मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

कैसे यौन रहस्य परेशान करते हैं?

रहस्यों पर नए शोध बताते हैं कि वास्तव में हमारे दुख का कारण क्या है। वर्षों पहले, एक ग्राहक जिसे मैं डॉमिनिक कहता हूं (उसका नाम और गोपनीयता का बचाव करने के लिए सभी विवरण बदल दिए जाते हैं) चिकित्सा के लिए आया था, क्योंकि उसे हाल ही में पता चला था कि जब वह […]

चलो बच्चों को सो जाओ, भाग III

34 मिनट अच्छी दुनिया लाते हैं। स्रोत: रिवरलान / शटरस्टॉक मेरे पूर्ववर्ती मनोविज्ञान टुडे टुकड़ों में, “लेट किड्स स्लीप” (फरवरी 2016) और “लेट द किड्स स्लीप, पार्ट II” (मार्च 2017), मैंने बताया कि किशोर के माता-पिता के लिए क्या स्पष्ट हो सकता है: प्रत्याशित जैविक परिवर्तनों के साथ मूड और भावनाओं को प्रभावित करने वाली […]

उदास महसूस कर रहा हू? आंत-मस्तिष्क की शिथिलता दोष हो सकती है

अवसाद के नए सिद्धांत आंत माइक्रोबायोटा और टपका आंत की भूमिका पर जोर देते हैं। स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स दुनिया भर में विकलांगता विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है। यह अनुमान लगाया गया है कि 5 में से 1 व्यक्ति अपने जीवनकाल के दौरान अवसाद का अनुभव करेगा। अवसाद के पहले एपिसोड का अनुभव […]

Narcissistic माता-पिता से नुकसान का आकलन

उपेक्षा और अतिक्रमण नुकसानदेह है, लेकिन उपचार संभव है। पेरेंटिंग के बारे में सबसे पुराने क्लिच में से एक यह है कि हम अपने माता-पिता के लिए अपने बच्चों को पालने के साथ-साथ हमारे माता-पिता के लिए नए सम्मान और करुणा का अनुभव करें। यदि आपने इस पोस्ट को पढ़ने के लिए चुना है, हालांकि, […]

एजर्सन की फेलिसिटी ऑफ एजिंग

अच्छा होने से क्या अच्छा होता है, अगर अच्छा किया जाए? हाल ही में, विभिन्न इंटरनेट मंचों पर “व्यक्तिवाद” में रुचि के पुनरुद्धार के बारे में बहुत सारी बातें हुई हैं जहां विचारों को व्यक्त किया जाता है। मैं राल्फ वाल्डो इमर्सन के संदर्भों की तलाश में रहता हूं, जिन्होंने “व्यक्तिवाद” की हमारी सामान्य धारणा […]

एक पागल आदमी के दिमाग में क्या होता है जब वह पागल हो जाता है?

नए शोध ने सीमावर्ती आदमी के गुस्से के पीछे की तंत्रिका विज्ञान की खोज की। तीव्र क्रोध को नियंत्रित करने में असमर्थता सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के हॉलमार्क गुणों में से एक है। जब उनका क्रोध हिंसक कार्यों में फैल जाता है, तो इस विकार वाले लोग कई नकारात्मक जीवन परिणाम भुगत सकते हैं, अपने […]

क्या क्रिसमस पर हार्ट अटैक आ सकता है?

नए शोध क्रिसमस और नए साल पर दिल के दौरे को देखते हैं कोई भी इनकार नहीं करता है कि छुट्टियां तनावपूर्ण हैं। उत्सव, प्रत्याशा, हलचल और क्रिसमस और नए साल के दौरान जीवन शैली में अचानक बदलाव होने पर भी एक भावनात्मक टोल लग सकता है। इसके अलावा, कई लोग हॉलिडे ब्लूज़ से पीड़ित […]

सेल्फ-केयर: खुद की बेहतर देखभाल करने के 12 तरीके

थका हुआ, उदासीन, या अस्वस्थ? अपना ध्यान रखने के लिए ये सेल्फ-केयर टिप्स पढ़ें। स्रोत: पिक्साबे क्यों सेल्फ-केयर मैटर्स यह सुनिश्चित करना बहुत ज़रूरी है कि आप हर दिन अपने शरीर, मन और आत्मा की अच्छी देखभाल करें, न कि तब जब आप बीमार हों। सही तरीके से भोजन करना, तनाव कम करना, नियमित रूप […]

नए साल में अपनी भलाई में सुधार कैसे करें

इन मन-शरीर प्रथाओं के साथ अपने वर्ष की शुरुआत सही करें। व्यक्तिगत पूर्णता भलाई की भावना है जो तब होती है जब आपका शरीर, मन और आत्मा सद्भाव और संतुलन में होते हैं। चाहे आप अवसाद से पीड़ित हैं या शारीरिक बीमारी से उबर रहे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक मन-शरीर अभ्यास विकसित […]

अध्ययन आपके फोन पर होने के कारण लगातार हानिकारक हो सकता है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि किस तरह से लगातार प्लग-इन करने से माइंडफुलनेस कम होती है। साइबरसाइकोलॉजी, बिहेवियर और सोशल नेटवर्किंग में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि लगातार और आपके फोन पर ऑनलाइन रहना आपको बुरा लग सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि आपके फोन की जांच करने […]
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क्या एएसडी का प्रसार वास्तव में पिछले कई वर्षों में बढ़ गया है, या हम इसका निदान करने में बेहतर हैं? पूर्व मान्यताओं और विचारधारा का अंत आपके मित्र नहीं चाहते हैं कि आप अजनबियों के लिए अच्छा रहें क्या आप अपने व्यक्तित्व को प्रभावित करते हैं? जेलों और छुट्टियों में पिता यह आइडिया कि आत्महत्या जीन दोष के कारण होता है बेतुका है जब आपकी भावनाओं को संभालना बहुत गर्म है आयु 27 में आत्महत्या: बाल दुर्व्यवहार के कारण मृत्यु डिमेंशिया के कानूनी परिणाम एक शब्द, एक गीत, एक गंध नजर रखने वालों के लिए देख रहे हैं हॉलिडे प्रिज़न ब्लूज़: कला के माध्यम से अवसाद को आसान बनाते हुए क्या आपको यह हर दिन करना चाहिए? यूटोपिया की खोज तलाक: अपने पुराने जीवन समाप्त होने से पहले अपना नया जीवन शुरू करने के लिए ठीक है