अपनी रूत से बाहर निकलना चाहते हैं? दफा हो जाओ

हमारी परिचित कक्षा से बाहर खटखटाना हमारे लिए अच्छा है।

कोचीन, भारत में आउटडोर वाणिज्यिक कपड़े धोने का स्थान।

स्रोत: जोश ग्रेसल

मैं हाल ही में भारत की तीन सप्ताह की यात्रा से लौटा, जिसमें से एक आश्रम पर केरल के दक्षिणी प्रांत में खर्च किया गया था। यह भारत में मेरा पहला अवसर था, और मैं अपने सामान्य आवास से इतने अलग स्थान पर कभी नहीं था। मुझे लगता है कि यह शुरुआती झटके के करीब एक सप्ताह पहले था और कुछ अंतर को अवशोषित करने में सक्षम था। विरोधाभासी रूप से, यह तब तक नहीं था जब तक कि मैंने अपनी बीयरिंग प्राप्त नहीं करना शुरू कर दिया था कि मैं और अधिक पूरी तरह से सराहना करने में सक्षम था कि मैं जिस स्थान पर उतरा था वह कितना अलग था। और कम से कम अभी के लिए, मुझे यह कहना है कि यात्रा ने चीजों को आंतरिक रूप से स्थानांतरित कर दिया है जो मैंने दशकों में किया है। मुझे संदेह है कि यह कट्टरपंथी अंतर के कारण था कि मैंने घर लौटते समय चीजों को मेरे लिए इतना स्थानांतरित कर दिया था।

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सामाजिक वैज्ञानिकों ने इस अंतर्ज्ञान की पुष्टि की है कि विदेश यात्रा रचनात्मकता बढ़ाती है, ¹ न्यूरोस कम करते हुए खुलापन बढ़ाता है, ² और यह कि यात्रा पर पैसा खर्च करना चीजों पर पैसा खर्च करने से ज्यादा फायदेमंद है। ³ यह सच क्यों हो सकता है? मैं कई कारणों से सोच सकता हूं:

1. अगर हमें पता है कि हम कहां हैं, तो हम नई जानकारी को बंद कर देते हैं। बस अपनी सुबह के आवागमन या अपनी कार में ली जाने वाली किसी अन्य नियमित यात्रा के बारे में सोचें। आप सड़क पर या अपने आसपास क्या चल रहा है, इस पर कितना ध्यान देते हैं? यदि आप ज्यादातर लोगों को पसंद करते हैं, तो आप एक प्रकार के ट्रान्स में चले जाते हैं और जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचे होते हैं, तो आप वास्तव में सचेत नहीं होते हैं कि आप वहां कैसे पहुंचे। लेकिन अगर आप कुछ नए हैं और आपको अपना रास्ता तलाशने की जरूरत है, तो आप अपने वातावरण को खुलेपन के साथ स्कैन कर रहे हैं, जो सभी नए और अलग हैं।
2. अलग-अलग जगहों पर जाकर आप अलग-अलग लोगों से मिलते हैं। ऊपर दिए गए दूसरे अध्ययन में पाया गया कि विदेश में एक साल बिताने वाले छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक लाभ यह था कि वे उन मेजबान देशों में लोगों के साथ विकसित हुए। मुझे पता है कि आश्रम पर मेरे लिए, लोगों को उनकी धार्मिक (अनिवार्य रूप से हिंदू) प्रथाओं के माध्यम से जोड़ना मेरे लिए यात्रा के सबसे शक्तिशाली अनुभवों में से एक था। इतने अलग और सामग्री के रूप में कुछ का हिस्सा होने के कारण मेरे अपने धार्मिक अभ्यास के समान मुझे ऐसे लोगों से जुड़ने की अनुमति मिली, जो मुझे लगता है कि सतह पर मेरे लिए बिल्कुल अलग हैं।
3. यह कमजोर महसूस करने के लिए अद्भुत है और नियंत्रण में नहीं है। अगर हम अपने ब्रह्मांड के आकाओं की तरह घूमते हैं, जब चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं, तो हम एक) बहक जाते हैं, और ख) ताजा ऑक्सीजन के लिए कोई मौका नहीं के साथ अपने स्वयं के बासी वातावरण को रीसाइक्लिंग करते हैं। जितना अधिक हम अपने तत्व से बाहर होंगे उतना अधिक हम एक सच्चाई के संपर्क में होंगे जिसे हम अक्सर अपने स्वयं के जोखिम पर ध्यान नहीं देते हैं: हम उतना नियंत्रण में नहीं हैं जितना हम सोचते हैं कि हम हैं।

बेशक यहाँ चलने के लिए एक संतुलन है और हम में से प्रत्येक को यह पता लगाना होगा कि वे कितनी असुविधा और विचित्रता को संभाल सकते हैं। मेरा इरादा हिमालय में बिना गाइड के ट्रेकिंग करने या बिना किसी बुनियादी योजना के कहीं भी जाने का नहीं है। लेकिन क्या यह एक नया साधन सीखना शुरू कर रहा है, एक नया काम शुरू कर रहा है, या एक नया वर्ग ले रहा है, यह हम सभी के लिए स्वस्थ है कि हमें “शुरुआती दिमाग” में मजबूर होना चाहिए।

संदर्भ

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[१] क्रेन, बी (२०१५)। अधिक रचनात्मक मस्तिष्क के लिए, यात्रा करें। 31 अगस्त 2018 को, https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/03/for-a-more-creative-brain-travel/388135/ से लिया गया।

[२] ज़िम्मरमैन, जे।, और नेयेर, एफजे (२०१३)। सड़क से टकराने पर क्या हम एक अलग व्यक्ति बन जाते हैं? Sojourners का व्यक्तित्व विकास। जर्नल ऑफ़ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 105 (3), 515-530।

http://dx.doi.org/10.1037/a0033019

[३] http://news.cornell.edu/stories/2010/03/study-shows-experience-are-better-possession। 8/31/18 को लिया गया।