ी मात्रा पकड़ सकता है।” ~ एए मिलन मुझे उन बच्चों के एक समूह के साथ हाल की दोपहर बिताने का आनंद मिला, जो पुरानी […]
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