मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-नियंत्रण

अपने नए साल के संकल्प को बनाए रखने के लिए, सफलता के लिए एक योजना बनाएं

इच्छाशक्ति से अधिक महत्वपूर्ण कारक हो सकते हैं। स्रोत: CC0 सार्वजनिक डोमेन अगले हफ्ते का नया साल वजन कम करने, धूम्रपान छोड़ने, पैसे बचाने और अन्य लोगों के बीच अधिक व्यायाम करने के लिए स्थायी संकल्प लाएगा। नए साल के संकल्प लोकप्रिय हैं – लेकिन कुछ लोग वास्तव में उन्हें रखने में सफल होते हैं। […]

रीयूनियन में: नए परिवार के संपर्कों को नेविगेट करना

नए खोजे गए परिवार से संपर्क करने का सही और गलत तरीका। जिस गति से आप नए परिवार के साथ पुनर्मिलन में प्रवेश करते हैं, वह व्यापक रूप से भिन्न होगी और अभिभावक पहचान डिस्कवरी ™ की एक विशेषता है। संभावना है, आप जवाब और कनेक्शन के लिए बिट पर जल्द से जल्द होने वाले […]

अपठित पुस्तकों के आपके ढेर आपके बारे में क्या कहते हैं

त्सुंडोकू और पढ़ने की खुशी। स्रोत: Pexels / Pixabay क्या आपके पास अपठित पुस्तकों का ढेर है? पुस्तकों की संख्या और प्रकार आपके जीवन में बुद्धिमत्ता, महत्वाकांक्षा, आत्म-नियंत्रण, समय प्रबंधन और सामान्य दृष्टिकोण में कुछ दिलचस्प व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्रकट कर सकते हैं। कई कारण हैं कि आपके पास अपठित पुस्तकों का ढेर क्यों है। यह […]

प्यार से मार्गदर्शन किया

अपने सभी रूपों में आपके माध्यम से बहने के लिए प्यार को प्रोत्साहित करें। स्रोत: Congerdesign / Pixabay क्या ले जा रहा है? अभ्यास: प्यार से मार्गदर्शन किया। क्यूं कर? इन दिनों दुनिया और खुद को महसूस करते हुए, एक वाक्यांश कहता रहता है: प्यार से जीना । स्पष्ट रूप से, इसका अर्थ है कि […]

इसे रखो (हो सकता है)!

पर्यावरण मनोविज्ञान को सचेत रूप से डी-क्लटर में लागू करें। स्रोत: पिक्साबे यदि आप बहुत से लोगों की तरह हैं, तो 31 दिसंबर को आपने अपने घर में आने वाले वर्ष में अव्यवस्था को काटने का संकल्प लिया। यदि आपने अव्यवस्था से संबंधित नए साल का संकल्प किया है, तो 2019 शुरू होने के बाद […]

और अधिक लचीला बनने के लिए 6 युक्तियाँ

नीत्शे के विचारों से कुछ अंतर्दृष्टि। तनावपूर्ण परिस्थितियों के अनुकूल होने और प्रतिकूल घटनाओं से पीछे हटने के लिए लचीलापन को मनोवैज्ञानिक क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। लचीला व्यक्ति एक आह्वान पाते हैं और खुद को समर्पित करते हैं जो जीवन का उद्देश्य देता है। निम्नलिखित लचीलापन विकसित करने के सर्वोत्तम तरीके […]

“न्याय या करुणा से परे पहुँचें”

जेन ऑस्टेन के मिस्टर इलियट आकर्षक, खतरनाक ilk के मनोरोगी हैं। असामाजिक व्यक्तित्व विकार (APD), जिसे मनोरोगी और सोशोपोपैथी के रूप में भी जाना जाता है, नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल-फिफ्थ संस्करण ( DSM-5 ), अमेरिकी मनोरोग के “बाइबिल” में निर्दिष्ट “क्लस्टर बी” व्यक्तित्व विकारों में से एक है। साइमन बैरन-कोहेन द्वारा इन विकारों को सहानुभूति […]

कैसे ठंडा पानी तैराकी तनाव प्रबंधन में सुधार करता है

मानसिक स्वास्थ्य, ‘लोनी डुकर्स’ और ध्रुवीय भालू यहां स्कॉटलैंड में, ‘लोनी डुकर्स’ नए साल के दिन फोर्थ एस्थ्यूरी के ठंडे पानी में डुबकी लगाते हैं, जबकि न्यूयॉर्क में पोलर बियर क्लब के सदस्य अटलांटिक डुबकी लगाते हैं। शायद आपने भी किया हो? विलनियस से वैंकूवर तक दुनिया भर में इसी तरह के आयोजन किए जाते […]

सद्भावना प्राप्त करें

बीमार नकारात्मक गुण पैदा करेगा जबकि अच्छा सकारात्मक गुण पैदा करेगा स्रोत: नि: शुल्क तस्वीरें / Pixabay क्या लोग आपको कभी पागल बनाते हैं? अभ्यास: सद्भावना प्राप्त करें। क्यूं कर? ग्रह पर सबसे सामाजिक और प्यार करने वाली प्रजातियों के रूप में, हमारे पास दूसरों के साथ जुड़ने, सहानुभूति, सहयोग, देखभाल और प्यार करने की […]

स्वस्थ व्यक्तित्व के लिए क्या करना चाहिए?

विशेषज्ञ एक स्वस्थ व्यक्तित्व के लिए चार गुणों पर सहमत होते हैं। स्रोत: मिमेजोफोटोग्राफी / शटरस्टॉक यदि आप रुकते और सोचते कि क्या विशेषताएं मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से वास्तव में “स्वस्थ” व्यक्ति का गठन करती हैं, तो आपके मानदंड क्या होंगे? क्या स्वस्थ रहने के लिए खुश रहना आवश्यक है? क्या आपको उन पंचों के साथ […]
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