मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-छवि

जब यह ट्रिगर हो रहा है छुट्टियों के लिए घर जा रहे हैं

और विकसित होने के अवसर का उपयोग करते हुए। मेरे रोगी, हान, छुट्टियों के लिए घर जाने से डरते थे। उसे आराम करना और खुद बनना मुश्किल लगता था। उनकी पत्नी और बच्चों ने भी छुट्टियां मनाईं क्योंकि हान के माता-पिता ने उनकी टिप्पणी से लेकर उनके विचारों तक हर बात की आलोचना करते हुए […]

Shoulds का त्योहार: छुट्टी तनाव (और खुशी)

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किसे मनाते हैं: हॉलिडे स्ट्रेस हम सभी को मिल जाता है। अपनी आँखें बंद करो और छुट्टियों की कल्पना करो। क्या देखती है? क्या आप रोशनी, सजावट और प्रियजनों को देखते हैं? क्या आप खुशी और उदासीनता महसूस करते हैं? देखते रहो। क्या अचानक कोई व्यवधान आ जाता […]

जब आपको लगता है कि आप खुश होने की इच्छा नहीं रखते हैं

जानबूझकर या अनजाने में, हमारा अतीत हमारी वर्तमान खुशियों को कम कर सकता है। स्रोत: अनसप्लेस जीवन, स्वतंत्रता, और खुशी की खोज – हम सभी स्वतंत्रता की घोषणा से यह जानते हैं – लेकिन कई लोगों ने बहुत पहले ही पीछा छोड़ दिया था। कुछ के लिए वे उस दिन और समय को चिह्नित कर […]

ख़राब रिश्ता? रहने के लिए 4 खराब कारण

आपका भावनात्मक मन आपको ठहरने में डरा सकता है। एक वास्तविकता की जाँच के लिए समय? स्रोत: फैबियाना पोंजी / शटरस्टॉक केटी को अब कुछ साल दान के साथ हो गए हैं। यह एक भयानक रिश्ता नहीं है लेकिन डैन जल्दी से महत्वपूर्ण और चिड़चिड़ा हो सकता है, वह अपने जन्मदिन को भूल जाता है, […]

ट्रामा उपचार में सुरक्षा और स्व-देखभाल को बढ़ावा देना

हिंसा, प्राकृतिक आपदाओं, युद्ध और दुर्व्यवहार के शिकार लोगों के लिए मदद है। आघात के लिए मदद है स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स / जिरी होदन यद्यपि ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी ने वर्ष 2018 को “विषाक्त” के रूप में लेबल किया है, हमने जो संकटपूर्ण घटनाओं की संख्या देखी है, उसे “दर्दनाक” के रूप में भी परिभाषित किया […]

छोटी सफेद झूठ जो बताया नहीं जाना चाहिए

कभी-कभी छोटे झूठ सफेद आउट बर्फ नौकरियों में बदल जाते हैं। क्या आपको याद है जब आपने पहली बार सफेद झूठ की अवधारणा के बारे में सीखा था? यह तब हो सकता है जब आप एक बच्चे थे और एक वयस्क ने आपको परेशान या दुखी होने से बचाने के लिए सच्चाई से खिलवाड़ किया। […]

कार्यस्थल में संघर्ष को कैसे प्रबंधित करें

डिस्कवर करें कि किस दृष्टिकोण से आपको काम में संघर्ष जीतने में मदद मिलेगी कार्यस्थल में संघर्ष की लागत बहुत अधिक हो सकती है। जबकि संघर्ष को टाला नहीं जा सकता है, लेकिन इसके समाधान के दृष्टिकोण से सभी अंतर पड़ता है। इस पोस्ट में, आप यह पहचानना सीखते हैं कि कौन से दृष्टिकोण और […]

डायबिटीज और डिप्रेशन: कौन सा सबसे पहले आता है?

ये दोनों बीमारियां आम तौर पर आपको महसूस होने की तुलना में अधिक हैं स्रोत: शटरस्टॉक छवि मधुमेह अब संयुक्त राज्य अमेरिका में एक महामारी है। अमेरिका की लगभग एक तिहाई आबादी को मधुमेह या पूर्व मधुमेह है! यह अच्छी तरह से स्थापित है कि जिन लोगों को मधुमेह है, उन्हें नैदानिक ​​अवसाद के विकास […]

पोकर और आर्ट ऑफ एजिंग

कैसे हास्य, हर्निया और हीरे की रानी हमें युवा और आशान्वित रखती है। स्रोत: FORTEPAN / wikimediacommons पोकर गेम में, कभी-कभी मैं दीवार पर उड़ता हूं, कभी-कभी मैं लड़कों में से एक हूं। मैं हर बुधवार दोपहर को पांच बूढ़ों के साथ खेलता हूं; साप्ताहिक खेल एक खुशी और एक शिक्षा दोनों है। इस सप्ताह […]

क्या आप अपने सेल्फ-लव को तोड़ रहे हैं?

3 लाल झंडे जो आपको बता रहे होंगे कि आपको अपने आत्म-प्रेम पर काम करने की आवश्यकता है। इस महीने, हम अपने इंस्टाग्राम पेज पर आत्म-प्रेम के बारे में बात कर रहे हैं। हम इस बारे में सार्थक बातचीत कर रहे हैं कि यह क्या है, इसे हासिल करना इतना कठिन क्यों है, और इसके […]
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नशे की लत व्यक्तित्व सामान्य स्वस्थ जोड़े यौन इच्छा समस्याएं हैं अमेरिकियों की नंबर एक की आवश्यकता है लत में बैठना आत्महत्या बनाम मनोचिकित्सा बच्चों को नाश्ते के लिए फल कैसे चुनें ओलंपियन की तरह अपना जीवन कैसे जीता है लेखन कथा मेरे विरोधी-अवसाद है I मस्तिष्क की मरम्मत कर सकते हैं? आशा की एक चमक है पूर्णतावाद आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है (कभी-कभी) क्या हर कोई जबरदस्त है? (डेविड ब्रूक्स को एक प्रतिक्रिया) क्यों यह अच्छा नहीं लगता है जैसा कि मैंने सोचा था कि यह क्या होगा? स्वास्थ्य के लिए एक मिश्रित दृष्टिकोण क्या आप कल्पना कर सकते हैं … आपका बच्चा सहकारी होने वाला है? काल्पनिक देश: प्राथमिक रूप से घायल लोगों का एक राष्ट्र