मनोविज्ञान दुनिया

Articles of उम्र बढ़ने

खोना और खुद को ढूंढने के लाभ प्राप्त करना

कभी-कभी खो जाना आपके लिए और आपके दिमाग के लिए अच्छा हो सकता है। आखिरी बार जब आप खो गए थे, या तो शारीरिक रूप से (उस रेस्टोरेंट को नहीं मिला जिसे आप ढूंढ रहे थे), या अधिक मनोवैज्ञानिक भावना में (आपको नहीं लगता था कि आपको अपने काम या सामाजिक जीवन में दिशा थी)? […]

मानसिक स्वास्थ्य का डबल स्टैंडर्ड

प्रदाता बोझ को कम करना, या हमें लात मारना? स्रोत: पक्सा श्मिट पक्सेल पर अवसाद एक क्रोध है, जिसे दुनिया भर में स्वास्थ्य विकलांगता का दूसरा सबसे बड़ा कारण माना जाता है। इलाज करना हमेशा मुश्किल रहा है। नए अध्ययनों से पता चलता है कि यह एक पुराना कोर्स है जो हमें मिलता है। फिर […]

पेशेवरों की मदद के लिए 5 स्व-देखभाल स्तंभ

सेवा का मार्ग स्व-देखभाल प्रणाली के बिना टिकाऊ नहीं है। आज का पोस्ट एलेन रोन्डिना के साथ एक साक्षात्कार है, जिसे स्व-देखभाल क्रांति नामक एक नई किताब के लेखक हैं। यह एक महत्वपूर्ण किताब है जो मेरी इच्छा है जब मैंने मनोविज्ञानी के रूप में अपना करियर शुरू किया था। स्रोत: एलेन रोन्डिना, अनुमति के […]

व्यायाम का किस प्रकार आपको अल्जाइमर के खिलाफ सुरक्षा करता है?

अल्जाइमर महामारी जीवनशैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है। हमारी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली और हमारे समाज का सामना करने वाली सबसे बड़ी सुनामी मस्तिष्क की बीमारियां है। चाहे यह अवसाद, चिंता विकार, पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, अल्जाइमर या अन्य प्रकार के डिमेंशियास हों, हम एक समाज के रूप में पहले से ही इन बीमारियों […]

अपने मध्य-बीसियों में उम्र बढ़ने का अनुभव

उम्र बढ़ने का अध्ययन वास्तव में आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में सुधार करता है। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, मेरे पति जैक ने चिकित्सा प्रशिक्षण के वर्षों में काम किया। जब वह इस समय पर प्रतिबिंबित करता है – विशेष रूप से इसके शुरुआती हिस्सों में-वह, अपने कई लोगों की तरह, कम से कम एक […]

जिम मनोचिकित्सा के लिए जगह है?

एक व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा परेशान? तुम अकेले नही हो। मैं ट्रेडमिल पर था जब मेरे शोर रद्द करने वाले हेडफ़ोन की बैटरी मर गई। जैसे ही मैंने उन्हें बंद कर दिया और मशीन की रेलिंग पर लटका दिया, मैंने एक निजी ट्रेनर को मेरे आगे की मशीन पर चलने वाली महिला के लिए कुछ तत्कालता […]

अपने चरित्र को कैसे सुधारें

व्यक्तित्व में अनुसंधान से पता चलता है कि हम मूल रूप से विचार से अधिक लचीले हैं। स्रोत: जमा फोटो / वीआईए संस्थान मुझे सारा, एक मध्यम आयु वर्ग की महिला याद है, जो एक कार्यशाला से पहले मेरे पास आ रही थी, मैं ऑस्ट्रेलिया में पहुंचने वाला था। वह उत्साहित थी, अपनी खबर साझा […]

अकेलापन हारना: एक वरिष्ठ के साथ संपर्क में रहो

कैसे एक छोटा इशारा एक बड़ा अंतर कर सकते हैं। स्रोत: चल्मर बटरफील्ड / विकीमीडिया कॉमन्स जनसंख्या उम्र और 65 से अधिक वयस्कों की संख्या बढ़ जाती है, अकेलेपन-विशेष रूप से जो स्वयं के साथ रहते हैं-वृद्धि पर है। यह आपकी चिंता का एक कारण है, क्योंकि सामाजिक वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं को यह पता चल […]

रेफ्यूजी चाइल्ड: एक अमेरिकी स्टोरी

आज विश्व शरणार्थी दिवस है। शोध से पता चलता है कि अमेरिकियों शरणार्थियों को नहीं चाहते हैं। जब साइगॉन का पतन 30 अप्रैल, 1 9 75 को हुआ, तो मेरे पिता उच्चस्तरीय सरकारी अधिकारी थे; हमें एक कॉल मिला कि कम्युनिस्ट सैनिक मेरे पिता को निष्पादित करने के लिए हमारे घर जा रहे थे। हम […]

प्यार बनाम प्यार में

“प्यार में” और अपने साथी से प्यार करने के बीच अंतर का जश्न मनाएं। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक वह मेरे कार्यालय में एक कुर्सी में बस गई और मुझे दुखी इस्तीफे के साथ देखा। आखिरकार उसने कहा, “मेरी शादी तीन साल से एक अद्भुत आदमी से हुई है।” “और मुझे पता है कि यह शायद […]
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