चिंता के लिए एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण
सीबीटी और एक्सपोज़र थेरेपी समझदारी से बनाते हैं। जैसा कि मैंने यहां पोस्ट किया है, लोगों को एक चिकित्सक के लिए लाने वाली समस्याओं को मुख्य रूप से एक जैविक, व्यक्तित्व या व्यवहार लेंस कहा जाता है। चिंता कभी-कभी होती है, लेकिन शायद ही कभी, एक जैविक समस्या के रूप में सबसे अच्छी तरह से […]