मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-नियंत्रण

चिंता, अवसाद, और अन्य “उपहार” आपके पास हो सकता है

अपनी मां को दोष मत दो। यह उसकी गलती नहीं है, या तुम्हारा है। स्रोत: कॉपीराइट: पीटर हर्मीस फ़ुरियन “मैं सुपरमैन हूं, जब तक मैं अपनी पागल गोलियां लेता हूं” मैं लगभग 20 वर्षों तक ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहा हूं जो अवसाद और चिंता से जूझ रहा है। जब वह लक्षणों की […]

भावना के साथ भावना से लड़ो

आत्म-नियंत्रण बढ़ाने के लिए भावनाओं का उपयोग करना। “ज्यादातर लोग नहीं बदलना चाहते हैं क्योंकि वे प्रकाश देखते हैं, लेकिन क्योंकि वे गर्मी महसूस करते हैं।” हारून बेन-जे’एव भविष्य में अधिक पुरस्कार प्राप्त करने के लिए तत्काल संतुष्टि के लिए इच्छाओं का विरोध करने की क्षमता के लिए आत्म-नियंत्रण महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आत्म-नियंत्रण […]

क्या फेसबुक एक पूर्व-लौ पर नई जाति पर जासूसी कर रहा है?

“फेसबुक डंठल” व्यवहार आवृत्ति, और स्वीकृति में बढ़ रहा है। कुछ ने देखा है कि फेसबुक दोस्ती चल रही है-आसान है। बेशक, फेसबुक पर किसी की गतिविधियों का पालन करना वास्तविक चलना नहीं है, यह जासूसी की तरह है। फिर भी इस तरह के व्यवहार की गुप्त प्रकृति के बावजूद, इस बिंदु पर स्वीकृति प्राप्त […]

2018 में एचसीपी को अपने जीवन को कम न करने दें

उच्च संघर्ष वाले लोगों और परिस्थितियों से निपटने के लिए सीएआरएस विधि का प्रयोग करें। क्या आपने देखा है कि आज के अंतःस्थापित दुनिया में उच्च-संघर्ष वाले लोग (एचसीपी) और उच्च-विरोधी व्यवहार तेजी से बढ़ रहे हैं? वे कहीं भी परेशान परिवार के सदस्यों, हिंसक भागीदारों, गुस्सा सहकर्मियों, धमकाने वाले प्रबंधकों, घमंडी व्यापार मालिकों और […]

4 चीजें हर माता-पिता को अभी करना बंद करना चाहिए

शोध में माता-पिता के व्यवहार का पता चलता है जो कि बच्चों के लिए अच्छा नहीं है। स्रोत: युगानोव कॉन्स्टेंटिन / शटरस्टॉक जबकि माता-पिता की प्रथाएं संस्कृतियों में भिन्न होती हैं – और एक परिवार से अगले तक – कुछ ऐसे कार्य होते हैं जो माता-पिता संलग्न होते हैं जिसमें शोधकर्ता, मनोवैज्ञानिक और बाल विकास […]

डिमेंशिया में आत्म-नियंत्रण क्यों विफल रहता है

डिमेंशिया अक्सर फ्रंटल लोब सिस्टम को बाधित करता है जो व्यवहार को नियंत्रित करता है। अपने छिपकली मस्तिष्क को न सुनें , मैंने समझाया कि हम सभी के अंदर एक सरीसृप मस्तिष्क है जो भूख, कामुकता और क्षेत्रीयता जैसे आदिम ड्राइव उत्पन्न करता है, और हम उन ड्राइव को नियंत्रित करने के लिए हमारे नवजात […]

लालसा के 6 ट्रिगर्स

और उनसे कैसे बचें। लालसा क्या है? Craving एक विशिष्ट दवा का उपयोग करने के इच्छुक का एक व्यक्तिपरक अनुभव है। लालसा नशे की लत का मुख्य लक्षण है। भूख से भूख से एक लालसा को एक विशिष्ट दवा के उपयोग की ओर निर्देशित किया जाता है। लालसा लंबे समय तक दवा के उपयोग से […]

इस पर चबाओ: विलुप्त होने की भविष्यवाणी आप कितनी जल्दी भोजन स्वाद लेते हैं

भूख की न्यूरोलॉजी स्रोत: शटरशेक स्वाद बनाम स्वास्थ्य: यह एक व्यापार-बंद है जिसे हम खाने का फैसला करते समय अक्सर सामना करते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरे हैं लेकिन स्वाद के लिए काफी अच्छा होता है। हम सभी में सीमित इच्छाशक्ति है, और जब हम थक जाते हैं तो उन अस्वास्थ्यकर […]

नि: शुल्क विल बहस के लिए एक ताज़ा नया दृष्टिकोण

नि: शुल्क या निर्धारित? एक बार जब आपके पास इच्छा का विज्ञान हो। मुफ्त इच्छा के बारे में बहस अंतराल योग्य है। मेरे द्वारा किए गए चार संक्षिप्त वीडियो यहां दिए गए हैं – नीचे और नीचे, चीजों को साफ़ करने के लिए साथ-साथ पाठ। आम तौर पर बहस इस बात पर केंद्रित होती है […]

एक गुस्से में किशोरी के साथ मुकाबला

जो कुछ भी मैं करता हूं या कहता हूं उसे बंद कर देता है। हाल ही में एक parenting कार्यशाला में, एक माँ ने अपने किशोर बेटे के साथ एक बातचीत का वर्णन किया: हर दिन, मैं अपने 15 यो बेटे को स्कूल में चलाता हूं। वह पूरी तरह से इस सिर के नीचे बैठता […]
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