रीयूनियन में: नए परिवार के संपर्कों को नेविगेट करना

नए खोजे गए परिवार से संपर्क करने का सही और गलत तरीका।

जिस गति से आप नए परिवार के साथ पुनर्मिलन में प्रवेश करते हैं, वह व्यापक रूप से भिन्न होगी और अभिभावक पहचान डिस्कवरी ™ की एक विशेषता है। संभावना है, आप जवाब और कनेक्शन के लिए बिट पर जल्द से जल्द होने वाले हैं, मैं निश्चित रूप से था। मैं आपसे आग्रह करता हूं कि इसे मैराथन समझें, न कि स्प्रिंट। अपने आप को रखने से सभी पक्षों पर प्राकृतिक प्रसंस्करण की अनुमति मिलती है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको भावनात्मक के बजाय सूचित निर्णय लेने की अनुमति देता है। शायद ही कभी सकारात्मक परिणाम भावनात्मक या दाने के फैसले से आते हैं।

आवश्यक और अपेक्षित मील के पत्थर के माध्यम से अपने जीवनकाल में परिवार के साथ बंधन का लाभ लेना आसान होता है, जो लोगों को उत्सव और व्यक्तिगत उपलब्धियों के माध्यम से एक साथ लाता है। एक प्राकृतिक प्रक्रिया, एक प्राकृतिक गति से प्रकट होती है। हालांकि, नए खोजे गए परिवार के साथ पुनर्मिलन में प्रवेश करना इस प्राकृतिक पेसिंग का पालन नहीं करता है और यह सभी के लिए अस्थिर हो सकता है। मैं पुनर्प्राप्ति में होने की अवधारणा को अनुकरण करने के लिए जानबूझकर पुनर्मिलन में होने वाले वाक्यांश का उपयोग करता हूं; यह एक दीर्घकालिक, गतिशील प्रक्रिया है जिसमें इरादे और समर्थन की आवश्यकता होती है।

स्रोत: पवन त्रिकुटम / अनप्लैश

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क्या संपर्क का मतलब हो सकता है

नए रिश्तेदारों के साथ संपर्क करने का एकमात्र गलत तरीका यह है कि वे इसके साथ सिर पर झुका रहे हैं। आपके द्वारा उन्हें खोजने में किए गए समय का लाभ उन्हें नहीं मिला है, इसलिए जब आप संपर्क करते हैं तो वे स्वचालित नुकसान पर होते हैं।

तब संभावना है कि आपका परिचय अतीत की बेवफाई के कारण एक परिवार को उड़ा सकता है। मुझे उस संभावना को भी तौलना था, और आज तक मुझे नहीं पता कि मैं क्या करने के लिए चुना होगा अगर मुझे पता था कि मेरी घोषणा एक पति या पत्नी को एक चक्कर के लिए सतर्क करेगी। मुझे पता है कि यह उन्हें आपके गले लगाने की संभावना कम कर देता है।

अभ्यास परिपूर्ण बनाता है

यह रिहर्सल करने के लिए आवश्यक है कि आप परिवार से कैसे संपर्क करेंगे और आप किससे बातचीत शुरू करेंगे। अभ्यास करें, तब परिदृश्य, एक फ़्लोचार्ट की तरह। आप शायद रोएंगे या बाहर निकलेंगे और यह ठीक है, यही कारण है कि आप सभी परिणामों का अभ्यास करते हैं, विशेष रूप से सबसे खराब स्थिति।

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हम हर समय आपात स्थिति के लिए तैयार रहते हैं, चाहे वे स्कूल भूकंप के अभ्यास हों या काम के दौरान आग लगने के कारण। यह केवल एक और कवायद है, कृपया अंधे में जाने के बजाय इसके लिए तैयारी करें। मैं अक्सर आत्म-विनाशकारी किशोरों के माता-पिता के साथ काम करते समय इस रणनीति का उपयोग करता हूं। भावनाओं को पल में सबसे अच्छा मिलता है, लेकिन आप कम कर सकते हैं कि अगर आपने कई तरह के परिणामों का अभ्यास किया है। और बातचीत में आपकी चिंता या शांतता उनके प्रभाव को प्रभावित कर सकती है।

खुद को गति दें

यदि कनेक्शन स्वीकार किया जाता है, तो अजनबियों के साथ संबंध बनाने की अजीब प्रक्रिया शुरू होती है। मेरे जैविक पिता के साथ प्रारंभिक बातचीत असहज सलाम और लंबे समय तक चुप्पी के साथ साक्षात्कार की तरह महसूस हुई। एक बार जब मैंने उनकी गति का मिलान किया तो हमें एक स्वाभाविक लय मिली। आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक धीमी गति से चलते हैं, क्योंकि आप वैसे भी खोए हुए समय के लिए नहीं बन सकते। हालाँकि, मुझे पसंद है कि जिस तरह से एक दोस्त ने अपनी बेटी को ढूंढने के बाद उसके जन्मदिन को याद करने के लिए 30 जन्मदिन कार्ड भेजने का फैसला किया। जिसमें कुछ शैली दिखाई दी।

मैं हमेशा चीजों में हास्य खोजने की कोशिश करता हूं, सामना करना आसान होता है। और शुरुआती पुनर्मिलन चरण मुझे गति डेटिंग की तरह थोड़ा महसूस हुआ। वार्तालाप अजीब हैं, आपको यकीन नहीं है कि उत्सुकता के बिना विभाजित करने या पूछने के लिए कितना है या आपके पास कोई आत्म-नियंत्रण नहीं है। इसके साथ ही, आप सूचना और स्वीकृति जल्दी चाहते हैं। यह जब हैरी मेट सैली में बिली क्रिस्टल की लाइन की याद दिलाता है, “… जब आपको पता चलता है कि आप अपना शेष जीवन किसी के साथ बिताना चाहते हैं, तो आप चाहते हैं कि आपका शेष जीवन जल्द से जल्द शुरू हो।” और आप तय करते हैं कि आप एक कनेक्शन चाहते हैं, आप अक्सर इसे जल्द से जल्द चाहते हैं।

स्रोत: कॉनर वैंग / अनप्लैश

यदि कनेक्शन टूट गया है

आदर्श रूप से, आपको नए परिवार से सीधे पारिवारिक इतिहास और कहानियां मिलेंगी, लेकिन जिस स्थिति में वे ग्रहणशील नहीं हैं, आप अपने दम पर संस्कृति और इतिहास पर शोध कर सकते हैं। यह एक तरह से अपने लिए एक कथ्य को रचने और समग्र रूप से संस्कृति के साथ एक बंधन बनाने का एक तरीका है। जब तक मैं बायो-डैड से नहीं मिला और मैंने उन्हें बहुत मददगार पाया, मैंने कुछ इस तरह से क्लान मैकलियोड में कुछ अंतराल को भरने के लिए खुद किया।

दुख की बात है कि जैविक परिवार से स्वीकृति दर आप की अपेक्षा कम है, इसलिए यथार्थवादी होना और हर चीज की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। चूंकि खोज जीवन बदल रही है, बंद या संकल्प महत्वपूर्ण है। यदि वे संपर्क नहीं चाहते हैं तो भी समाधान हो सकता है। आप जानते हैं कि आप क्या जानते हैं, और उनकी भागीदारी में बदलाव नहीं होता है। यदि आपके पास कम जानकारी है और आपको अधिक देने के लिए उन पर भरोसा कर रहे हैं, लेकिन वे संपर्क करने के लिए ग्रहणशील नहीं हैं, तो एक वंशावली विशेषज्ञ को काम पर रखने पर विचार करें। फिर जरूरत पड़ने पर अपने सपोर्ट सिस्टम और प्रोफेशनल थेरेपी पर झुक जाएं।

तुम अकेले नही हो। वहाँ हम में से बहुत सारे हैं।