होमवर्क करते समय बच्चों को बैटमैन के रूप में ड्रेस क्यों करना चाहिए

स्रोत: विकिपीडिया कॉमन्स

एक नए अध्ययन में यह पता लगाया गया कि आत्म-दूरस्थ के मनोवैज्ञानिक तकनीक का उपयोग करने से बच्चों की धैर्य और दृढ़ता बढ़ सकती है। दृढ़ता आत्म-विनियमन करने की क्षमता है, व्याकुलता से बचें और किसी के लक्ष्यों और इरादों पर छड़ी करें। हम में से कुछ हमारे पहले के स्कूल के वर्षों में धीरज विकसित करते हैं, कुछ तो हमारी किशोरावस्था या युवा वयस्कता में करते हैं, और कुछ के लिए, दृढ़ता एक आजीवन चुनौती है।

जाहिर है, पहले एक इस महत्वपूर्ण कौशल को सम्मानित करना शुरू कर सकता है। हालांकि, बहुत छोटे बच्चे बेहोश हो गए हैं ताकि वे विकर्षण को ट्यून कर सकें, उनके लिए गुरु के लिए कठोर गुणवत्ता बनाए रखें।

अब, एक नए अध्ययन से पता चला है कि आत्म-दूरी के मनोवैज्ञानिक तकनीक का उपयोग करना, 4 और 6 वर्ष की आयु के बच्चों में काफी लंबे समय तक रहना पड़ता था-खासकर जब बैटमैन और डोरा एक्सप्लोरर को मिश्रण में जोड़ दिया गया। यहाँ पर क्यों:

आत्म-दूरी को एक तीसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को बदलने और अपने आप को बाहरी विचारधारा से सोचना शामिल है। तीसरे व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य में यह बदलाव सिर्फ एक संज्ञानात्मक नहीं है आत्म-दूरी भी क्षण भर के हमारे अनुभव से भावनात्मक रूप से हमें दूर करती है, और ऐसा करने से, हमें आत्म-विनियमन करने की अधिक क्षमता प्रदान करता है, जो दृढ़ता के लिए महत्वपूर्ण है।

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वर्तमान अध्ययन में, 4 और 6 साल के बच्चों को कंप्यूटर पर एक उबाऊ छंटाई कार्य पूरा करने के लिए कहा गया था। उन्हें बताया गया कि अगर उन्हें ब्रेक की आवश्यकता होती है तो वे प्रदान किए गए आईपैड पर एक मजेदार गेम खेल सकते हैं। वैज्ञानिक यह देखना चाहते थे कि बच्चों ने आईफोन पर ब्रेक लेने के लिए उबाऊ काम पर कितना समय लगाया।

उन्होंने बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया। नियंत्रण समूह में, बच्चों को काम के दौरान अपने विचारों और भावनाओं के बारे में सोचने और खुद से पूछने के लिए कहा गया था, "क्या मैं कड़ी मेहनत कर रहा हूं?" तीसरे व्यक्ति की हालत में बच्चों को अपने नाम के बारे में सोचने के लिए कहा गया, "क्या [उनका नाम] कड़ी मेहनत कर रहे हैं? "तीसरे समूह में, बच्चों को बैटमैन, डोरा एक्सप्लोरर, बॉब द बिल्डर, और रॅपन्ज़ेल के बीच चुनने का विकल्प दिया गया। उसके बाद उन्हें चरित्र के साथ जुड़े एक सहारा दिया गया और खुद से पूछने के लिए कहा गया। "क्या बैटमैन (या जो भी वर्ण उन्होंने चुना है) कड़ी मेहनत कर रहे हैं?"

जो बच्चे तीसरे व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य में अपने नाम का इस्तेमाल करते थे, वे बच्चों की तुलना में उबाऊ काम पर काफी लंबा कार्य करते थे जिन्होंने पहले व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य का इस्तेमाल किया था। लेकिन तीसरे समूह के बच्चों में जो एक चरित्र तीसरे व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य का इस्तेमाल करते थे, पहले और दूसरे समूह दोनों से काफी लंबे समय तक काम करते थे। दुर्भाग्य से, कोई विवरण नहीं दिया गया था कि चार वर्णों में से किसने सबसे अधिक धीरज (* खांसी * बैटमैन!) के साथ जुड़ा था

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अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि बाहरी व्यक्ति के परिप्रेक्ष्य को लेकर दृढ़ता में सुधार होता है क्योंकि आत्म-अंतर हमारे आंतरिक अनुभव से अलग हो जाता है, जिससे हमें तत्काल प्रलोभन, विकर्षण या नकारात्मक भावनाओं से भागने की अनुमति मिलती है। छोटे बच्चों के लिए, एक ज्ञात चरित्र के सकारात्मक गुणों की पहचान करना, धैर्य का एक अतिरिक्त प्रोत्साहन प्रदान कर सकता है, यही कारण है कि उन्हें होमवर्क करने या कौशल का अभ्यास करने पर ड्रेस अप करने के लिए उपयोगी हो सकता है।

हालांकि, यह देखते हुए कि कितने जोर से छोटे बच्चे ज्ञात वर्णों के साथ पहचान करते हैं, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चों को स्थिति के लिए सही चरित्र चुनना चाहिए। उदाहरण के लिए, जबकि बैटमैन और डोरा एक चुनौतीपूर्ण या उबाऊ काम पर दृढ़ता की सुविधा दे सकते हैं, लेकिन अत्यधिक विचलित डोरि शायद न हो।

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